🎙 Episode 3 – Det Mentale Aspekt
I denne episode dykker vi ned i det mentale spil bag bodybuilding.

Hvordan føles det egentlig at være midt i en prep? Hvad sker der med dit overskud, dit sociale liv – og din identitet?
Vi deler egne erfaringer og reflekterer ærligt over både offseason og prep, og hvorfor sporten kræver mere end bare viljestyrke og proteinshakes.

🚨 Hvis du overvejer at stille op – eller allerede er i gang – så er det her episoden, du ikke må springe over.
Vi snakker konsekvenser, ofringer og det ingen taler om.

🎧 Lyt med – og find ud af, om du virkelig er klar til at gå hele vejen.