「這個時代的劇本，
就用這個時代的鏡片來讀。」
—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2026.02.06（五），08:00-09:00
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吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

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就用這個時代的鏡片來讀。」
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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，
由節目好朋友 「愛飯團」美少女團長 許心怡
來聊聊【愛飯團團長帶你逛台北南門市場】
●萬有全金華火腿總店
●合興糕糰店
●南園食品店(湖州粽子、芝麻湯圓)
●盧記水產
●常興食品
#蘭萱時間 #許心怡 #愛飯團 #美食
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
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FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3 金門

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這個冬天，邀您和我們一起，

發現角落孤老人！

透過陪伴、服務與實際行動，

讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，

把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。

請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境：

https://fstry.pse.is/8mh6xn

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2026.02.05（四），08:00-09:00
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今天《青春作伴》單元，邀請到 《死亡可以是溫柔的》 作者 郭強生
我想訴說的不只是哀悼或懷念，
比傷心或哀慟更深沉，就只是死亡。
也不僅是父母已雙雙離世後的若有所失，
而更像是企圖感受死亡。
甚至可以說，我不斷在自問：
盡頭都是從哪一步開始的？
父喪後，郭強生透過「念」、「思」、「愿」叩問：
盡頭都是從哪一步開始的？
接受與父母的終須一別，接下來換成我要如何獨自去面對盡頭？⁂
像我這樣的人，無家無後，
要如何單打獨鬥孤獨死的無形壓力？
長達十年照護父親的經驗，讓郭強生看見生命一點一滴被耗光的全部過程，與其說是在延長生命的戰線，其實更像是與死亡長期共生。如此十年，重新勾勒了他身為人子的角色，也讓他看見並接受了人生的局限，對餘命的倒數反而少了一分恐懼。
#蘭萱時間 #死亡可以是溫柔的 #郭強生 #照護 #青春作伴

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節目邀請到 《一路吃到老》天主教失智老人基金會 王寶英 處長、王雪珮 語言治療師
來談談 如何遠離嗆咳與咬不動，現在開始這樣做，輕鬆吃喝到99
吞嚥不是自然而然的動作，而是一段身體與記憶逐漸失去默契的旅程。失智長者可能先忘了如何用湯匙，接著咬不動曾經最愛的那口食物，連吞嚥這件事，慢慢地變得需要用盡力氣。吞嚥障礙不是突然來的，它是每天、每週、每個小退縮累積出來的。──天主教失智老人基金會處長王寶英

俗話說「吃飯皇帝大」，用餐在生活中扮演著重要角色，不只是攝取營養，更是幸福、美好的重要經驗。而口腔的健康、咀嚼的能力，決定了我們能否繼續享受生活。
吞嚥能力在30歲達到巔峰，40歲後就要注意咳嗽、嗆食，本書集結各領域專家，打造跨科別咀嚼吞嚥守護陣線，提供全方位建議，守護吞嚥能力，預防失智、遠離肌少症。
#蘭萱時間 #一路吃到老 #天主教失智老人基金會 #王寶英 #王雪珮 #語言治療師
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邀請到 網路觀察家/ INSIDE 創辦人 蕭上農 Fox
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#Elon Musk 說五年太慢，Sam Altman 要7兆美元：#台積電最新法說會回應是？
#NVIDIA推出Earth-2開源AI氣象模型
#NVIDIA 自駕
#Musk 的 2026-2030 預言
#AI 時代的 #教育革命
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養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。

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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。
一。習近平大整肅
二。專訪鄭麗文
三。美國ICE 之亂難以落幕
四。美元很弱，為什麼日圓繼續貶值
#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist
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