【你對10年後的自己有什麼期待？】

年輕就學功，她們皮膚好，氣色好，身材保持好。

但是說真的，年輕學員身體沒有大問題，為什麼他們仍堅持練功呢？

「我不想將來老了要人推輪椅！」

「我不要成為孩子的負擔！」

「不管幾歲，我都想要健康，青春，美麗，正向樂觀！」

💥精采預告：

1.白雁老師破解氣功的刻板印象：

❎重病才練氣功？

❎老人才練氣功？

2.姿勢不對反覆扭傷，教你正確的身體使用方式

3.每天30分鐘，眾多功法怎麼練？