Jahrzehntelang war sie Chefredakteurin der BUNTE. Patricia Riekel hat Karrieren geprägt, Schlagzeilen verantwortet und gelernt, was Macht wirklich bedeutet.

In dieser Folge spricht sie offen über den Moment, an dem man loslassen muss. Darüber, wie sich der Ruhestand anfühlt, warum Aufmerksamkeit zur gefährlichsten Droge unserer Zeit geworden ist und weshalb wahre Stärke im Loslassen liegt.

Wir sprechen über:

* Warum sich der moralische Kompass mit der Zeit verändert

* Wie man lernt, sich neu zu definieren, wenn man nicht mehr im Job steht

* Grenzen zwischen Nähe und Distanz im Beruf

* Und wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um zu gehen

Ein Gespräch über Erfolg, Werte und die Frage, was bleibt, wenn kein Job mehr da ist.

Timecodes:

00:04:14 Gesprächsstart

00:07:30 Einblicke in die frühe Journalismuslaufbahn

00:13:15 Aufmerksamkeit als stärkster Treiber

00:16:11 Ruhestand, Identitätskrise und wie man damit umgeht

00:34:42 Macht und Mitgefühl

00:38:21 Freundschaften mit Prominenten und journalistische Verantwortung

00:52:14 Lieblingspromis und absurde Interviewsituationen

01:02:06 Ratschlag für die Zukunft 

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In der Folge erwähnt:

Patricia Riekel

Bunte Magazin

Heidi Klum

Vicky Leandros

Angela Merkel

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Ein Post kann alles verändern – das hat Sängerin Jolle am eigenen Leib erlebt. Ein spontanes TikTok, Millionen Views, plötzlich eine DM von Cro und auf einmal steht ihr Leben Kopf.

In dieser Folge erzählt Jolle, wie sie den Sprung aus der Agenturwelt ins Rampenlicht geschafft hat, warum Mut wichtiger ist als Perfektionismus und wieso Authentizität auf Social Media unschlagbar bleibt.

Wir sprechen über:

* den Druck, sich selbst ständig neu zu erfinden

* Panikattacken, Mental Health & Coping-Strategien

* den Moment, wenn Viralität plötzlich Realität wird

* und warum Hilfe anzunehmen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern die Basis für langfristigen Erfolg

Eine ehrliche Folge über Höhen, Tiefen und den Mut, einfach anzufangen.

Timecodes:

00:03:23 Gesprächsstart

00:05:11 Zeit in der Werbebranche und betrunkene Bewerbungen

00:11:26 Erster Studiojob und Anfänge der Sprecherinnen- und Musikkarriere

00:17:14 Virales TikTok & DM von Cro

00:27:18 Reality Check: Mental Health

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In der Folge erwähnt:

Cro

Jolles TikTok

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠

6 Wochen raus aus dem Alltag – geht das als Gründerin überhaupt?Ann-Katrin hat den Test gemacht. Zum ersten Mal hat sie sich komplett aus ihren Unternehmen zurückgezogen, Verantwortung abgegeben und ihre Teams machen lassen.

In dieser Folge spricht sie offen über:

* Warum Loslassen so viel schwerer ist, als es klingt

* Wieso ein Sabbatical nicht nur Urlaub, sondern ein Reality-Check fürs Business ist

* Welche Learnings sie in Sachen Vertrauen, Teamwork & Stressabbau mitgenommen hat

* Und warum die Vorbereitung manchmal wichtiger ist als die Pause selbst

Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen mit Impulsen für alle, die sich fragen:„Wie unabhängig ist mein Business eigentlich von mir?“

Timecodes:

00:02:37 Start in die Folge 

00:05:37 Segeltrip-Erfahrungen: Von Seekrankheit zur Katamaran-Experience

00:07:45 Veränderungen in Freundschaften Ü30 & neue Begegnungen 

00:11:38 Inspirationen neben dem Business

00:13:16 Idee hinter dem Mini-Sabbatical

00:16:40 Konzept von Zeit & Geld

00:22:19 Sabbatical als Mindset-Shift

00:24:37 Stress als größtes Gift unserer Zeit

00:28:33 Gedanken zu Auswandern & Neustart

00:31:20 Buchempfehlungen

00:39:48 Ausblick auf die nächsten Wochen: Hochzeitsfeiern, DMEXCO & neues Community Projekt?

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In der Folge erwähnt:

Podcastfolge zu Ann-Katrins Hörstürzen

Dir fehlt dein roter Faden? Alle Infos zum Baby got Business Quick Check findest du hier.

Laura Larsson

Reel zur Buchempfehlung von Laura Larsson

Ann-Katrins Buchempfehlungen:

Bas Kast - Kompass für die Seele

Anne Sauer - Im Leben nebenan

Sally Rooney - Normale Menschen

Joana June - Bestie

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Manchmal ist es nicht die große Krise, sondern ein einzelner Kommentar, der uns nicht mehr loslässt. Tara-Louise Wittwer (@wastarasagt) spricht in dieser Folge darüber, wie sie mit Kritik umgeht, warum Cancel Culture nicht nur schwarz-weiß ist und weshalb sie Social Media trotz allem als stärkende Community erlebt.

In dieser Folge erfährst du:

* wie Tara den Schritt vom Fashionblog zur gesellschaftspolitischen Stimme gegangen ist

* warum Intention und Impact im Netz oft auseinanderklaffen

* weshalb Content-Klau kein Kompliment ist

* und was du über Solidarität, Kritik und Grenzen setzen lernen kannst

Auch für den Alltag helfen diese Tipps: vom Umgang mit Feedback bis hin zur Frage, wie viel man von sich preisgeben möchte.

Bildcredits: Lewis Jones

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What The Social?! Podcast 

Deep Dive ins Social Media Marketing und die Creator Economy gefällig? Jetzt alle Folgen hier hören.

Timecodes:

00:00:53 Gesprächsstart

00:05:27 Vom Fashionblog zur Feminismus-Stimme

00:13:04 Wie Social Media das Leben von Tara verändert hat

00:19:47 Private Tara vs. öffentliche Tara

00:28:11 Meinungsbildung, Ambivalenzen & Verantwortung

00:37:21 Cancel Culture & Shitstorms

00:46:10 Content-Klau und der Fall Veronica Ferres

00:56:46 Erfolgreicher als Mann im Internet?

00:58:38 Halt durch Taras Community

In der Folge erwähnt:

Tara-Louise Wittwer

Originalvideo Tara zum Thema “Durchschnittsmann”

Entschuldigungspost Veronica Ferres

Storyclash

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Mandy Capristo weiß, wie sich Erfolg anfühlt und wie leer er sein kann, wenn man sich selbst aus den Augen verliert. In dieser Folge sprechen teilt Mandy, warum Social Media für sie ein zweischneidiges Schwert ist, wie sie heute ihre mentale Gesundheit und Privatsphäre schützt und warum ihr Wiedereinstieg in die Musik bewusst leise ausfällt – ohne Label, dafür mit voller kreativer Kontrolle.

Lerne in dieser Folge:

** Wie du erkennst, wenn äußere Erwartungen dich von dir selbst entfremden

** Warum Grenzen setzen kein Karriere-Killer ist

** Weshalb Authentizität nicht bedeutet, eine Rolle zu spielen

** Warum die Frage „Wer willst du sein?“ ihr stärkstes Entscheidungs-Tool ist

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Timecodes:

00:03:10 Gesprächsstart

00:10:20 Wiedereinstieg in die öffentliche Musikkarriere

00:17:22 Definition von Erfolg

00:23:40 Grenzen zwischen Privatsphäre und Öffentlichkeit

00:32:35 Paparazzi Story

00:36:14 Außen- & Eigenwahrnehmung

00:47:12 Mental Health & Selbstfürsorge

00:52:45 Empathie & falsche Vorurteile

01:00:44 Rat an Mandys 16-Jähriges Ich und wer willst du heute sein?

01:05:21 Wünsche & Zukunftspläne

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In der Folge erwähnt:

Mandy Capristo 

Mandy Capristo auf Spotify

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Kündigung = Karriere-Booster?

Für Nadine Wagenaar war der Jobverlust der Startschuss für eine virale Social Media Karriere.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sie ihre Arbeitslosigkeit in ein Content-Format verwandelt hat, das nicht nur Follower:innen anzieht, sondern auch Unternehmen als Kooperationspartner.

In dieser Folge erfährst du:

*Warum Arbeitslosigkeit als Content-Nische viral geht

* Welche 3 Strategie-Hebel Nadine perfekt bedient

* Wie Provokation zum Engagement-Magnet wird

* Was Creator:innen von ihrem Storytelling-Ansatz lernen können

* Wie man sich (legal!) auf Staatskosten selbstständig macht

* Und natürlich: Was das finanziell am Ende wirklich bringt

Timecodes:

00:06:08 Gesprächsstart

00:13:08 Die Zeit nach der Kündigung

00:18:05 Contentidee: Arbeitslosigkeit

00:23:45 Content Growth Hacks (Provokation als Strategiehebel?)

00:33:48 Arbeitslosigkeit & Mental Health

00:41:18 Was Arbeit wieder attraktiv machen würde

00:45:48 Selbstständigkeit auf Staatskosten

00:49:52 Aktuelle Kooperationspartner

00:54:52 Einnahmen & Verdienst

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In der Folge erwähnt:

Nadine Wagenaar Instagram

Nadine Wagenaar TikTok

⁠⁠Anna-Lara Kinnemann⁠⁠

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Neugierig auf die ganze Folge? Hier geht's zum "What The Social?!"-Feed

In dieser Folge dreht sich alles um die Plattform, die schon lange nicht mehr nur "Trend" ist, sondern sich zu einem der größten Social Kanäle entwickelt hat und unseren digitalen Alltag beeinflusst: TikTok.

Ob Marke, Unternehmen oder Creator:in – wer Sichtbarkeit will, muss die TikTok-Regeln kennen. Carsta Maria Müller teilt fundiertes Wissen, Insights aus der Praxis und konkrete Hacks.

Lerne in der Folge:

* über Zahlen, Daten und Fakten zu TikTok

* wie der Content Graph den Social Graph übertrumpft

* wie du den Algorithmus knacken kannst

* wie es um TikTok Shop steht

* und wie du die Plattform optimal für dich nutzen kannst

Hier findest du mehr über uns:

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠

Wie baut man eine Community auf, die treu ist –  und wirklich kauft?

In dieser Folge spricht sie offen über:

* ihren Einstieg ins Influencer-Business

* die ersten verdienten 80 €

* echte Markenpower ohne Fremdkapital

* wie Personal Branding mit dem eigenen Namen funktioniert und welches Risiko es birgt

* Community Management als Erfolgsfaktor

* wie ihr Alltag als Chefin aussieht 

* und warum sie nichts von Meetings hält

Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Personal Branding, unternehmerischen Mut & den Unterschied zwischen „inszenieren“ und „dokumentieren“.

Das Gespräch wurde bereits 2022 aufgenommen und veröffentlicht.

Timecodes:

00:04:58 Gesprächsstart

00:13:20 Start der Karriere und erste Kooperationen

00:17:35 TikTok, Podcast und weitere Plattformen zur Bespielung

00:21:57 Community-Aufbau ohne Gewinnspiele

00:30:16 Struktur des Unternehmens

00:35:26 Parfum-Launch-Erfolg

00:41:53 Self-Branding und das Risiko von Shitstorms

00:50:29 Karo Kauer als Chefin

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Karo Kauer

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Mit 56 Jahren zu einer der erfolgreichsten Ü50-Creatorinnen Deutschlands?

Sue Giers hat genau das geschafft – und ganz nebenbei die Zielgruppe 50+ auf Social Media neu definiert. In dieser Folge spricht sie offen, humorvoll und inspirierend über ihren Weg nach ihrer Scheidung zur Best Agerin auf Social Media.

Erfahre in dieser Folge:

* Wie man als Ü50-Creatorin auf Social Media durchstartet

* Warum Wiederholung im Content der unterschätzte Growth-Hack ist

* Weshalb Mut oft wichtiger ist als Strategie

* Und wie man sein Alter zu seinem USP macht, nicht zum Makel

Timecodes:

00:02:55 Gesprächsstart

00:05:56 Vorstellung von Sues Manager Korbi

00:07:26 Tik Tok als Einstiegspunkt und Strategie für den Erfolg

00:11:28 KPIs und Erfolgszahlen

00:15:37 Junge Frauen als Zielgruppe

00:19:35 Reaktionen & Konflikte aus dem nahen Umfeld

00:25:18 Der schmale Grat zwischen Sichtbarkeit und Provokation im Netz

00:30:00 Misserfolg eines TV-Formats für ältere Frauen

00:35:58 Wut als Antrieb

00:42:30 Körperbilder

00:49:01 Botox und Selbstoptimierung

00:54:44 Vorteile des Alterns und Zukunftsausblick

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In ihrer ersten Solo-Podcastfolge 2025 nimmt Ann-Katrin dich mit auf eine sehr persönliche Reise: von einem vollen letzten Jahr mit zu viel Tempo und gefolgten Hörstürzen, über ein intensives Persönlichkeits- und Business-Coaching bis hin zu ganz neuen Erkenntnissen über sich selbst.

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What The Social?!:

Jetzt reinhören bei Spotify, Apple & Co.

Timecodes:

00:03:04 Start der Folge

00:06:48 Entscheidung für ein Business Coaching

00:11:36 Für wen ist ein Coaching geeignet?

00:15:04 Vorbereitung & Ablauf des Coachings

00:18:28 Kernstück des Coachings: Das Gespräch mit Ragnhild Struss 

00:26:00 Erkenntnisgewinne

00:33:50 Das Coaching-Endprodukt: Ein personalisierter Mini-Podcast für schlechte Tage

In der Podcastfolge erwähnt:

Struss & Claussen Coaching & Karriereberatung

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