🎙️ Die Entstehung der Doshas – Ein Blick in die Wissenschaft des Lebens

Willkommen zu einer weiteren faszinierenden Folge meines Podcasts! Heute lade ich dich ein, mit mir in die spannende Welt des Ayurveda einzutauchen – der Wissenschaft des Lebens, die mich immer wieder mit ihrer Tiefe und Weisheit begeistert. Ayurveda ist für mich weit mehr als ein Konzept. Es ist eine Lebensstrategie, eine ganzheitliche Möglichkeit, unser Dasein in Einklang mit der Natur und unserem Inneren zu gestalten.

Diese Folge entstand inmitten meiner aktuellen Yogalehrerausbildung. Inspiriert und voller Freude komme ich von zwei wundervollen Referaten zurück, bei denen ich noch tiefer in die Entstehung der Doshas eingetaucht bin – und diese Begeisterung möchte ich heute mit dir teilen.

🌿 Prakriti und Vikriti – Wer bist du wirklich?

Im Ayurveda gibt es das Konzept von Prakriti, deiner individuellen Grundkonstitution, die von Geburt an unveränderlich ist. Sie bestimmt, wie dein Körper, Geist und deine Energie auf die Welt abgestimmt sind. Doch ebenso wichtig ist Vikriti – der Zustand, in dem du dich aktuell befindest. Hier zeigt sich, wie dein Alltag, deine Ernährung, deine Gedanken und deine Umwelt dein Gleichgewicht beeinflussen können.

Das Verständnis dieser beiden Aspekte ist der Schlüssel, um Disharmonien zu erkennen und gezielt zu verändern.

🌟 Die Doshas: Vata, Pitta und Kapha

Die Doshas sind die Grundenergien, die alles im Universum durchdringen – auch uns Menschen.

- Vata steht für Bewegung und Leichtigkeit.

- Pitta repräsentiert Transformation und Wärme.

- Kapha symbolisiert Stabilität und Ruhe.

Jede Dosha beeinflusst uns auf ihre Weise, und das Wissen darüber kann uns helfen, unseren Körper und Geist besser zu verstehen und zu unterstützen.

✨ Exklusives Ayurveda Intensiv Seminar in Herzlake

Wenn dich das Thema Ayurveda fasziniert, lade ich dich herzlich ein, mit mir noch tiefer einzutauchen. Vom 4. bis 6. April 2025 gebe ich ein exklusives Ayurveda Intensiv Seminar in Herzlake im wunderschönen Emsland. Es erwarten dich inspirierende Einblicke in die ayurvedische Lebensweise, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Melde dich jetzt an und profitiere von einem Frühbucherpreis mit 200 € Rabatt.

👉 Anmeldung unter: www.guru-granola.com

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten! 🧡

…weil du Liebe bist.

Deine Lara

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Mehr Infos unter: MAROKKO-RETREAT

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