許多人在面對癌症或重大傷病後，常常感到失去快樂，甚至對生活失去興趣、對未來充滿迷茫。但綺顏診所院長吳敏綺，經歷4年內2次抗癌的挑戰後，認為生命有限，反而要追求快樂、充實生活。

台灣洗腎人口將近10萬人，排行全球第一！被稱為「全台最難掛的腎臟科門診」醫師洪永祥指出，40歲後腎功能就會開始退化，有些隱形傷腎習慣一定要注意！

抗生素能對抗細菌感染，但你知道它也能讓細菌「變強」嗎？

經常頭痛，怎麼辦？根據台灣頭痛學會統計，在台灣約 200 萬人有頭痛的困擾，其中女性頭痛的比例甚至是男性的3倍。

近年全球通膨持續高漲，民眾開始湧現退休金不足的焦慮。面對未來生活開支、與難以預測的醫療費用，你是否已全面盤點現有資產與負債、重新檢視保險保障、以及確認股票與債券的配置比例？現金流是否足以應對退休後的支出需求？這些都是決定晚年生活品質的重要因素。

你是否總是意別人的看法？在家庭或職場上，會因別人的一句話，讓你不斷反芻產生負面情緒？面對有人堅持己見，總讓你不舒服又無能為力？

「只要活得夠久，總有一天會找上你！」

臺灣的藥局密集度高，居家常備藥品取得也很便利，但我們對藥品的認知真的夠嗎？本集特別邀請到食藥署署長莊聲宏來跟我們談談用藥安全。原來原廠藥、學名藥的品質和療效都相同，真的不用太擔心；忘記吃藥的時候，只要參考補吃時間的原則，就可以安心服用；同時遵守「用藥五不原則」，就是守護健康的第一步。

每日三餐，吃對可以減少生病機率！

世壯運的全稱是「世界壯年運動會」，而台灣爭取到了2025的主辦權，將在5月下旬盛大展開。台灣是如何成為亞洲第一個主辦世壯運的國家？我們又設計了哪些在地美食和台灣意象要讓世界再次看見台灣？讓林哲宏執行長與我們好好分享。