تکه هایی از یک کل منسجم، اسم کتابی هست که تو این اپیزود باهم خوندیم، خیلی خوبه که ما بتونیم به وجودمون، احساساتمون و رفتارمون آگاهی کافی داشته باشیم، اینطوری شایدهر چیزی به راحتی نتونه ما رو مضطرب کنه.

لطفا اگه این اپیزود رو دوست داشتین، برای دوستانتون هم بفرستید.

‎  ارتباط بیشتر با من

لینک چنل یوتیوب 

https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx

لینک اینستاگرام من

https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

  لینک تلگرام من

https://t.me/azadehasadiii