主播：CC

嘉宾：Loopy / Phil

没想到第一次直面国内南北文化的冲击是在洛杉矶！

在柔似蜜的“金海早点”，作为南方人的CC第一次吃到了北方大包子、煎饼果子——文化冲击来得比时差还猛。这期节目和生活在美国的北方朋友 Loopy和Phil，从一顿早饭聊起，一起拆解我们在海外生活中经历的南北差异与中西文化反差。

从小时候的早餐记忆到各自海外的“文化漂流”体验，我们也聊到了更深层的议题：在北美的中国人之间，那些原本属于地域的分歧，是变淡了，还是被新的财富与阶级边界重新划分？身份、距离、群体感知，这些变化是让我们走近了，还是悄悄走远了...

---

01:50 天津早点带来的饮食文化冲击！

06:02 所以炒肝和卤煮的区别是？

07:07 Phil记忆深处的阿亮饭团

11:26 作为夫妻对南北各自饮食文化的审视

17:56 中美对比：北美中餐更正宗还是贵了？

20:56 在国外南北差异更加清晰还是模糊了？

24:47 英美对比：small talk惹人欢喜惹人愁

32:09 我们英区真的很爱逛超市！

36:06 出国多年什么在变化：怎么又聊回吃的了啊喂

39:20 地域分歧在淡化，财富阶级的际线出现了？

43:29 作为前辈给漂泊留子的暖心建议

---

BGM: Samba Isobel (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E/CC

勇敢，很多时候不是深思熟虑后的决定，而是心一横、嘴一张、脚一迈，事情就这么发生了。

这一期，我们聊聊那些让人心跳加速的勇敢瞬间——从小时候硬刚体育老师，到成年后说出口的分手；从私信陌生人networking，到在人生路口选择一条不一样的路。

有些勇敢是冲动的，有些是克制的。但不管是哪种，都让我们在人生的某个时刻，为自己感到骄傲。

📢 你的勇敢瞬间是什么？是做了再怕，还是至今想起来还在后悔？欢迎留言，让我们一起回顾那些“我怎么敢的”时刻！ 🎧✨

---

01:13 小E还手！从被怀疑自闭到没人敢惹

04:09 硬刚时刻：体育老师又怎么惹怒了CC？

10:11 小E的分手如何说出口

18:06 私信陌生人：CC也曾因networking心跳加速吗

27:38 别人都在考公赚钱，E偏要继续念书

29:40 谢谢你JonyJ，是你教E勇敢

32:30 走，去关心一个不太熟的朋友！

38:19 当场被鼓舞：那个E心疼的好姑娘:(

---

BGM: Long Stroll (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E/CC

这一期，我们来聊聊“祛魅”——那些曾经被包装得闪闪发光的事物，当滤镜碎裂后，它们的真实面貌到底是什么样的？

· 学习好的人也会是道德标兵？你敬佩的对象明天可能就上新闻头条！
· 98%空气 + 2%食物的Fine dining，真的能吃出感动吗？
· 颜值滤镜真的能撑起一切？当完美外表碰上“谜之作风”……

祛魅是失望，还是解脱？我们真的能完全摆脱滤镜吗？本期节目，不较真，不苦大仇深，只是轻松聊聊那些曾经被我们神化的东西，是如何一步步露出它们的“凡人”一面。

你有哪些亲身经历的祛魅时刻？欢迎在评论区分享，让我们一起看看这个世界还有多少“滤镜待破碎”！

(📢 提醒大家：本期内容轻松闲聊，涉及话题仅基于我们的观察和体验，完全不具备严谨性，听个乐就好，不必较真！ 😆)

---

01:43 学历至上主义是怎么塑造我们从前的判断的?

03:24 英区大瓜：UCL博士哥犯罪实录

05:42 恋综留学嘉宾说的southampton究竟何方神圣

07:43 郑重申明:杜伦大学真的有食堂

08:44 清华哥你...？

09:59 所以学历好到底代表了什么

12:13 主播们曾经的奢侈品幻觉

15:02 CC与她的奢侈包包

18:56 小E与她的品牌首饰

21:39 法餐如何？米其林又如何？！

27:31 苍天绕过异性恋：身边帅哥私生活大爆料

38:37 以己为例：精装朋友圈的小E让朋友滤镜全碎

41:00 你有没有想过情侣博主的内容是怎么制作的？

44:43 祛魅好，祛魅坏：一些总结碎碎念

---

BGM: Backbay Lounge (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E / CC

这期播客像一卷被风雪浸润的胶片——我们以12月的圣诞灯火为经线，以2月的极夜星辰为纬线，编织出冰岛冬季的双面镜像。而更有趣的是，这一切的壮丽风景背后，我们也经历了一些哭笑不得的事

旅行系列的第一期，我们将带着各自的冰岛旅行经历，分享一本“不完全手册”。

---

03:22 冰爪、帽子、冲锋衣...极地求生N件套

07:52 冰岛第一课：滤镜粉碎成冰碴？-绝不可能！

13:40 冰岛美食奇旅：面包面包还是面包

21:33 瀑布盲盒计划

23:10 注意！注意！会吞人的黑沙滩 ！

27:45 终于看清了测视力的红房子

29:00  北大西洋鲸事簿

31:25  冰雪和岩浆的碰撞

32:31 权游朝圣者狂喜实录

34:07  蓝冰洞：熄灭手里灯的那一刻，冰川的水母跃然眼前

39:04  钻石沙滩化身奥利奥毛巾卷

41:07  斯奈山半岛：冰岛Mini me版

46:25  雪国恋曲：屹立于冰雪世界的小木屋

47:42  颠覆认知的公交体系

48:33 伴手礼暗战：想把冰岛都带走

---

---

BGM: Backbay Lounge (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E/CC

嘉宾：RZ（二老师）

这一期信息含量好高！我们聊了那些我们尝试过的技能和兴趣爱好。从话剧、剪视频，到弹钢琴、咖啡拉花，甚至是现场打网球、看球赛，有些是心血来潮的试试，有些是稀里糊涂地入坑，结果发现比想象中好玩太多。

我们会分享每个兴趣背后的故事，怎么开始，以及如果你也想尝试，能从哪里入手。希望这期节目能让你听得开心，也许还能激起你尝试新东西的小火苗！🔥

---

01:38 小E居然是咖啡高手

10:10 网球王子二老师

18:19  CC深受欧阳娜娜启发制作vlog

30:41 钢琴神童小E

42:01 曼联资深球迷二老师的看球回忆

47:51 小E观看皇马比赛的经历

51:00 二老师倾情献唱曼联队歌

55:43 CC和话剧的二三事

1:08:48 对于从0开始培养爱好的一句话忠告

---

像pg的灌木：

---

BGM: Samba Isobel (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E/CC

这一期，我们来聊聊 “反转魅力”——那些让我们对某个人前后改观的瞬间。是因为某句话？某个举动？还是一个完全意想不到的场景？

有人从路人变朋友，有人从厌恶变欣赏，甚至有人从平平无奇变成心动对象……到底是什么触发了这些反转？而这些转变又说明了什么？

🎭 你有没有对某个人的印象发生过 180° 大转弯？欢迎一起来听这期节目，说不定也能让你回忆起自己的“反转时刻”！

---

00:55 表面酷姐CC，实际上很温暖？

07:52 小E的主见与回避：傻白甜只是伪装？

16:15 “花花公子”终成男友？反转的魅力

20:09 小镇文学硬汉 & 爱心男孩CC爹

26:43 反差三姐妹：小猪、包子、蘑菇的奇妙组合

34:40 剑桥哥Tony：有关自恋的辩白

43:04 人设交错：二老师和咕咕的双面性格

46:01 BoyLondon潮人鱼油的温柔反差

---

BGM: Backbay Lounge (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E/CC

嘉宾：咕咕老师

四川无辣不欢？云南只有毒蘑菇？江苏人天天吃甜？这一期，我们三个人带着各自的“美食偏见”坐下来，聊了聊关于地域美食的误会与真相——有些刻板印象被彻底打破，有些却发现……它是真的！

你以为的川菜：辣到喷火，菊花不保！VS实际上的川菜：香得千变万化，麻辣只是冰山一角！

你以为的云南菜：除了傣味就是毒蘑菇，天天抓小人！VS实际上的云南菜：鲜花蘑菇小精灵套餐！

你以为的江苏菜：甜到齁嗓子，天选留学胃！VS实际上的江苏菜：鲜掉眉毛，精致讲究！

当然，除了美食本身，我们还聊到了不同地域的饮食文化、现代风味的变迁，以及那些让人又气又笑的“鄙视链”。从川菜的“文辣”和“武辣”，到云南人的吃花哲学，这场对谈既有冲击，也有共鸣。最后，我们还开设了“忏悔室”环节，认真反思自己曾经的美食误解——神啊，原谅我们的刻板印象！

地域美食，包罗万象，也充满故事。你的家乡美食，有什么被误解的地方？快来和我们一起聊聊！

---

03:13 川菜迷思：四川人真的无辣不欢吗？

07:07；11:03 滇菜迷思：云南人爱吃毒蘑菇？云南菜就是傣味菜？

13:01 江浙沪迷思：真的是留学圣体吗？

19:50 一个字概括各地风味的话你的选择是？

22:10 川菜：文辣VS武辣

29:14 舌头打结算什么？徒嘴剥虾才是hard skill！

31:24 爱吃花的云南人

36:17 各地风味的现代变迁

44:43 宴请VS家常：各地偏好大不同

50:10 忏悔室：神啊！原谅我的刻板印象！

---

04:36 辣子鸡：干炒VS湿炒

15:42 江浙茄子河虾汤VS蜀地丝瓜河虾汤

16:28 CC爱吃的大煮干丝

23:20 川大校友请注意：前方江安神藕出没

39:37 被云南人“鄙视”的黑松露

56:48 昂贵的干巴菌！

---

BGM: Backbay Lounge (incompetech.com)、

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E / CC

🌟 春节一定要在家过才有年味？错！我们在异乡也能过得热热闹闹、满是烟火气！

本期特别节目，我们将回忆上周与house里的室友们一起迎接新春发生的趣事。在这个远离故乡的大洋彼岸，和朋友们创造了一场 温馨、浪漫、笑料不断的节日派对！从各自家乡的年味，到亲手下厨的年夜饭，再到那些令人啼笑皆非的新年体验……这一晚，我们不仅吃得满足、笑得开心，还在彼此身上找到了家的感觉。

📢 你曾经在异乡过年吗？最难忘的经历是什么？留言和我们聊聊吧！

✨ 这一期你会听到：

02:11 咕咕老师和CC除夕夜学校苦读二三事

06:42 改了又改的年夜饭菜单

08:14 小E报菜名

17:00 小E献唱春晚王菲热单

23:35 没有包袱的我们在家门口蹭烟花

34:00 初五迎财神包饺子之咕咕老师是怎样和面的

40:40 小E化身Dumpling Queen

46:10 无情拿手好菜之提拉米苏

---

BGM: Backbay Lounge (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0

creativecommons.org

主播：小E / CC

你有没有发现，小时候爸妈在教育我们的时候，似乎有一套专属的“养成策略”？🤔 有的家庭重点培养独立，有的推崇礼貌懂事，还有的讲究吃苦耐劳……每家都有自己的教育主旋律，像是在玩一款独家定制的“养成游戏”！

这一期，我们聊聊父母的养娃任务清单，以及那些我们从小被反复强调、如今却开始思考的新问题。

🔍 你的爸妈在你身上重点培养了什么？你现在怎么看这些“必备品质”？ 一起来聊聊吧！

---

01:35 CC血脉相承的熬夜技能

05:22 E姐从小被叫“小大人”

12:35 CC妈:关于独立品质的铁血教育

20:55 CC寒冬练习打鸡蛋

26:15 小E学习习惯养成二三事

34:15 CC小学时的辛酸泪

43:09 E姐小小年纪追求大格局

51:30 回看那些被刻意培养的品质是否还在发挥作用

---

BGM: Long Stroll (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 

creativecommons.org

主播：小E / CC

同为E人，两位主播只能一致对外！

大谈对i人们的日常观察&刻板印象

-i人是不是都不爱接电话？

-i人在伪装外向时真的天衣无缝吗？

-好羡慕i人朋友们的专注力！（来自adhd的呐喊！）

.......

亲爱的i人们，你的生活其实真的有观众!（E人坏笑）

-------------------------------------------

本集提到的IE实验视频：

i人KTV：www.bilibili.com

e人KTV:  www.bilibili.com

-------------------------------------------

BGM: Backbay Lounge (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0
creativecommons.org