吳若權 權式重點

📌【過度認真會影響運勢，馬虎一點會帶來好運！】

說什麼呀？？？
過度認真會影響運勢，馬虎一點會帶來好運！
這是怎麼回事呢？

根據腦科學的研究，
好運氣，是可以創造出來的！

這次Podcast「權式重點」，
與你分享悅知文化《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法》這本書的精彩內容，
陪你贏接最強大的好運氣！



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📌【不委屈自己的付出，是感情的防線】

暢銷作家周慕姿老師說：
「跳脫過去的腳本，
是你在愛情中的第二專長。」

原來我們在感情中的付出，
常受到過去成長經驗影響。

如果一直以為：
我必須不斷付出，才能得到對方的愛！
很可能是內在沒有安全感，
若沒有得到對方的肯定或答謝，
就會感到很委屈。

如何在愛中，甘願付出而不委屈？
周慕姿老師提供3個步驟：
停、看、應！
幫助你自我覺察，找到內心的平衡點。
歡迎收聽本集「權式重點。」



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📌【鍛鍊你的大腦迴路，讓溝通更加精準有效！】

光是說理、講邏輯沒有用，對方未必聽的進去；
因為人類的大腦裡存在著「第一秒使用的神經迴路」，
而且，還因人而異。

不僅上司和部屬使用的迴路不同，
身體慣用方式、男性與女性腦、世代間的溝通也是如此。

偏偏大腦對於和自己使用不同迴路的人會下意識抗拒，
一旦理解到這個原因，也就有了對策：
若要 建立能彼此合作的團隊，必須從了解大腦開始。

有效的溝通，建議是：
只要是和與自己有關的話題，
就要從結論（目的）開始表達。

聆聽他人話語時走共感路線，
訴說時則走解決問題路線。

還有其他很值得參考的溝通秘訣，
請收聽本集Podcast節目【權式重點】完整內容。

本集內容摘錄自：
悅知文化出版《職場使用說明書》




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📌【不被情緒勞動綁架，才能專注於當下】

你不是真的累，而是過度勞心，導致大腦疲憊。

這次podcast節目「權式重點」，
邀請到超人氣Podcast節目《哇賽心理學》主持人——
心理學專家蔡宇哲博士，
分享以下3個重點：

1.  如何透過休息，恢心力、體力、與腦
2.  如何不被情緒勞動綁架：培養覺察力並專注當下
3.  如何讓心不累，大腦不報廢

本集內容，參考自蔡宇哲老師暢銷作品：
《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》


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📌【一分鐘說清楚，從此不再雞同鴨講】

高效率溝通法，即使沒有好口才，
也能輕輕鬆鬆打動對方。

你是不是有時候覺得自己有口難言，
或說半天對方卻無動於衷呢？

這次我們來學習
「一分鐘說清楚」的表達技巧，
從此不再雞同鴨講——高效率溝通法，
即使沒有好口才，也能輕輕鬆鬆打動對方。
 
這次podcast節目「權式重點」，
分享以下3個重點——
 
1.    如何讓對方想聽，而且聽得進去：
2.    如何讓對方放心，贊同你的提議：
3.    如何讓對方舒服，不在意被拒絕：

以上內容參考摘錄自：
《一分鐘講清楚：從此不再被問「你到底想說什麼？」》方智出版

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【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6n3x8y

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📌【全方位抗癌養護，確保自己與家人健康】

癌症，帶給現代人死亡重大的威脅。
因此，應該及早知道癌症的成因、
以及預防與養護的正確知識與做法。

這次podcast節目「權式重點」，
訪問癌症權威訪許中華醫師，
他行醫 30 多年來，幫助無數癌症病友。

本集重點：
1.培養正氣，可以避免癌症發生。
2.了解癌症方程式，可以更覺察自己。
3.破解迷思，可以找到適合的飲食與用運動方式

我曾多次訪問訪許中華醫師，
他整合中西醫，而且為真正了解病友
在身、心、靈全方位的需要，
所以能夠帶給病患希望，讓人感安心。

他特別在百忙中錄製《#全方位抗癌養護》線上課程，
內容超過 6 小時、30 個單元，
分享從癌症預防、治療到癌後調理、避免復發。
✭ 身體覺察｜運用「AI 循環學習概念」讀懂身體警訊，不讓小病變大病
✭ 飲食調理｜認識藥食同源的食材，找到適合自己的飲食方針
✭ 經絡穴位｜掌握穴位按摩重點，紓緩治療不適副作用
✭ 生活習慣｜抗癌名醫的養生十法，建立生活節奏和習慣
✭ 身心靈調適｜培養身體與心念上的正氣，強化自癒力

《全方位抗癌養護》現正集資中，
並預計於 2025 年 2 月起分批上線。

#集資限時優惠

癌症中醫權威許中華的《全方位抗癌養護》｜預防 x 治療 x 調理，線上課程：https://bit.ly/484H8HT


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📌【勇於做個不好惹的人，劃清時間界線！】

常覺得自己時間不夠用，
其實多半是被別人占用！

時間就是金錢？
被別人占用金錢很難過，
但別人占用時間，你卻沒警覺？

唯一的例外：
你可以為你覺得值得的人付出時間，
但也要學會保護自己的時間！

這次podcast節目「權式重點」，
與你分享3個重點： 
1.    時間的強盜，比小偷更嚴重。
2.    聲明自己的時間界線。
3.    設定「勿擾模式」，讓全世界都靜音。

勇於做個不好惹的人，用時間做為保護自己的第一防線！
 
本集內容摘錄自吳若權作品《大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足》悅知文化

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【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

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📌【想提前創造被動收入，就先投資自己】

這次podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家，林峰丕醫師，
來分享如何提前創造被動收入。

林醫生認為：如果你覺得存錢好難，
想早點加薪，就先投資自己吧！

本集節目將分享3個重點：
1.以自己失敗的投資經驗為借鏡
2.無效的努力比不努力更可怕
3.如何因應不同年齡規劃理財策略

延伸閱讀：林峰丕醫師暢銷作品
《打造被動收入流》天下文化出版

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📌【擁有真正的堅強】

真正的堅強，是指：
具備受挫的勇氣，學會重來的能力。
而軟弱是指：無法控制情感的波動。

其實不用害怕任何失敗，
可以把失敗重新定位為
「成功之前，必定會發生的過程，
並且將個人特質和行為結果分開來思考。
從此練出「修正後、重新再來」的力量！

這次podcast節目「權式重點」，
與你分享《什麼是真正的堅強？》(幸福文化)這本書！

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📌【網路社群發達，導致外遇問題嚴重】

自由自在談感情，導致外遇問題更嚴重？

這次podcast節目「權式重點」，
邀請李怡貞大律師來解析，
如何維護感情關係，避免走上離婚這條路。

1.避免外遇：發現對方不對勁，要即時溝通處理。
2.碰到冷暴力，可以透過諮商協調，或學會蒐證。
3.別忍到等孩子長大，不想再繼續承擔才提離婚。

只要彼此有承諾，用對方法，是有可能破鏡重圓的喔。


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