在这里，你一定会找到心灵上的共鸣。

我们会从自己的经历开始，结合最真实的案例，使用心理学帮助大家找到掌握生活的奥秘；也希望每一位独自挣扎的朋友可以看到：原来不止是我会遇到这些，我其实并不孤独。

本期播客继续原生家庭的主题~聊聊父母控制欲的产生原因，如何破除原生家庭问题的代际传递，作为子女如何摆脱父母的强控制。脱离有毒的家庭控制是很难的，需要长期抗争和强大的意志力，一起加油！

我们将会聊到：

1. 父母对孩子的强控制从哪里来？关于“食物”和“工作”

2. 浅浅提到高敏感体质的形成原因

3. 降低父母（对母亲尤其管用）控制欲的小妙招

4. 为满足父母需求而存在的孩子

5. 如何破除原生家庭问题的代际传递

6. 与他人相处（无论是控制欲强的长辈也好，还是其他过于融合的关系）的核心原则

【关于主播】

茗蕾=Minglei_，话痨，入行3年接案1.5年的心理咨询师，30岁毕业的心理学硕士，心理咨询中心运营，豆瓣某小组组长，快乐小狗ENFP，铲屎官，一年时间外企HR转行心理咨询。

微信：838106633

小红书/b站/豆瓣/即刻：一团噗

围裙，心理学初学者。

联系方式：找茗蕾。

播客制作人：围裙

【时间线】

00：01：50不同生活年代的父母到底在担忧什么？这些如何影响他们的控制欲？

00：13：31原来我的高敏感是因为这个啊...

00：17：21父母个人因素带来的控制

00：20：33为满足父母需求而存在的孩子

00：24：55降低父母（对母亲尤其管用）控制欲的小妙招

00：29：14会“世袭”的原生家庭困扰

00：32：04如何从自己开始破除原生家庭问题的代际传递？

00：44：28如何摆脱长辈的强控制，在不被控制的情况下与他们好好相处（同样适用于其他关系！）

【播客里提到的纪伯伦的诗】

你的孩子，其实不是你的孩子，

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这世界，却非因你而来，

他们在你身边，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，

因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，

因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。

你可以拼尽全力，变得像他们一样，

却不要让他们变得和你一样，

因为生命不会后退，也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，

他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。

怀着快乐的心情，在弓箭手的手里弯曲吧，

因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。

——纪伯伦