八方斋·难过听 | 心理学：ADHD·ASD

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八方斋·难过听 | 心理学：ADHD·ASD episodes

June 21 速读：《AuDHD Me Growing up Distracted》 (Laura G.A) 全面复盘
1 hr 36 min
June 21 速读：《Late-Identified AuDHD》 (B. Z. Brainz)
这是一本写给“成年后才意识到自己有自闭症+ADHD”的人的第一份自我探索指南——作者写到，“这是我希望自己在确诊后能拥有的那本工作手册”。
1 hr 9 min
June 20 速读：维雷娜·卡斯特《克服焦虑》
1 hr 13 min
June 20 为什么中产普遍焦虑？
19 min
June 20 速读：([美]莫妮克·汤普森《抑郁症自救手册》
1 hr 3 min
June 20 速读：《焦虑心理学》 (董心洁)
49 min
June 20 速读：《让孩子摆脱焦虑》
43 min
June 20 速读：《抑郁是因为我想太多吗元认知疗法自助手册》
52 min
June 20 速读：《焦虑的意义》 ([美] 罗洛·梅 [[美] 罗洛·梅])
50 min
June 20 速读：《我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》
1 hr 6 min

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