Sophie Passmann spricht in dieser Folge so offen wie selten: über Shitstorms, Schönheit, Feminismus – und den Mann an ihrer Seite. Ein Gespräch über Nähe, Image, Medien und Müdigkeit.

Spoiler: Es ist eine dieser Folgen, bei der man nicht will, dass sie vorbei ist.

Was macht das Internet mit unserem Selbstbild? Wie politisch ist ein Glow-up? Und kann man feministisch sein und trotzdem ein Schönheitsideal bedienen? Sophie Passmann spricht über innere Widersprüche, Kritik aus dem Netz, den Druck der Sichtbarkeit – und warum sie sich in ihrem neuen Solo-Podcast mehr zutraut als je zuvor.

Außerdem: Der Unterschied zwischen Aufmerksamkeit und echter Nähe, ein ehrlicher Blick auf ihre Beziehung und die eigentliche Essenz von „Empowerment“.

Bild Credit Cover: ​​Christian Werner

Hier könnt ihr die Folge auf YouTube anschauen!

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Baby got Business Bootcamp

Kompakt. Effizient. Topaktuell.

Das 10-Wochen-Online-Programm ist der Wissens-Boost für alle Social-Media-Professionals, Creator:innen und Gründer:innen. Jetzt hier einen der begrenzten Plätze sichern!

Timecodes:

00:01:13 Vorstellung Sophie Passmann

00:03:50 Cringe Mountain

00:05:00 Welche Rolle spielt Social Media monetär 

00:06:20 Arbeitsalltag 

00:07:55 Wer gehört zum Team Passmann? 

00:10:00 Social Media

00:13:00 Ballermann-Geschichten

00:16:30 Rezensionen

00:18:10 Ehrliches Feedback

00:20:00 Dating

00:29:10 Werbung

00:33:20 Beziehungs-Zeit- Management

00:36:30 Glow-Ups

00:48:50 Mit wem würdest du lieber? 

00:52:20 Neuer Podcast

00:54:10 Cool&Albern

00:57:30 Shitstorm

01:00:10 Was macht dich Humble? 

01:04:00 Business Advice

01:08:00 ETF´s

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In der Podcatsfolge erwähnt:

Der Sophie Passmann Podcast

Cringe Mountain

Was Tara Sagt

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⁠Impressum⁠⁠

What the Social?! ein letztes mal im alten Feed! In dieser Folge geht es darum, was gerade online und offline los ist: What the Social?! hat einen eigenen Feed (yay!) und Instagram hat in letzter Zeit nicht wenig neue Updates ausgerollt – die wir natürlich einmal gründlich unter die Lupe nehmen wollen.

Abonniert jetzt den neuen Feed, um immer up to date zu bleiben und Nichts zu verpassen!

Timecodes:

01:14 Launch des neuen Feeds

02:20 Teaser

03:30 Praxisfrage

05:20 Testing Tools

07:00 Test-Reels

09:10 Story Views

13:10 " What the Social?!" Feed

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⁠Impressum⁠⁠

Januar – der Monat, in dem alle voller Tatendrang ins neue Jahr starten und sich riesige Ziele stecken. Aber muss das wirklich immer so sein? In der neuen Folge erzählt Anni, warum sie sich entschieden hat, den Druck rauszunehmen. Nach einer kleinen Social-Media-Pause und vielen Aha-Momenten, ist sie nochmal da, um uns ein paar Denkanstöße mitzugeben – und teilt, warum es bis April keine Podcastfolgen bei Baby got Business geben wird.

Ab sofort gibt es „What The Social?!" auf einer neuen Plattform! Alle, die sich für die neuesten Social Media Trends, spannende Hacks und wertvolle Insights von Experten interessieren, können den Podcast jetzt hier auf Spotify oder hier bei Apple hören. Hört rein, abonniert und bleibt immer up-to-date mit den besten Tipps, die Social Media zu bieten hat von Carsta Maria Müller! Verpasst keine Folge – wir freuen uns, euch hier begrüßen zu dürfen!

Partner:

Catrice

Own your Magic! Mit dem perfekten Finish von Catrice. In 40 Farben erhältlich. Erfahrt jetzt mehr über die Catrice I Invisible Cover Foundation!

Baby got Personal inspired by Catrice. 

Baby got Business Bootcamp:

Meldet euch jetzt für unser Baby Got Business Bootcamp an! In unserem 10-Wöchigen Programm lernt ihr alles, was ihr wissen müsst vom Legal Update über Strategy Fundamentals, Content Produktion bis hin zum Influencer Marketing. Die Plätze sind begrenzt – schnell sein, lohnt sich!

Timenotes: 

01:12 Intro

02:06 Januar Blues

05:30 Anxiety 

07:20 Social Media Ausmisten

09:00 Passieren lassen

11:20 Verschnaufpause

12:20 Leitsatz

13:00 Irgendwann ist immer jetzt 

17:20 Brutale Ehrlichkeit

19:15 Realistisch sein 

21:20 Esoterische Ader

23:30 Manifestieren

25:50 Housekeeping

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Anni spricht in dieser Folge darüber, wie es sich anfühlt, in einer neuen Stadt anzukommen, Freundschaften mit über 30 zu knüpfen und wie sowas einem klassischen Date sehr nahe kommt. Sie verrät uns ihre Gedanken, warum Ankommen in erster Linie ein Prozess für sich selbst ist, weshalb man sich auch in einer großen Stadt einsam fühlen kann und warum es so wichtig ist, alte Freundschaften zu pflegen und gut zu überlegen, in wen man seine Zeit investiert.

Partner:

Catrice

Own your Magic! Mit dem perfekten Finish von Catrice. In 40 Farben erhältlich. Erfahrt jetzt mehr über die Catrice I Invisible Cover Foundation!

Baby got Personal inspired by Catrice. 

Timenotes: 

02:20 Remote Work

06:35 Angekommen

10:20 Lebenssteps

14:30 Wahrnehmung

18:00 In Freunde investieren

20:30 Soziale Verpflichtungen

23:00 Inseln schaffen

In der Podcatsfolge erwähnt: 

Paulo Coelho - Veronika beschließt zu sterben

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu und somit auch die erste Staffel von "What the Social?!" – und zum Abschluss haben wir ein echtes Highlight für euch: einen Fragen-Hagel direkt aus der Community- für Carsta Maria Müller! Unser kleines Weihnachtsgeschenk für euch <3 Ihr habt uns die Fragen gestellt, die euch dieses Jahr am meisten beschäftigt haben, wie: Lohnt es sich überhaupt noch, bei Instagram & Co. durchzustarten? Welche Strategien bringen wirklich was? Und wie sieht der perfekte Redaktionsplan aus? Ihr hattet die die Fragen und Carsta die Antworten – viel Spaß beim Zuhören!

Social Hub

Ein großen Dank auch an unseren Partner dieser What The Social?!-Staffel: Social Hub, die All-in-One-Social-Media-Software, begleitet uns in diesen Know-How-Crashkursen und schenkt uns wertvolle Zeit für die Dinge, die wirklich Spaß machen. Um endlich Community Management, Content Planning & Co an einem Ort zu haben, schaut unbedingt auf https://socialhub.io/whatthesocial vorbei!

Timecodes:

01:25 TikTok Tipps

02:37 Instagram vs. TikTok

02:55 Micro-Influencer?

03:55 Gran-Fluencer

05:10 Lohnt es sich zu starten?

06:30 Content-Strategie für Anfänger

08:10 Co-Autor

09:15 Wachstum

11:10 Umsetzung der Ideen

13:40 B2B

15:40 Content für meine Zielgruppe richtig?

17:30 KPI Sheet

19:10 Redaktionsplan

21:08 Teammeeting

22:20 Follower:innen

23:40 Organisation am Arbeitsplatz

25:50 Motivationen für Carsta

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Montagmorgen schon mit Bauchschmerzen? Den ‚Mondayblues‘ haben wohl die meisten von uns schon mal kennengelernt. Aber was kann man dagegen tun? In der neuen Podcast-Folge spricht Anni mit Job-Crafting-Expertin Ragnhild Struss darüber, wie du deinen Job selbstbestimmter gestalten und aktiv Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Muss man seine Passion finden, oder kann man sie einfach erschaffen? Und wieso Social Media einen großen Teil dazu beiträgt, dass wir uns in unserer Leistungsgesellschaft stark vergleichen.

Partner:

Gewinnspiel:

Ihr könnt 3 Bücher und Coaching Sessions gewinnen auf unserem Instagramaccount!

Coaching Session:

Du hast ein spezielles Anliegen, bei dem du dir mehr Klarheit und Orientierung wünschst und direkt ins Handeln kommen möchtest? In dieser einmaligen Online-Coaching-Session unterstützt dich ein*e erfahrener Berater*in dabei, dein Veränderungspotential zu erkennen und einen gezielten Impuls für die nächste Richtung zu setzen.

Buch:

Das Buch zeigt durch Job Crafting, wie man Unzufriedenheit im Job über die Erweiterung des Handlungsspielraums verringert. Es bietet praxisnahe Tipps und einen Leitfaden zur Persönlichkeitsanalyse für mehr Zufriedenheit.

Easybell

Home Office Connect von Easybell ermöglicht es Arbeitgebern, die Privatanschlüsse ihrer Mitarbeitenden mit DSL- oder Glasfaser zu versorgen. Die Kosten sind als Betriebsausgaben absetzbar und beinhalten Features wie statische IP-Adressen und professionellen Support.

Mit: Baby2024 übernimmt Easybell die Bereitstellungsgebühr!

Finde noch mehr hier darüber heraus!

Timecodes:

05:10 Interviewstart

07:30 Job Crafting

12:00 Jobentscheidung

14:20 Reality Check

18:30 Passion

22:10 Beratung

25:30 Leistungsgesellschaft

27:30 Wirkung Social Media

35:10 Potenzial

37:20 People Pleaser

41:27 Hamsterrad-Problematik

45:02 Angst vor Veränderung

48:47 Lebe den Beginnergeist

50:57 Glaubenssätze

53:31 Jobcrafting

Podcastpartner

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In der Podcatsfolge erwähnt:

strussundclaussen

Wie sie mit Job Crafting Ihre Arbeit wieder lieben lernen

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Kaum ein Unternehmen ist so professionell, effizient und tonangebend in unserer Branche, wie L’Oréal. Für alle, die wissen wollen, wie es hinter den Kulissen bei L’Oréal aussieht: Diese Folge ist für euch! Carsta Maria Müller spricht mit Simon Preuß von L’Oréal darüber, wie der Konzern ihre Influencer-Strategie für die Zukunft plant und welche Rolle Datenanalyse dabei. Dazu gibt’s spannende Insights, welches Tools und Plattformen wirklich funktionieren!

Social Hub

Ein großen Dank auch an unseren Partner dieser What The Social?!-Staffel: Social Hub, die All-in-One-Social-Media-Software, begleitet uns in diesen Know-How-Crashkursen und schenkt uns wertvolle Zeit für die Dinge, die wirklich Spaß machen. Um endlich Community Management, Content Planning & Co an einem Ort zu haben, schaut unbedingt auf https://socialhub.io/whatthesocial vorbei!

Timecodes:

02:30 Start Interview mit Simon

09:40 Influencerperformance

12:50 Change im Business

17:30 Team

21:40 Wissenstransfer

23:50 Tools für KIP´s

27:20 Marketing Herz

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Brenda Hashtag ist das Paradebeispiel für Self-Branding – eine der letzten echten Creator:innen, bei denen man noch das Gefühl hat, sie ist authentisch. Ihr Stil? Schwarz und Weiß, und sogar ihr Hund fügt sich perfekt ins Farbkonzept mit ein. Anni fragt sich: Wie kommt man an diesen Lifestyle ran? Im Gespräch geht’s um Brendas zahlreiche Jobs und warum wir niemals den vollen Preis für Luxusmarken zahlen sollten.

Partner:

Comma

Comma unterstützt dabei einen persönlichen Stil zu entwickeln und zu zeigen, wie Kleidung mehr sein kann als nur ein Outfit – nämlich ein echtes Statement für Stärke und Professionalität.

--> Code: Anni-15 für 15% auf Neuware.

Der Code wird bis Mitte November (15.12) gültig sein und ist nur auf NewIn gültig.

Hier gehts zum Shoppen!

Black Week Special:

Bis Freitag den 29.11 haben wir einen einmaligen Rabatt für euch!

15% auf unser Baby Got Business Bootcamp! In unserem 10-Wöchigen Programm lernt ihr alles was ihr wissen müsst vom Legal Update über Strategy Fundamentals, Content Produktion bis hin zum Influencer Marketing. Also schnell sein lohnt sich!

Vodafone Black Week:

Es lohnt sich in vernünftige Sachen zu investieren und vernünftig ist auf alle Fälle eine schnellere Internetverbindung! Die Black Cashback Week steht für der Tür und das bedeutet: 240 Euro für euch zurück und somit sind es monatlich nur 34,99 Euro!

Bis zum 04.12.24 mit dem Giga Zuhause mit bis zu 1000 Mbit/s pro Sekunde!

Mehr Infos findet ihr hier!

Timecodes:

02:48 Intro

05:50 Modetalk

08:25 Timing

09:45 Geldverdienen

10:00 Die vielen Jobs von Brenda

13:05 Selfbranding

17:44 Wiedererkennbarkeit

21:50 Podcast

24:00 Strategie

26:05 Audience

32:00 Personalisierte Anfragen

36:40 Post-Covid

39:30 Girls im Business

41:20 Shift

44:20 Audience

45:05 Fake Love?

51:00 Behind the Scenes

58:40 Coping Mechanism

01:06:20 Luxusmode macht nicht glücklich

01:07:35 Know your Audience

Podcastpartner

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In der Podcatsfolge erwähnt:

brendawareness - personal style

Brenda Hashtag

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Es geht um etwas, das wir alle kennen und am liebsten vermeiden möchten: Stress.

Ann-Katrin spricht in dieser Folge mit Miriam Junge darüber, wo Stress eigentlich herkommt, was er mit uns macht und – vor allem – wie wir besser damit umgehen können. Miriam gibt uns ihre besten Tipps zur Stressbewältigung an die Hand, erklärt, wie wir die ersten Anzeichen erkennen und warum Resilienz so ein Gamechanger ist. Und vielleicht sind wir auch ein wenig süchtig danach?

Partner:

Catrice

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Baby got Personal inspired by Catrice. 

Timenotes: 

02:00 Gift das alles killt

03:14 Süchtig nach Stress

06:00 Erste Signale

06:50 3 Arten von Stress

08:00 Overthinking

10:00 Glaubenssätze

11:00 Resilienz

14:00 Wiederstandsfähigkeit

16:30 Energiefresser

18:00 Was kann man dagegen tun?

20:50 Gesunde Routinen

25:00 Grenzen setzen

27:00 Besserer Umgang mit sich selbst

29:40 Achtsamkeit

33:00 Abgrenzung

35:00 To Do´s für das Neue Jahr

In der Podcatsfolge erwähnt: 

Miriam Junge

Monday Swimwear

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In dieser Folge geht es um Paid Social Media – und warum das eigentlich gar nicht so kompliziert ist, wie viele denken. Und obwohl Paid Social Media als heilige Disziplin gilt, kann es jeder und jede erfolgreich umsetzen – mit dem richtigen Plan und ohne ein riesiges Budget. In dieser Folge redet Carsta Maria Müller mit Peer Wörpel, Geschäftsführer der Agentur La Red, wie man eine erfolgreiche Paid Social Media Strategie aufbaut. Er gibt praxisnahe Tipps, wie du Ads schaltest, die wirklich funktionieren, und wie du Schritt für Schritt in die Welt der bezahlten Werbung eintauchst.

Social Hub

Ein großen Dank auch an unseren Partner dieser What The Social?!-Staffel: Social Hub, die All-in-One-Social-Media-Software, begleitet uns in diesen Know-How-Crashkursen und schenkt uns wertvolle Zeit für die Dinge, die wirklich Spaß machen. Um endlich Community Management, Content Planning & Co an einem Ort zu haben, schaut unbedingt auf https://socialhub.io/whatthesocial vorbei!

Timecodes:

01:00 Interview Start 

01:50 Heiliger Gral

02:30 Perfekter Strategieplan

05:00 Budget

06:50 Zielgruppe

08:10 Urban Myth

09:14 Paid Kampagne aufsetzen

12:50 Touchpoints

14:20 Zeitraum

15:00 Fehler bei Paip

18:30 Organic Content

21:00 Make or Buy

22:00 Benchmarks

26:00 Agentur

In dieser Podcastfolge erwähnt:

Peer Wörpel

Meta

CraftBeerAdventskalender

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