吳若權 權式重點

📍|小心，有人偷偷借走你的好運？|

這一集《權式重點》，邀請「心靈角落」YOYO老師，從「借運」這個有趣又神秘的題目談起，一起拆解親情、友情與人際關係裡，那些不容易被察覺的資源流動。

為什麼有人靠近你，他愈來愈順，
你卻愈來愈累？你有沒有遇過這樣的人？

乍聽YOYO老師講完，我一度瞠目結舌，之後才知道：原來，真的有人用法術，在竊取別人的好運。美其名是借運，其實是惡意敲敲偷走你的運好！

民間信仰裡，「借運」有很多不同的說法。
但從人際關係的角度來看，更值得我們注意的，是另一種現象：

有人借走的，未必是你的運，
而是你的時間、金錢、人脈、情緒與人生資源。

你多幫一次，他多依賴一點；
你不好意思拒絕，他就習慣把責任交給你。
久而久之，你愈來愈疲憊，他卻愈來愈輕鬆。

歡迎你收聽完整內容，學會覺察是誰正在偷走你的好運？

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📍|就算再愛對方，也要持續發展自己 |

這一集《權式重點》，邀請暢銷作家、臨床心理師洪培芸，新書《戀愛課金》來談有毒關係、情傷、自我價值，以及我們如何停止無效付出。

真正成熟的愛，不只是看懂對方，也要看清自己。

其實，我們可能都曾經在愛情裡「課金」。

付出的可能是時間、情緒、自尊，甚至是人生中幾年最好的青春。

有些人分手後，花很久的時間反覆想著：「為什麼他要這樣對我？」

但臨床心理師洪培芸提醒我們，也許更值得問自己的，是另一個問題：

這段感情，我究竟付出了什麼？

暢銷且長銷作家洪培芸心理師，提醒讀者：愛情沒有保證獲利，但每一次愛過，都可以成為理解自己的學費。

📖 洪培芸新書《戀愛課金》

不管付出多大代價，永遠不要對愛失去信心。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join

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📍｜接受無常的缺憾，成就人生真正的圓滿｜

今天是中元節，再過一個月，是中秋節。
其實，兩個日子，都有月圓，也都有不同的團圓。

我們總說：「月圓人團圓。」可是長大以後才明白，有些人想回家，卻回不了家；有些人坐在同一張餐桌前，彼此卻無話可說；也有一些人，想等的人，再也等不到了。

所以，月圓真正珍貴的，也許不只是月亮有多圓，更是提醒我們：趁著還能相聚，好好珍惜眼前的人。

這一集《權式重點》，我邀請起士公爵創辦人王奕凱 James，一起從一塊乳酪蛋糕談到人生。

James的創業，源自母親生病的人生缺口；一路走來，他經歷727次失敗，也逐漸找到自己真正想做的事。

我們聊蛋糕，也聊陪伴；聊創業，也聊挫折；聊減糖、減添加，也聊人生如何做減法；從一張餐桌，更聊到土地、永續，以及我們希望留給下一代的世界。

人生不會一直圓滿。
我們會失去健康、青春，也會失去重要的人，甚至曾經的自己。

但也正因為知道生命有限，我們才更懂得珍惜每一次相聚、每一次分享，以及那些現在還來得及說出口的話。

因為真正的圓滿，是接受人生的缺憾之後，依然願意好好生活、好好愛人。

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📍| 讀懂一本書，比讀完一本書更重要|

很多人因為生活已經夠忙，很難再花大量時間讀完一本又一本的書。

所以，比起追求閱讀數量，更值得思考的是：一本書讀完之後，我究竟留下了什麼？

這一集《權式重點》，邀請暢銷作家郝旭烈（郝哥），從最新著作《郝會讀書》出發，分享如何培養真正的閱讀能力。

郝哥提出「四一讀書／學習法」，把閱讀從單純的知識輸入，進一步變成思考、連結與表達的能力。

一本書，不需要全部記住；一個觀念，只要能讓你重新理解一件事情；一句話，只要能在某個人生時刻提醒你換個角度思考，它就已經產生價值。

閱讀的複利，不一定來自讀了多少本書，而是每一本書，都讓你多了一種看事情的角度。

這一集《權式重點》，跟郝哥一起重新認識閱讀，也找到一種更適合自己的人生讀法。

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📍｜當你不再強求，人生就開始順流｜

人生要努力抓取更多，才能過得更好？

可是，當我們愈想掌控一切，心反而愈容易疲憊。

這一集《權式重點》，我來和大家分享一本很打動我的新書——《張開的手：森林智者活出身心自由的溫柔指引》。並分享深深觸動我的體會：

▪ 放下對過去的懊悔、對未來的焦慮，才能真正活在今天。

▪ 真正的快樂，不必努力追求，當你心安定之後，就會自然浮現。

▪ 放下對結果的執著；停止和生命拔河。

願我們都能學會，把願望輕輕放在一雙張開的手上，少一點控制，多一點信任；少一點強求，多一點從容。

🎧 如果最近的你，也覺得有點累，歡迎收聽這一集，希望它能陪伴你，找到一份溫柔而安定的力量。

✨權式金句：

知道什麼時候，可以安心鬆開手，是人生真正的自由。

💬 你最近最想放下的是什麼？歡迎在留言區和我分享。

📌歡迎收聽【權式重點】完整內容：

綜合平台連結：https://reurl.cc/vk6e4o

Apple podcast: https://pse.is/9h9ehq
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📍|搞定令你抓狂的同事，是職場必備的生存能力|

職場上，最讓人疲憊的，是工作本身，還是「人」？
為什麼明明只是不同的做事方式，最後卻演變成情緒衝突？
為什麼一進辦公室，就得把情緒收好，否則就容易被認為「不夠專業」？

這一集《權式重點》，邀請《EMBA》雜誌總編輯方素惠，一起從職場情緒談起。
面對難搞的同事，第一個需要調整的，是我們心裡那套「他應該怎麼做」的預設。
當不同世代、不同個性、不同工作風格的人共事，真正困難的往往是：我們能不能看見彼此的差異，找到可以合作的交集？

而情緒來了，也不代表只能壓抑。
理解自己的觸發點，也試著看懂對方情緒背後的焦慮，才能讓一場困難的對話，從彼此消耗，走向真正的溝通。

有時候，讓你抓狂的那位同事，恰好也是一面鏡子。
他照見的，可能是你的期待、你的習慣，以及你還沒察覺的盲點。

🎧 本集重點：
・為什麼職場一有情緒，就容易被認為不專業？
・遇到難搞同事，哪些類型最容易讓人崩潰？
・情緒來了不必急著壓下去，如何與情緒共處？

📖 本集內容參考《EMBA》雜誌第473期、第466期。

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📌【半憂鬱——你已經努力太久了】

明明每天都有上班，也完成該做的事；生活看起來沒有問題，心裡卻像失去動力，怎麼也提不起勁。

這一集《權式重點》，吳若權分享日本身心科醫師平光源的新書《半憂鬱》（如何出版），一起談談現代人最容易忽略的一種狀態——不是憂鬱症，卻早已疲憊不堪。

當我們活在資訊爆炸、隨時待命、永遠比較、無法真正休息的時代，也許真正需要的，不是再逼自己努力，而是重新學會休息。

這一集，我想和你分享三個重要觀念：

✦ 為什麼你會覺得沒有力氣，其實未必是你的問題。

✦ 很多你以為的「休息」，其實只是讓大腦換個地方繼續工作。

✦ 真正懂得踩煞車的人，反而更有力量走得長遠。

🌿【權式金句】

✦ 你不是不夠努力，而是已經努力太久了。

✦ 真正的休息，不是停止前進，而是恢復生命力。

✦ 除了學會做事的方法，也別忘了學會存在的方式。

✨【歡迎留言】

最近的你，是累在工作，還是累在一直沒有真正休息？

你最想送給自己的一種「真正的休息」，會是什麼？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join

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📍|台股高檔震盪，投資ETF該怎麼配置？|

台股走到高檔區間，市場震盪加劇，
投資人面對的問題也變得更難回答：

手上的台股要不要減碼？
美股還值得繼續投資嗎？
如果看好台股，是否應該把資金集中回來？

這一集《權式重點》，邀請存股達人雨果老師，從「存股」的初衷談起，聊聊台股ETF怎麼選、美股投資的必要性，以及面對不同市場的漲跌，究竟該如何思考自己的資產配置。

雨果老師特別強調三個重要觀念：盡量分散風險、讓持股涵蓋更多元的產業、把投資視野放大到全世界。

市場永遠有高有低，當台股高檔震盪時，你的投資組合需要保持足夠的韌性；當不同市場輪動時，也不必急著追逐當下最熱門的選項。

投資的智慧，有時候不是選中「最會漲」的市場，而是建立一套即使市場風向改變，自己依然能夠持續執行的配置方法。

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📍| 為什麼努力這麼多年，卻愈來越不像自己？|

你是否一路努力讀書、工作、成家、照顧別人，也努力成為大家期待的樣子。可是某一天卻突然發現：自己愈來愈陌生，甚至不知道真正喜歡的是什麼。

這一集《權式重點》，若權邀請愛智者書窩的鍾穎老師，從《活出你的本來面目》（三采文化）談榮格心理學的重要觀念：人格面具、個體化，以及如何一步步找回真正的自己。

佛法說要放下我執，榮格卻鼓勵我們成為真正的自己。兩者看似不同，究竟是背道而馳，還是走向同一個終點？

我也分享了自己一路走來的體會。從企業工作、照顧母親，到寫作，每一次人生轉折，都像是重新認識自己的過程。我慢慢明白，真正的自在，不是什麼都不用承擔，而是知道：這是我心甘情願的選擇。

✨權式金句

✦ 很多人失去的，不是能力，而是與自己的連結。

✦ 真正成熟的人，不只是完成角色，更能認出自己的本來面目。

✦ 人生最大的成功，不是活成別人期待的樣子，而是終於認出真正的自己。

如果最近的你，也正在人生的十字路口，或許這一集，能陪你重新找回內心最真實的聲音。

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📍｜別讓遺產變成遺憾，捍衛自己的財產自主權｜

我們總以為，遺產是在人生落幕之後才需要面對的事。

其實，它考驗的是我們活著的時候，是否願意誠實面對人性，也願意為自己真正珍惜的人，做好最後的安排。

這一集《權式重點》，邀請資深媒體人、暢銷作家高愛倫，分享她的新書《請允許我們身後財產自主》。

談到遺囑、繼承、保險，很多人直覺以為只是法律或理財議題；但深入聊下去，你會發現，它真正討論的是另一件更重要的事──

血緣，是否一定等於陪伴？

如果一路陪伴你的人，未必是法律定義的繼承人；如果從未關心你的人，卻可能依法取得你一生打拚的成果，你是否曾想過，自己的心意，真的能夠完整留下嗎？

這集節目，我們一起聊聊：

✔ 為什麼愈善良的人，愈需要及早做好規劃？
✔ 遺囑、保險與信託，如何成為守護摯愛的重要工具？
✔ 當制度無法完全回應情感，如何在合法的範圍內，留下真正符合自己心願的安排？
✔ 財富傳承，不只是留下金錢，更是留下價值、責任與愛。

高愛倫說，這不是教大家防著家人，而是提醒我們：不要把人生最後一次重要的選擇，交給命運或制度決定。

真正成熟的規劃，不是因為不相信人性，而是珍惜那些真正陪伴過自己的人。

🎙️歡迎收聽《權式重點》，一起透過這場對話，重新思考「傳承」真正的意義。

📚 本集來賓｜高愛倫
《請允許我們身後財產自主：當親情不再可靠，如何把財富留給真正值得的人》
天下雜誌出版

💬 想邀請你留言分享：
你認為，決定一份財產歸屬的，應該是血緣，還是陪伴？

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