今日は「ばぁばに、幸せを預けていた話」。ばぁばの行動で、自分の機嫌が決まっていたことに気づきました。そしてイライラの正体は“投影”。誰かに幸せを預けなくていい、そんな気づきの回です。

#認知症介護#投影#自己探求#幸せの責任#ばぁばとの暮らし

＜ハート瞑想やってみませんか？＞
外に向きがちな意識を、そっと自分のハートへ。
呼吸とイメージワークで「今ここ」にくつろぐ60分。
オンライン（Zoom）
申込：[email protected]

https://note.com/koichiono/n/n044afc69a9df