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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，邀請到 飲食文化策展人 馮忠恬

談談 第一屆 #500甜

忠恬這次挑選的甜點10選，還有個藏了一個小心思，這些甜食多半是她茶飲的好搭檔，「我喜歡喝茶，家裡有這些小點心會讓我很有安全感，出差或出國我也會帶著茶包。不一定要有儀式感，卻是我日常的萬靈丹，很煩的時候這些東西就在我手邊，只要喝一口茶、搭配麻糬或巧克力，就會比較有精神。」這也是她與甜點間，非常獨特、只有自己知道、感受得到的特殊連結與關係。

#栗林裏Li lin li
#法朋烘焙甜點坊
#拾米屋 SheMe house
#野事草店Wild Herbs
#麵包林里
#黃家米糕栫
#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #飲食文化策展人 #馮忠恬

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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。

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FM102.9 新竹、苗栗

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FM103.1 嘉義、雲林、台南

FM107.3 埔里

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2025.09.18（四），08:00-09:00
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吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio
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📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點
📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點
📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期)
📍【超級美食家】：中午十一點
📍【美的世界】：週一至週五中午十二點
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📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期)
📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半
📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點
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邀請到 《金剛經白話講座：放下的人生修行》作者 / 樂易講堂 創辦人 王思迅
陪你 看見內心，就能放下，走向自己真實的生命 

《金剛經》是引領人生修行的寶貴經典
生命中總有一個時刻，我們會開始真心希望自己變得更好，真心希望自己的生命變得更有意義，並且願意在這件事情上付出努力，這時我們就已開始踏上了人生修行的旅途。
在我們提升自我的道路上，《金剛經》能提供我們最簡便、最直接，也最有效的方法。

正確地觀看我們自己的心，就是般若智慧
我們的心，喜歡認定事物是這樣的，或那樣的。這個認定，會逐漸強烈，變成難以改變的傾向，然後控制我們的頭腦與身體，讓我們依循這個認定而去行為與反應。
如果我們能夠從這個認定的傾向中掙脫出來，那我們就能脫困，不會被控制，也能得到自由。透過自我覺察，知道自己的本心，放下自己原有的傾向，這種能力，就是我們內心智慧的顯現，就是般若智慧。

#蘭萱時間 #金剛經白話講座 #放下的人生修行 #王思迅 #金剛經 #青春作伴
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【蘭萱時間】

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主持人：蘭萱
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📍【超級美食家】：中午十一點
📍【美的世界】：週一至週五中午十二點
📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期)
📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期)
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節目邀請到 臺北市立關渡醫院 院長 陳亮恭 醫師
來談談 未來10年的超高齡預測
1. 個人化精準健康風險評估結合個人生活建議
2. 機器人的發展（照顧機器人與陪伴機器人）
3. 居家科技應用，包括智慧床墊，手持式超音波等
4. 照護場域科技，人臉辨識及語音辨識，動作姿態的預測
5. 居家照護科技整合

#蘭萱 # #陳亮恭 #超高齡 
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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。三兆美元的AI豪賭

二。全球人口不再成長，未必是危機

三。破裂的英國政治

四。社群商務崛起，蝦皮嚴陣以待

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist
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想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wnys

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 中華經濟研究院 區域發展研究中心研究員兼主任 劉大年

談談 國際經濟趨勢議題
1.從天津上合會和金磚視訊會議，看中國與全球南方集結，反美陣營成形了嗎？
2.印度‘’倒戈‘’態度格外受西方關注；中俄朝團抱更緊密...
3.以美為首的陣營又如何發展？南韓在美企業遭突襲，再次佐證川普對盟友不假辭色的狠勁。台灣企業該如何應對？
4.半導體供應鏈與台灣經濟戰略角色如何變化？
5.拉遠看全球亂局，地緣版塊值得注意的變化還有哪些？

#蘭萱時間 #中華經濟研究院 #劉大年 #川普 #關稅 #閱讀趨勢

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