Alles hat ein Ende, auch die Zeit im Elternbett.

Ann-Vivien erzählen wie sie sich das Thema Familien-Schlaf vor dem Kind vorgestellt haben und wo sie gelandet sind und wie der Auszug aus dem Elternbett am Ende geklappt hat.

Schlafexpertin Vanessa von Nachtglück reichert die Stories von Sandra und Ann-Vivien mit Fachwissen an und gibt wertvolle Tipps.

Unterschiedlicher könnten Ann-Vivien und Sandra in dem Punkt nicht sein. In den nächsten Minuten nehmen sie euch mit, wie das mit der Fremdbetreuung bei ihnen so war, wie sie an den Kita-Platz gekommen sind und erzählen über den Zwiespalt zwischen neu gewonnenen Freiheit und Trennungsschmerz.

Lost zwischen Essen machen, stillen, Windeln wechseln und Duschen.

Wie wir unseren Mama-Alltag wuppen, wann und wie sich erste Routinen entwickelt haben und wann sie auch schon wieder vorüber waren - das und noch viel mehr "Stoff" zum mit nicken und mit lachen erwartet euch in der neuen Folge BadMomsTalk.

Wenn das Familienglück sich mit einem Schlag in Luft auflöst und aus Paarzeit, Fight-Time wird.

Mit Melissa quatschen wir über die Herausforderungen einer Single Mama, wie sich Trennung und Herzschmerz mit Kind anfühlen und welche Hürden ein Alltag als Alleinerziehende mit sich bringt.

Daneben gibt es aber auch eine ganze Menge Empowerment von einer Mama mit Super Power, die den Alltag mit ihrem kleinen Sohn ganz alleine rockt.

Oft wird das Wochenbett als wundervolle Kuschelzeit beschrieben.

Ja, ABER.... und genau über dieses ABER sprechen Ann-Vivien und Sandra schonungslos ehrlich in der aktuellen Podcastfolge BadMomsTalk

Lange ausschlafen, einfach mal ohne Plan in den Tag starten, von einem Restaurant ins andere ziehen und nachts zu zweit am Strand versacken und stundenlang am Strand nichts tun - Paris, Athen auf Wiedersehen. ;)

Wie sich der Urlaub mit Kind verändert, was man wissen sollte und warum es manchmal gar nicht so schlecht ist die Großeltern dabei zu haben - all das erfahrt ihr in der aktuellen Podcastfolge BadMomsTalk.

Den eigenen Körper nach der Schwangerschaft mit all seinen Veränderungen zu akzeptieren fällt oft nicht leicht. Doch fängt diese Akzeptanz des eigenen Körpers nicht schon viel eher an?

Das und noch viel mehr gibts es in der neuen Podcastfolge BadMomsTalk

Wo wir Weihnachten feiern, was liegt bei uns unterm Weihnachtsbaum, Christkind oder Weihnachtsmann und noch vieles mehr - in unserem Bad Moms Talk Weihnachts-Special beantworten wir eure Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt.

Bähmmm, man hatte so viel gemeinsam bis beide Mama wurde oder alle Freunde ohne Kinder, können am Anfang nicht genug vom neuen Gangmitglied bekommen, doch nach wenigen Wochen herrscht Funkstille und man wird nicht mehr eingeladen.

Wie sich Freundschaften verändern, ob man noch ein Teil der kinderlosen Freunde ist und wie sich der Freundeskreis erweitert und verändert.

Traurige und witzige Geschichten aus dem Sandra und Ann-Vivien Erfahrungsmix.

Bämmmm, auf einmal nennt man sich Mama und Papa, da ist ein kleines Wesen und das Beziehungsleben steht Kopf.

Der Kampf zwischen Gerechtigkeit, Mental Load, Erziehungsfragen und Co - Ann-Vivien und ich sprechen Tacheles darüber, wie sich die Beziehung verändert und wie oft die Teller schon geflogen sind und das S-Wort schon gefallen ist.