October 10, 2025

Bądź dobrym szefem i... spróbuj nie zwariować

57 minutes

Przeciążenie emocjonalne stało się jednym z głównych wyzwań współczesnego miejsca pracy, a badania pokazują, że ponad połowa menadżerów odczuwa częsty stres związany z pracą. W tym odcinku Paulina Chmiel-Antoniuk redaktorka "MIT Sloan Management Review Polska" rozmawia z Sylwią Królikowską, psychologiem biznesu, doświadczoną liderką i trenerką charyzmatycznego przywództwa, która dzieli się swoją wiedzą i spostrzeżeniami na temat efektywnego zarządzania stresem, emocjami, zapobiegania wypaleniu zawodowemu, a także praktycznymi strategiami radzenia sobie z wymaganiami współczesnego środowiska biznesowego.

Z rozmowy dowiesz się:

· Jaka jest definicja i wpływ stresu na efektywność menedżerów.

· Dlaczego zarządzanie emocjami jest kluczowe dla efektywnego przywództwa.

· Znaczenie autentyczności i empatii w budowaniu zaufania i autorytetu.

· Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym jako lider.

· Praktyczne wskazówki, jak uniknąć wypalenia zawodowego i dbać o zdrowie psychiczne.

· Jakie cechy powinien mieć lider przyszłości.

· Za jakim liderem chcą podążać przedstawiciele generacji Z.

Special Guest: Sylwia Królikowska.

...more