拜倫五分鐘

拜倫五分鐘

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拜倫五分鐘 episodes

  • 你需要有一個認真培養的重心

    處在人生的空巢、低潮、空窗期,
    還有那些必須獨自奮鬥、掙扎的時期……
    決定我們以什麼姿態
    經歷這些必須大量獨處、獨自飄渺的生活的,
    是我們是否有屬於自己、長期培養的生活重心。

    ✩你/妳有在這期得到什麼幫助嗎?

    ✩努力在下班後實踐耕讀、心得分享與鼓勵行動,拜倫期待你/妳的回應、建議與支持:)

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    11 min
  • 草食族、躺平與極簡主義的意義

    前一段時間注意到躺平這個詞
    覺得很有趣
    後來看幾個人透過影片分享他們的概念
    我覺得道理說得通,挺有趣的
    就把它當一種生活方式記住了
    最近我聽到一些前輩在談躺平
    用詞頗尖銳
    顯然觀感不是很好

    當然前輩有前輩的角度
    我也有些感想
    不知道你怎麼想呢?
    留言告訴我吧

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    13 min
  • 抓不到重點?聊聊定位與解決問題的邏輯

    解決問題的關鍵就跟表達能力的邏輯綁在一起
    如果我們做事常不知道怎麼進行
    說話能言會道但字字多餘
    我想這期內容可以幫助到你


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    8 min
  • 如何鍛鍊你的直覺力?

    有沒有聽過魔鬼第六感呢?
    我沒有聽過:)
    但聽就覺得好像很厲害…
    也許我們天生沒有厲害的直覺,
    但可以後天培養嘛!
    今天就來聊聊怎麼培養直覺,
    道理很簡單,
    重點還是再行動,
    祝大家都能夠越來越敏銳。

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    8 min
  • 你怎麼會這麼輕易的認為自己是對的?

    每個人都會什麼都不講
    就自己在心裡面得到一個解釋
    這個解釋正不正確很值得懷疑
    但我們就是這樣做的
    也認為自己的解釋是正確的
    這就是我們的毛病之一

    拜倫是你的成長好朋友絕對不是錯覺

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    7 min
  • 慢慢來,你才能比較快。

    不急不躁,
    錯的更少。
    放慢判斷速度,
    你會做得更好。

    有關這期提到的實驗
    各位如果有興趣可以自行搜尋
    Selective Attention Test

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    6 min
  • 讓心態健全又強大的策略其實就這麼簡單

    人活著就是競爭
    競爭久了看誰都是敵人
    也許你可以讓自己不再緊張
    也許你可以扭轉自己的邏輯
    改變你眼中生活的模樣


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    9 min
  • 你把自己活成一個垃圾桶了嗎?

    你也許把房間打掃得乾淨,
    但你的精神環境呢?
    你不應該成為垃圾桶
    你也不應該成為不停製造垃圾的人
    一點想法,與你分享。

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    8 min
  • 動機的本質:趨利避害、追求快樂

    為什麼明明有很好的動機
    也規劃了行動目標
    但是就是無法堅持
    什麼都沒有改變
    我想這期分享也許能夠幫助到你

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    11 min
  • 說重點,積陰德

    聽別人講廢話聽不到重點感覺像是靈魂被吸走了,
    反過來我也不願意去吸別人的靈魂,
    感覺好像謀殺別人的生命能量。
    在這個分秒都昂貴的時代,
    說重點是一種類似拯救蒼生的善舉吧(笑)。

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    6 min

About 拜倫五分鐘

From the publisher's feed

我是拜倫,和你共享五分鐘,防止阿茲海默,壯年癡呆,剛愎自用,帶一些能用的東西走🙂
希望能成為你成長的好朋友😉。

你也可以在YT上找到拜倫
https://www.youtube.com/channel/UCTuXh_c4dGhQIXKqjCJpMfw
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