Episodio 11: Back to School y sin Excusas para el GYM

Se acabaron las vacaciones y las excusas! 

En este episodio te hablo de como mantener tu entrenamiento activo aunque hayas vuelto a clases, al trabajo o rutina diaria. Porque entrenar no es algo que se pone en pausa es parte de cuidarte.

En este episodio te doy "Tips" para que puedas organizarte y adaptarte a la vuelta de la rutina agetreada diaria sin abandonar tus metas de salud y bienestar en esta nueva temporada. 

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