根據統計，台灣女性的平均停經年齡為51歲，但更年期的症狀，往往在40歲之後就開始浮現。現代人生活壓力緊湊，也是導致更年期提早報到的原因之一。

一碗麵，也可以是營養與質感的選擇？《50+Talk》邀請營養師李婉萍與Patty，從熟齡日常的進食困擾出發，破解對碳水的常見誤解，並分享快速備餐的實用技巧。用對方法，就能讓健康與便利在忙碌生活中完美並存！

「醫生說：這病不會更好了。」

面對超高齡化社會，醫護的負擔壓力愈來愈大。慈濟醫院如何走出不同的路？

40歲後看東西總要拿遠一點？明明有近視卻還得戴老花眼鏡？隨著年齡增長，視力模糊的困擾幾乎是每個人遲早會面對的問題。

你正被長年的痠痛折磨嗎？無論是肩頸痠痛、背痛、脖子緊繃、偏頭痛……每當痛感來襲，我們總習慣性揉揉身體不對勁的地方，卻常常怎麼按還是不舒服？因為，真正的痛點，可能根本不在你覺得痛的「痛處」！

相信很多人都有過這樣的經驗：為了減重，而嘗試各種飲食控制法，卻常常因為限制過多或太嚴格，導致難以持續。

肺癌，已悄悄成為台灣「癌王」，發生率、死亡率、健保支出通通第一。更可怕的是，每兩位肺癌患者就有一人發現就是末期！

當記憶逐漸流逝，愛與陪伴是否能留下？

跑步真的會傷膝蓋嗎？年紀大了，大量運動會不會對心臟造成負擔？如果想開始運動，卻擔心體力不夠、容易受傷，又該怎麼辦？