En esta ocasión queremos hablar del regreso laboral que se encuentra dentro de este llamado “regreso a la normalidad” y sus consecuencias porque resulta que estamos regresando a las oficinas, pero déjame preguntarte...

 ¿Qué opinas de todo esto del regreso al trabajo? ¿Ya tenías una rutina de ejercicio? el que regreses a la oficina ¿te afectará? sabes ¿Cómo activarte en tu lugar de trabajo?

En este programa platico contigo algunas inquietudes, pero sobre todo te comparto algunos consejitos que puedes implementar para activarte y que no dejemos que este cambio nos lleve a una vida sedentaria.

También disfruta de nuestra selección de música especialmente para ti.

Te dejo algunos enlaces donde puedes tener más opciones de activación, datos curiosos y todas mis redes sociales.

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Y recuerda... "por muy poco que hagas, siempre es mejor que no hacer nada" - Patty