2021.08.05 （四）17 哄睡夜晚 全集回放
閱讀書目《人間告白》作者： 金魚醬

近一個小時的直播時光中，包含打招呼，也包含把文字唸出的悸動

“哪怕只有一天，我也要推著輪椅上的小忽去海邊看一次日出，陪小忽吃一頓午餐，也要帶花生來抱一抱小忽……哪怕只有一天，我也要創造機會，和他多留下一點美好的回憶。如此，每多出來的一天，就是我們賺到的幸福。這樣想想，生活又充滿期待和念想了。”

這是金魚醬和小忽的故事，他們的愛情從校服到婚紗，從一見鍾情到相伴相守，直到命運打破了他們原本平凡幸福的生活……

在與生命拔河的過程中，他們用盡全力地陪伴對方讓所有人動容！

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「自言自語是內心自我對話的一種延伸」

英國班戈爾大學（Bangor University）心理學家馬利貝發（Paloma
Mari-Beffa）說：「幼兒的行為控制與語言能力是同時發展的，而幼兒自言自語的行為有可能一直持續到成年。」

「當我們主動發出聲音，參與一個文字的生產，這些文字會在長期記憶中更顯著，因此更容易被我們記得。」

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建議搭配Vocus方格子網誌服用：如果可以一鍵刪除痛苦記憶，你會按下嗎？
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存量博弈的競爭時代，只能不斷追求小確幸的精神困境，
愈發冷漠的人情社會......「痛苦」正在悄無聲息地瘋長
將我們脆弱的情緒缺口越扯越大，直至無法縫合。

於是，我們期盼借忘卻痛苦的枝為自己築造一個堅不可摧的殼。

然而，完整的記憶才構建了一個完全的我，痛不欲生是「我」，喜不自勝亦是「我」。那麼，於你而言，如果可以一鍵刪除痛苦記憶，你會按下嗎？

誰來定義痛苦，我的痛苦，你看得見？
但，如果那次的痛苦就讓你再也站不起來了呢
我好希望大家承認有些痛苦是毀滅的 --《房思琪的初戀樂園》

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2021.07.15 （四）17 哄睡夜晚 精華篇目
《 在每一天過好生活，在每一天過濾人生》

閱讀書目《在不完美的生活裡，找到完整的自己》作者： 艾爾文

一個半小時的直播時光中，包含打招呼，也包含把文字唸出的悸動

完整的自己，來自我們接納全部的自己，
在不完美的生活中，看見自己最好的樣子。
 
人生之所以值得期待，在於它注定不會完美，卻又充滿各種可能。
在不完美的生活裡，用真實而完整的自己，找到熱愛的生活方式。
 
那些想到會痛的過去，雖然帶來的是負面情緒，
但也提醒了自己當初如何走過來，這些痕跡並不完美，卻讓我們變得完整。
 
生活從來都不需要完美，人生的意義，端看自己選擇。
願你在好與不好的日子之間，做個完整的自己，
願你在時間的陪伴下，勾勒出喜歡的未來。

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2021.07.15 （四）17 哄睡夜晚 全集回放
閱讀書目《在不完美的生活裡，找到完整的自己》作者： 艾爾文

一個半小時的直播時光中，包含打招呼，也包含把文字唸出的悸動

完整的自己，來自我們接納全部的自己，
在不完美的生活中，看見自己最好的樣子。
 
人生之所以值得期待，在於它注定不會完美，卻又充滿各種可能。
在不完美的生活裡，用真實而完整的自己，找到熱愛的生活方式。
 
那些想到會痛的過去，雖然帶來的是負面情緒，
但也提醒了自己當初如何走過來，這些痕跡並不完美，卻讓我們變得完整。
 
生活從來都不需要完美，人生的意義，端看自己選擇。
願你在好與不好的日子之間，做個完整的自己，
願你在時間的陪伴下，勾勒出喜歡的未來。

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建議搭配Vocus方格子網誌服用：「到底什麼是朋友？」- 閒聊關於社交
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今天的主題是「朋友」這件事，我覺得我自己不是一個有很多朋友的人，當我有了這個想法時，我第一件事情是反問我自己：「那到底多或少，是誰說的算？」對啊，為什麼朋友會有多或少的區別呢？基準點是什麼？

不再有一起走下去的動力了，是不是友情就會自然消散？
我真的需要朋友嗎？
讓我們一起聊聊吧！

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2021.07.09 （五）17 哄睡夜晚 全集回放
閱讀書目《在不完美的生活裡，找到完整的自己》作者： 艾爾文

一個半小時的直播時光中，包含打招呼，也包含把文字唸出的悸動

完整的自己，來自我們接納全部的自己，
在不完美的生活中，看見自己最好的樣子。
 
人生之所以值得期待，在於它注定不會完美，卻又充滿各種可能。
在不完美的生活裡，用真實而完整的自己，找到熱愛的生活方式。
 
那些想到會痛的過去，雖然帶來的是負面情緒，
但也提醒了自己當初如何走過來，這些痕跡並不完美，卻讓我們變得完整。
 
生活從來都不需要完美，人生的意義，端看自己選擇。
願你在好與不好的日子之間，做個完整的自己，
願你在時間的陪伴下，勾勒出喜歡的未來。

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2021.06.10 （四）WAVE 哄睡夜晚 全集回放
閱讀書目《那個字太殘忍 我不敢說》作者： 周予寧

一個半小時的直播時光中，包含打招呼，也包含把文字唸出的悸動

全書分為兩輯，這次唸的是輯一「讓我們成為彼此的禮物」
當中收錄了45首無處安分依傍著情感而生的情詩

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「咳咳，TEST TEST 123」
「一段新的旅程要開始了！」

你好，我是巴特先生！常常想飛上天，卻不會飛的白日夢冒險王
屆臨延畢社會十字路口的青年，將會在裡跟大家分享聊天聊地聊東南西北。

不想成為花花世界的花花蝴蝶 Not a Butterfly

北藝大戲劇系、WAVE聲播主、17直播主、配音練習生
歡迎光臨！

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