Prečo je dôležité starať sa o panvové dno a ako na to, sa rozpráva autorka metodiky Baby Balance Saša Ragas s urogynekologickou fyzioterapeutkou Magdalénou Csolti z kliniky AuraMedica.

1. Kto je urogynekologická fyzioterapeutka a čo rieši?

2. Kedy treba spozornieť a aké príznaky si všímať?

4. Urogynekológia sa netýka iba maminiek po pôrode - aj sedavá práca môže oslabiť svaly panvového dna.

5. Čo všetko obnáša prvotné vyšetrenie u gynekologického fyzioterapeuta?

6. Kedy najskôr po pôrode sú vhodné cviky panvového dna?

7. Prečo je dôležitá prevencia a koho všetkého sa týka?

1. Čo prinášajú skupinové stretnutia Baby Balance rodičom?

2. Skupinové cvičenia sú určené pre rodičov s deťmi od 3 mesiacov a riešia primárne poradenstvo a prevenciu.

3. Na Baby Balance vzdelávame rodičov ako manipulovať s dieťaťom, vysvetľujeme prečo robíme dané cvičenia a aktivity a zároveň odovzdávame inšpirácie ako sprevádzať dieťa počas raného veku do 3 rokov.

4. Čo sa zmenilo v prístupe a možnostiach rodičov v porovnaní s minulými generáciami?

5. Baby Balance predstavuje aj komunitu rodičov, ktorí majú rovnaké naladenie.

6. Má význam Baby Balance aj keď dieťa iba pozoruje a nezapája sa?

7. Na Baby Balance je dieťa prirodzene stimulované k socializácii a získava dôležité skúsenosti s prácou v skupine v sprievode svojho rodiča.

8. Čo všetko zahŕňa pojem psychomotorický vývin dieťaťa?

9. V Baby Balance sa neustále posúvame bližšie k rodičom. Už čoskoro sa budeme s deťmi a ich rodičmi stretávať aj v Českej republike.

Zakladateľka projektu Baby Balance Saša Ragas sa rozpráva s garantkou Baby Balance Fyzio Terezou Šimovičovou.

Dozvieš sa:

1. Prečo je dnes už fyzioterapia u bábätiek a detí bežná?

2. V čom je špecifický prístup fyzioterapie v Baby Balance?

3. Aký je rozdiel medzi Poradňou psychomotorického vývinu a Baby Balance Fyzio?

4. Aké sú najčastejšie odchýlky psychomotorického vývinu, s ktorými chodia rodičia k fyzioterapeutovi?

5. Prečo chodiť na preventívnu prehliadku na fyzioterapiu?

1. Bezpečná vzťahová väzba je prirodzenou potrebou a má veľké výhody pre dieťatko. Aké sú?

2. Bezpečná vzťahová väzba sa utvára od ranného veku, ale dôležité je už obdobie tehotenstva

3. Základom budovania vzťahovej väzby je reakcia na plač dieťaťa a napĺňanie jeho potrieb

4. Dávať priestor dieťaťu spoznávať okolie je tiež súčasťou utvárania bezpečnej vzťahovej väzby

5. Dieťa nepotrebuje dokonalého rodiča, ale takého, ktorý je prítomný a autentický

6. Utvráranie bezpečnej vzťahovej väzby je dlhodobý proces

7. Ako si vieme preveriť či je vybudovaná bezpečná vzťahová väzba s dieťaťom do 1 roka?

8. Ako sa vyvíja vzťahová väzba u detí vo veku 1-3 roky?

1. Zvedavosť dieťatka verzus pocit bezpečia

2. Nechajme deti objavovať svet (v bezpečnom prostredí)

3. Kto je úzkostný rodič?

4. Čo môže byť spúšťačom, že rodič je úzkostný pri výchove dieťaťa.

5. Príliš veľká ochrana, obmedzuje dieťa v objavovaní sveta

6. Namiesto prílišnej ochrany, môže rodič dieťa naučiť ako situáciu zvládnuť

7. Dieťa sa učí na skúsenostiach primeraných svojmu veku

8. Aký môže mať vplyv na dieťa prílišná ochrana úzkostného rodiča?

9. Aký je rozdiel medzi citlivým a úzkostným dieťatkom?

1. Prečo je vzťahová väzba významná pre vývin dieťaťa?

2. Kedy sa vytvára vzťahová väzba?

3. Verbálne aj neverbálne prejavy rodiča smerom k dieťatku majú veľký význam už od narodenia

4. Čo je bezpečná vzťahová väzba?

5. Je dôležité pozorovať vlastné dieťa, odčítavať a napĺňať jeho potreby

6. Dieťa si buduje vzťahovú väzbu najprv k primárnej vzťahovej osobe, ktorá primárne zabezpečuje starostlivosť o dieťa.

7. Deti, ktoré vyrastajú v bezpečnej vzťahovej väzbe sú odolnejšie voči rôznym psychickým záťažiam počas celého života

8. Deti vychovávané v bezpečnej vzťahovej väzbe sú často viac empatické voči okoliu

1. Čo je vzdor?

2. Aké sú prejavy vzdoru?

3. Kedy sa objavuje obdobie vzdoru?

4. Ako reagovať keď dieťa vzdoruje?

5. Prečo je dôležité pomenovať pocity detí?

6. Ako zvládnuť agresívne výbuchy u detí?

7. Aké stratégie a riešenia viete použiť, aby boli záchvaty hnevu menej časté?

8. Je obdobie vzdoru nebezpečné?

1. Ako pripraviť prvorodené dieťa na príchod súrodenca? Ako mu to oznámiť?

2. Ako pracovať so žiarlivosťou u prvorodeného dieťatka.

3. Každé dieťa potrebuje spracovať príchod súrodenca.

4. Dva dôležité kroky po narodení súrodenca.

5. Spoločne strávený čas iba vo dvojici (aspoň 15 minút) so starším dieťatkom je veľmi dôležité

6. Treba zrušiť/prerušiť krúžok s dieťaťom, pokiaľ sa zmenilo jeho správanie po príchode súrodenca?

7. Rodič je hlavným vzorom pre deti ako zvládať (súrodenecké) konflikty

1. Ako otec pomáha pri výchove detí

2. Práca z domu popri deťoch

3. Obdobie dieťaťa, keď preferuje iba jedného z rodičov

4. Citové prežívanie dieťaťa - ako učím dieťa empatii

5. Kvalita času stráveného s dieťaťom prevyšuje jeho kvantitu

6. Rozdelenie času - medzi obe deti, iba s manželkou, jeden rodič- jedno dieťa, čas bez rodiny

7. Odkaz pre otcov :-)