What the BGB was going on!? In dieser Folge blickt Ann-Katrin Schmitz gemeinsam mit Creatorin Mirellativegal auf die Internetlandschaft 2025 - von ikonischen Trash-TV-Momenten über unerwartete Trennungen bis hin zu Newcomern, Trends und den fragwürdigsten Werbemomenten des Jahres. 

Wir sprechen über:

*Welche Skandale und Meme-Momente 2025 das Internet dominiert haben

*Warum manche Trends uns begeistern  und andere nur noch nerven

*Tiefblick in die Creator- und Influencer-Szene: Wer überzeugt, wer floppt

*Wie Werbung 2025 funktioniert (oder auch nicht)

*Persönliche Learnings von Mirellativegal & ein ehrlicher Blick hinter die Social-Media-Kulissen

Timecodes:

00:00:00 - 00:04:04 Intro: Vorstellung Podcastgast & Ziele der Folge

00:04:05 - 00:30:51 Persönlicher Jahresrückblick

00:30:52 - 00:40:52 Most Iconic Trash-TV Moment 2025 

00:40:53 - 00:43:04 Lieblings-Internet Person 2025 

00:43:05 - 00:48:14 Bestes Gossip Rabbit Hole

00:48:15 - 00:55:48 Beziehungsdrama 2025: Breakups, Comebacks & Hot Takes

00:55:49 - 01:00:58 Größter Shitstorm des Jahres 

01:00:59 - 01:13:55 Bestes Video, Meme, Hook & überbewerteter Trend 

01:13:56 - 01:16:53 Best & Worst Werbung 

01:16:54 - 01:20:14 Pipi-in-den-Augen-Momente 

01:20:15 - 01:24:50 Internet-Newcomer des Jahres 

01:24:51 - 01:26:26 Wer braucht ‘ne Social-Media-Auszeit? 

01:26:27 - 01:30:34 Outro: persönliche Wünsche für 2026 

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In der Folge erwähnt:

Mirellativegal Podcast: Café Cringe

Die Louvre Räuber

Leyla x Mike: Nordic Walking Video 

Sebastian Tigges x Bumble: Kooperation

Sydney Sweeney x American Eagle: Kampagne

Sydney Sweeney x American Eagle: Interview 

Millane Shitstorm

Boateng x Lindemann: Oster-Foto Parshad x Geroldsteiner: Kooperation

Dagibee Tutorial Augenbrauenroutine 

Kylie Jenner Brustimplant Details

Bootcamp 

Ikkimel x Mac 

Doja Cat x Mac: VMAs 2025 Stunt

Tommi Schmitt x Garnier: Pimple Patches

Xhem

Zahide 

Zsá Zsá

Feli aka Videozeugs

Annis Video zu Kim Virginia Instagram Story Strategie

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In dieser Solo-Folge nimmt euch Ann-Katrin mit ins Taxi: Aufgenommen um 6:30 Uhr morgens, direkt nach den British Fashion Awards in London. Zwischen Müdigkeit und Red-Carpet-Chaos spricht sie über das Thema, das sie seit Tagen beschäftigt: Selbstbewusstsein.

Welchen Fail der letzten Woche sie ins Grübeln gebracht hat und wie sich in den letzten Jahren ein größeres Selbstbewusstsein aufgebaut hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

Timecodes: 

00:01:11 British Fashion Award

00:10:40 How to: Selbstbewusstsein 

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Beide machen 50 % Care-Arbeit. Er bekommt Applaus. Sie bekommt Mom-Shaming.

In der neuen Folge spricht Marie darüber, welche Verantwortungen man von außen sieht – und welche unsichtbar bleiben, obwohl sie den Alltag bestimmen.

Die Folge ist ein ehrlicher Einblick in Working Mom Realität, Mental Load und die Dynamiken, die entstehen, wenn Job, Familie und Beziehung gleichzeitig stattfinden.

Wir sprechen über:

*Mom-Shaming & gesellschaftlicher Druck

*Entstehung, Erfolg & Ende des Podcasts Family Feelings

*Mutterschaft, Care-Arbeit & Mental Load

*Trennung & öffentliche Beziehungen 

Timecodes:

00:00:00 - 00:04:57 Life-Check-In mit Marie

00:04:58 - 00:11:16 Karriererückblick 

00:11:17 - 00:16:45 Wie Familie zu Content wurde & warum das wichtig ist 

00:16:46 - 00:29:45 Mom-Shaming, Mental Load, Sichtbarkeit & der Balance-Akt als Mutter                              

00:29:46 - 00:40:19 “Family Feelings”: Wie der Podcast entstand und was ihn erfolgreich machte

00:40:20 - 01:03:59 Beziehung, Öffentlichkeit & Medienberichte über die Trennung

01:04:00 - 01:15:21 Learnings, persönliche Entwicklung & Zukunftswünsche

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In der Folge erwähnt:

Serie - Die Paartherapie

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Wie bleibt man man selbst, wenn die eigene Reichweite immer größer wird? 

Diese Solo-Folge dreht sich um Ann-Katrins Eindrücke vom Ten More In Summit, ihre Gedanken zum Einstieg auf Social Media und die Themen, die sie aktuell beruflich wie persönlich beschäftigen.

In dieser Folge spricht sie über:

*Persönliche Karriere- und Identitätsfindung

*Behind-the-Scenes: Ten More In Summit

*Tipps für den Social-Media-Start

*Zweifel am Leben in der Öffentlichkeit

Timecodes: 

00:00:00 - 00:02:37 Intro & Life-Check-In

00:02:38 - 00:06:09 Berlin-Trip, abgesagter Podcast-Gast & Ten More In Summit

00:06:10 - 00:10:37 Social-Media-Fragen aus dem Summit

00:10:38 - 00:17:56 Frage: Will ich in der Öffentlichkeit bleiben?

00:17:57 - 00:19:38 Outro & nächster Podcast-Gast

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In der Folge erwähnt:

10 More In Summit

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In dieser Folge spricht Lena Mantler – die größte Creatorin Deutschlands – sehr offen über ihren Weg vom viralen Teenager-Star zu ihrem aktuellen Leben in der Fashion Welt von New York.

Sie erzählt, warum sie ihr 38 Millionen Follower großes Social Media Profil einfach gelöscht hat, was sie über Fame, Cancel Culture und persönliches Wachstum denkt und wie sie mit dem Erwachsenwerden, Karriere und vor allem ganz viel externer Meinung umgeht, um mental gesund zu bleiben. 

In dieser Folge:

Warum Lena spontan nach New York gezogen ist – und wie sich das Leben dort wirklich anfühlt

Wie sie und ihre Schwester Lisa ohne Plan viral gingen und plötzlich weltbekannt wurden

Warum sie ihren TikTok-Account mit 38 Millionen Followern gelöscht hat

Wie sie gelernt hat, sich von Erwartungen anderer zu lösen

Wie sie heute Balance zwischen Karriere, Familie und mentaler Gesundheit hält

Eine ehrliche, inspirierende Folge über Neuanfänge, Haltung und Selbstvertrauen im Rampenlicht.

Timecodes: 

00:00:00 – 00:07:12 Intro Podcast: Lena Mantler

00:07:12 – 00:12:03 Umzug & Leben in New York

00:12:03 – 00:15:50 Musical.ly & Growing Up

00:15:50 – 00:18:56 Life-Check-In: Neues Kapitel allein

00:18:56 – 00:23:18 10 Years Anniversary & Karriere-Rückblick

00:19:58 – 00:39:22 People Pleasing, Internet Druck, Privatsphäre & Umgang mit Gerüchten

00:39:22 – 00:49:17 Neustart & was wirklich zählt

00:49:17 – 00:52:45 Über Lisa & ihre Beziehung heute

00:52:45 – 00:57:46 Imagewandel & Selbstfindung

00:57:46 – 01:04:49 Selbstbild, Style & Selbstvertrauen

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In der Folge erwähnt:

Lena Mantler

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Happy Halloween! In dieser Solo-Folge nimmt euch Ann-Katrin mit nach New York – direkt auf Heidi Klums legendäre Halloween-Party. Dabei gibt sie einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen des berühmtesten Halloween-Events der Welt. 

Welche Eindrücke geblieben sind und welche Learnings sie mitnimmt, erfahrt ihr in dieser Folge.

In dieser Folge spricht sie über: 

*Den kreativen Prozess hinter ihrem Kostüm

*Red Carpet Anxiety 

*Wie es wirklich auf Heidi Klums Halloween Party war

*Welcher Interview-Gast euch in der nächsten Folge erwarten wird 

Timecodes: 

00:03:17  Intro: Von Podcast-Plänen zu Heidi Klums Halloween-Party 

00:05:58 Prozess: Das perfekte Kostüm finden 

00:09:59 BTS - Der rote Teppich

00:17:08 Inside the Party 

00:25:21 Fazit & Gossip-Time

00:27:39 Preview - nächste Podcast Folge

00:30:02 Outro: New York Life

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Marina Hoermanseder

Google Map Liste: New York

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Letzte Woche ging’s für Ann-Katrin auf einen kleinen Sidequest nach London und zwar gemeinsam mit Disney+. Der Anlass? Die Premiere der neuen Serie All’s Fair, die im November startet. Dort durfte sie mit dem Cast sprechen – unter anderem mit niemand Geringerer als Kim Kardashian.

In dieser Folge spricht sie offen über:

*Imposter-Syndrom

*Vor- & Nachbereitung von Interviews mit A-List-Promis

*Exklusive Eindrücke vom Red Carpet

*Mut zur Sichtbarkeit

*Macht von Beständigkeit

Timecodes:

00:02:00 Check-in & Catch-up

00:04:18 Job in London für Disney+ 

00:07:48 Vorbereitung 

00:09:35 The Big Day - On the Carpet

00:14:50 Interview mit Kim Kardashian

00:22:41 Nachbereitung

00:24:35 Recap & Learnings

00:29:20 What’s Next

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In der Folge erwähnt:

Isabel, Make-Up-Artistin

Teun, Social First Videograph

Notta, KI-Tool

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Jahrzehntelang war sie Chefredakteurin der BUNTE. Patricia Riekel hat Karrieren geprägt, Schlagzeilen verantwortet und gelernt, was Macht wirklich bedeutet.

In dieser Folge spricht sie offen über den Moment, an dem man loslassen muss. Darüber, wie sich der Ruhestand anfühlt, warum Aufmerksamkeit zur gefährlichsten Droge unserer Zeit geworden ist und weshalb wahre Stärke im Loslassen liegt.

Wir sprechen über:

* Warum sich der moralische Kompass mit der Zeit verändert

* Wie man lernt, sich neu zu definieren, wenn man nicht mehr im Job steht

* Grenzen zwischen Nähe und Distanz im Beruf

* Und wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um zu gehen

Ein Gespräch über Erfolg, Werte und die Frage, was bleibt, wenn kein Job mehr da ist.

Timecodes:

00:04:14 Gesprächsstart

00:07:30 Einblicke in die frühe Journalismuslaufbahn

00:13:15 Aufmerksamkeit als stärkster Treiber

00:16:11 Ruhestand, Identitätskrise und wie man damit umgeht

00:34:42 Macht und Mitgefühl

00:38:21 Freundschaften mit Prominenten und journalistische Verantwortung

00:52:14 Lieblingspromis und absurde Interviewsituationen

01:02:06 Ratschlag für die Zukunft 

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In der Folge erwähnt:

Patricia Riekel

Bunte Magazin

Heidi Klum

Vicky Leandros

Angela Merkel

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Ein Post kann alles verändern – das hat Sängerin Jolle am eigenen Leib erlebt. Ein spontanes TikTok, Millionen Views, plötzlich eine DM von Cro und auf einmal steht ihr Leben Kopf.

In dieser Folge erzählt Jolle, wie sie den Sprung aus der Agenturwelt ins Rampenlicht geschafft hat, warum Mut wichtiger ist als Perfektionismus und wieso Authentizität auf Social Media unschlagbar bleibt.

Wir sprechen über:

* den Druck, sich selbst ständig neu zu erfinden

* Panikattacken, Mental Health & Coping-Strategien

* den Moment, wenn Viralität plötzlich Realität wird

* und warum Hilfe anzunehmen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern die Basis für langfristigen Erfolg

Eine ehrliche Folge über Höhen, Tiefen und den Mut, einfach anzufangen.

Timecodes:

00:03:23 Gesprächsstart

00:05:11 Zeit in der Werbebranche und betrunkene Bewerbungen

00:11:26 Erster Studiojob und Anfänge der Sprecherinnen- und Musikkarriere

00:17:14 Virales TikTok & DM von Cro

00:27:18 Reality Check: Mental Health

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In der Folge erwähnt:

Cro

Jolles TikTok

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6 Wochen raus aus dem Alltag – geht das als Gründerin überhaupt?Ann-Katrin hat den Test gemacht. Zum ersten Mal hat sie sich komplett aus ihren Unternehmen zurückgezogen, Verantwortung abgegeben und ihre Teams machen lassen.

In dieser Folge spricht sie offen über:

* Warum Loslassen so viel schwerer ist, als es klingt

* Wieso ein Sabbatical nicht nur Urlaub, sondern ein Reality-Check fürs Business ist

* Welche Learnings sie in Sachen Vertrauen, Teamwork & Stressabbau mitgenommen hat

* Und warum die Vorbereitung manchmal wichtiger ist als die Pause selbst

Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen mit Impulsen für alle, die sich fragen:„Wie unabhängig ist mein Business eigentlich von mir?“

Timecodes:

00:02:37 Start in die Folge 

00:05:37 Segeltrip-Erfahrungen: Von Seekrankheit zur Katamaran-Experience

00:07:45 Veränderungen in Freundschaften Ü30 & neue Begegnungen 

00:11:38 Inspirationen neben dem Business

00:13:16 Idee hinter dem Mini-Sabbatical

00:16:40 Konzept von Zeit & Geld

00:22:19 Sabbatical als Mindset-Shift

00:24:37 Stress als größtes Gift unserer Zeit

00:28:33 Gedanken zu Auswandern & Neustart

00:31:20 Buchempfehlungen

00:39:48 Ausblick auf die nächsten Wochen: Hochzeitsfeiern, DMEXCO & neues Community Projekt?

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In der Folge erwähnt:

Podcastfolge zu Ann-Katrins Hörstürzen

Dir fehlt dein roter Faden? Alle Infos zum Baby got Business Quick Check findest du hier.

Laura Larsson

Reel zur Buchempfehlung von Laura Larsson

Ann-Katrins Buchempfehlungen:

Bas Kast - Kompass für die Seele

Anne Sauer - Im Leben nebenan

Sally Rooney - Normale Menschen

Joana June - Bestie

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