00:01 土星回归，账号被封后的愤怒

04:35 受害者与“受害者叙事”的区别

11:17 期待是关系中的隐形暴力

16:59 受害者思维会认为自己是没有主动权的

20:53 因为匮乏，所以厌恶损失

29:13 如何摆脱受害者思维？

账号被封后，失去也是一种力量的源泉

面对人生的痛苦与失去，姿态很重要

成为受害者，是因为边界不清

捉住瓜瓜（看朋友圈or咨询）：guaguasis