🏈 ¡Bienvenidos a "Hablemos del Flag"! 🏈

En este emocionante podcast, exploramos el apasionante mundo del flag football o tocho bandera, una variante del fútbol americano que está ganando cada vez más popularidad en nuestro país. Desde sus fascinantes inicios hasta su creciente relevancia en el ámbito deportivo, ¡aquí descubrirás todo lo que necesitas saber para sumergirte en este emocionante deporte!

💡 ¿Quieres empezar tu propio equipo de flag football? ¡No busques más! En cada episodio, compartimos valiosos consejos y estrategias para ayudarte a dar tus primeros pasos en la creación de un equipo exitoso, desde la selección de jugadores hasta la planificación de tácticas y entrenamientos.

🏆 Pero eso no es todo. También nos sumergimos en historias inspiradoras de equipos que han superado grandes desafíos y han alcanzado el éxito en el campo de juego. ¡No te pierdas nuestra entrevista exclusiva con el equipo "Búhos", quienes, en tan solo un año, han pasado de ser novatos a campeones, ganando trofeos, medallas y reconocimiento en el mundo del flag football!

Prepárate para sumergirte en el mundo del flag football con historias emocionantes, consejos prácticos y entrevistas exclusivas en "Hablemos del Flag". ¡Únete a nosotros y descubre el poder y la emoción de este apasionante deporte!

La Federación Internacional de Tiro con Arco informó que este evento se llevará a cabo adivinen en dónde... pues en el queridísimo y hermoso estado de Tlaxcala la la, así es nuevamente la capital Tlaxcalteca está en la mira de todos pues gracias al éxito que tuvo el pasado mes de marzo 2022 al albergar al Tour Mundial de Voleibol de Playa; la CONADE y el Gobierno del Estado, concretaron que esta entidad sea la anfitriona el próximo 13 al 16 de octubre de 2022 de la segunda competencia deportiva de carácter mundial.

El 13 y 14 de octubre se realizarán los eventos de familiarización, prácticas y sorteos mientras que el 15 y 16 se llevarán a cabo las competencias.

En el contenido del podcast te explicamos más a detalle lo que tienes que saber para disfrutar aún más de este maravilloso evento.

Quédate a escuchar más aquí en PattyRedio.

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Yo me despido de ti con un BESITO! PUÑITO.... CIAOOO!!!!!

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Hola mis queridos podcaescuchas estamos de vuelta con un nuevo podcast hablando de un evento interesante que nos traen a nuestro país por lo general a la CDMX, Tijuana y Monterrey, hablamos de los increibles Harlem Globetrotters, su traducción literal es, 'los Trotamundos de Harlem'.

Los integrantes son considerados como uno de los equipos de la NBA más espectaculares en el mundo, mundial!!!

Harlem Globetrotters, llamados así por el famoso barrio neoyorquino, habitado mayoritariamente por gente de color, su historia comienza en 1926 pero como dato curioso es que nacieron en Illinois y no en Harlem, esto fue porque ahí firmaron su primer contrato profesional, donde se iniciaron a nivel profesional en el mundo del basketball, y todo gracias a la ayuda de su dueño, Abe Saperstein.

Quédate a escuchar más de ellos aquí en PattyRedio.

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Hola mis queridos podcaescuchas seguimos con los deportes, es por eso que el podcast de hoy no será la excepción, déjame te pregunto algo, sabes que es el abierto de la Ciudad de México o México City Open?

Este es el torneo de tenis profesional que se juega en canchas de tierra batida, de hecho actualmente este torneo es parte del ATP Challenger Tour, con jugadores muy bien posicionados en el ranking mundial.

Así que NO TE LO PUEDES PERDER!!!

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En PattyRedio queremos homenajear con sus canciones más icónicas al Big Boss también conocido como Daddy Yankee, quien realizo un anuncio sobre su retiro de los escenarios después de 32 años de carrera conmocionó al mundo del reguetón, así que espera su gira de despedida en Latinoamérica y EU, llamada LA ULTIMA VUELTA WORLD TOUR con su último álbum que lleva por nombre Legendaddy.

Así que quédate a escuchar el podcast de hoy dedicado al REY DEL REGUETÓN!

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Hola queridos radioescuchas, esta temporada regresamos con nuevos temas diversos que esperamos sean de tu agrado, así que dejen me echo el chal pa'tras y les cuento, fíjense que hace unos días tuve el privilegio de presenciar el volleyball de playa world pro tour y les quiero contar como esta este show.

Así que quédate a escuchar el podcast de hoy! 

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¿Conoces el refrán: "Desayuna como REY, come como PRÍNCIPE y cena como MENDIGO"?

En esta primer temporada de podcast en PattyRedio hacemos referencia a los buenos hábitos y el equilibrio, es por eso que creemos que es importante que conozcas un poco más de la cena, si es buena o mala, sirve para el ayuno o no, así como algunas ideas para que puedas cenar.

Tomando en cuenta que estamos en la recta final de este 2021 debemos de ser cuidadosos porque el colesterol, triglicéridos y todo en nuestro cuerpo puede correr peligro, si es que no le pusimos demasiada atención este año, ni el pasado y probablemente ni el antepasado, por todos los cambios que hemos tenido con la reciente pandemia del COVID19.

Además disfrutemos de buena música inspirada en los éxitos del 2000 y así recordar buenas rolitas que se han vuelto clásicos.

No olvides dejarnos tus mensajes de voz, será grato escucharte y que seas parte de nuestros episodios.

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Yo me despido de ti con un besito, puñito, ciao!!!! Hasta la próxima.

Gran parte de tu vida te la llevas de dieta, tras dieta? o diciendo que comerás mejor? te has descuidado y no sabes como iniciar? Te dijeron que era sencillo? 

En este podcast te platico como se debe iniciar un cambio de hábitos, así como lo bueno, lo malo y lo complicado de este tipo de cambios, no creas en fantasías, hay muchas cosas que debes considerar antes y dar pasos firmes en estos cambios para que puedan ser efectivos, seas deportista o no, este podcast te servirá...

Acompañado de una muy buena selección de música, también te comparto mi experiencia y la razón del inicio de este canal y porque sigue y seguirá vigente.

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También te dejo los enlaces de mis redes sociales del canal de PattytaFit para que puedas complementar lo que te platico en este podcast y también te enteres de todos los detalles de la sorpresa para este Agosto 2021:

No te lo pierdas!!!

Mientras tanto, yo me despido de ti con un besito, puñito… ciao!!!

Como estás? welcome to #PattyRedio, hoy te platico como estuvo todo este asunto del PRIDE, quizá sepas que hay una marcha, un festejo, un movimiento, pero probablemente no conozcas las razones.

Y es que tener un contexto de lo que significa, es muy importante al igual que la empatía, tener presente que LOVE IS LOVE!

También elegimos muy buena música especialmente para ti!!! ven! acompáñame y cuéntame tu opinión en un mensaje de voz.

Al terminar el podcast podrás saber:

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Soy Patty y me despido de ti con un besito, puñito, ciao!!!!

En esta ocasión queremos hablar del regreso laboral que se encuentra dentro de este llamado “regreso a la normalidad” y sus consecuencias porque resulta que estamos regresando a las oficinas, pero déjame preguntarte...

 ¿Qué opinas de todo esto del regreso al trabajo? ¿Ya tenías una rutina de ejercicio? el que regreses a la oficina ¿te afectará? sabes ¿Cómo activarte en tu lugar de trabajo?

En este programa platico contigo algunas inquietudes, pero sobre todo te comparto algunos consejitos que puedes implementar para activarte y que no dejemos que este cambio nos lleve a una vida sedentaria.

También disfruta de nuestra selección de música especialmente para ti.

Te dejo algunos enlaces donde puedes tener más opciones de activación, datos curiosos y todas mis redes sociales.

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Y recuerda... "por muy poco que hagas, siempre es mejor que no hacer nada" - Patty