天下文化‧相信閱讀

歡迎收聽天下文化Podcast「讀本郝書」單元。在這集節目中,主持人郝旭烈（郝哥）為我們深入解讀《稻盛和夫的思考之道》副標題「徹底改變你的人生和工作成果」。

稻盛和夫作為日本著名的經營之神,其思想深受中國哲學家王陽明的影響,強調從心開始的變化。郝哥通過兩個生動的小故事,展示了稻盛和夫在困境中的思考方式和堅持。這些故事不僅呈現了他如何從學有機化學轉向無機化學並在松風工業中取得成功,還體現了他對成功之道的獨特理解——靠自己的思考和努力。

本書的核心在於稻盛和夫提出的人生哲學公式:工作結果 = 思考方式 × 熱忱 × 能力。郝哥深入解析了這個公式,強調積極思考如何激發熱忱、提升能力,從而帶來好的結果。郝哥更將稻盛和夫的思想精粹為"敬天"和"愛人"兩個關鍵詞。這不僅體現了對自然法則的尊重和對他人的關愛,更是稻盛和夫成功的秘訣。

本集節目將帶領聽眾深入探討如何通過改變思維方式來改變行為,進而成就自我。

稻盛和夫的思想啟示我們:從善良的思想開始,先善待自己,再善待他人,最終讓整個世界變得更美好。讓我們一起跟隨郝哥的解讀,領略稻盛和夫的智慧,學習如何運用積極的思考方式來改變我們的人生和工作成果。

重點摘要：
１稻盛和夫的人生哲學公式： 工作結果 = 思考方式 × 熱忱 × 能力 這個公式強調了正面思考的重要性,它能激發熱忱並提升能力,最終決定工作成果。
２"敬天愛人"的核心理念： 稻盛和夫強調要順應時勢、順乎天道(敬天),同時把他人放在心上(愛人)。這個理念貫穿了他的成功之路。
３擁有偉大志向的重要性： 相信自己能做到。正如郝旭所說:"不要按照活的方式想,而要按照想的方式活。"這種思維方式能激發人的潛能。
４面對挫折的態度： 把失敗當作養分,而不是氣餒的理由。持續修正,不斷前進。這種態度能將挫折轉化為成長的機會。
５利他的思想： 為世界、為人類而行動。稻盛和夫認為,利他最終會回饋自己,因為世界是一個整體。這種思想鼓勵我們從更宏觀的角度思考自己的行為和決策。

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在本集節目中，我們邀請到了證券分析師兼銀行企業審查經理江岳龍，與主持人謝文憲一同探討大衛·布魯克斯的著作《深刻認識一個人》。

主持人謝文憲以書中的一句話引言：「沒有你的傷，你會有力量嗎？你的悔恨使你低沈的嗓音震撼人心。」開始，引出了書中對於受傷後變得更強大的探討。憲哥還提到了書中的三個重要概念：「我看見你」、「我看到了你的磨難」、「我看到了你的力量」。

來賓江岳龍分享了自己在學習過程中的經歷。在國中時期，他遇到一位「削弱型」的數學老師，將他貼上「笨小孩」的標籤，影響了他對數學的自信。但在高中時又遇到一位「照亮型」的老師，這位老師關注他解題的思路，給予鼓勵，啟發他重新努力學習數學，最終在數學比賽中獲得佳績。

節目中強調了「照亮者」的重要性，他們用關懷和肯定的眼光看待他人，讓對方感受到被重視和接納，從而找到內在的力量不斷成長、變得更好。而「削弱者」則會用負面的語言或態度貶低對方。因此，傾聽和用有建設性的提問來引導對方講述故事，是很重要的技巧。

最後，我們希望通過這一集節目，讓大家反思人生中最重要的價值是什麼，如何在與他人的互動中，用心聆聽對方的聲音，建立真摯的連結，用善意和尊重的態度，喚醒彼此內心的力量。

▍導讀書籍
《深刻認識一個人》

▍重點摘要
１用關懷、肯定的眼光看待他人，讓對方感受到被重視和接納，有助於激發他們內在的力量和潛能。
２傾聽是建立互信關係的重要技巧，通過用有建設性的提問引導對方講述故事，可以更深入地了解他人。
３在職場中，以謙遜、尊重的態度訪談員工或企業高層，會讓他們放下防備，願意分享經歷和理念。
４無論是在工作還是生活中，多用開放式的問句引導對方表達，有助於重視他人聲音，建立真摯的人際連結。
５反思人生中最重要的價值和關係，用善意和尊重的態度與他人互動，能夠喚醒彼此內心的力量。

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在這集的天下文化 podcast 中，主持人陳美伶（台灣地方創生基金會董事長）和謝健南（前全聯副董事長）一起討論台灣地方創生的現狀和未來。美伶姐提到她的新書《在地的幸福生活 》，以及三年前出版的第一本書在疫情期間的影響。

謝健南(謝老大)分享了他在離開全聯後，如何利用自身零售和連鎖經營的經驗，幫助地方創生團隊減少錯誤，並提供實用建議。他特別提到了一些成功的案例，如湖口的木酢達人陳偉誠和雲林四湖的向天歌，展示了如何利用有效的策略和電商平台來提升附加價值和市場覆蓋範圍。

他還強調，地方創生團隊需要根據自己的產品特色和供應鏈能力，選擇合適的通路，不一定要進入大型連鎖店，而可以考慮小型且匹配的通路或電商平台。這樣可以減少失敗風險，並逐步擴大市場影響力。

最後，謝健南和美伶姐鼓勵地方創生團隊提高產品附加價值，選擇適合的通路，並利用數據分析來了解市場需求和消費者行為，以達到永續發展的目標。

▍導讀書籍
《在地的幸福生活 》

▍重點摘要

1. 選擇適當的銷售通路： 產品需要根據自身特性、規模和目標客群來選擇合適的銷售通路。不一定要追求進入大型連鎖通路，有時小眾或專業通路可能更適合。電商平台也是一個值得考慮的選擇。
2. 創新思維與跨界合作： 如木酢達人案例所示，將廢棄木材轉化為有價值的產品，並與大型企業合作推廣ESG理念，展現了創新思維的重要性。
3. 善用數據分析與科技應用： 在經營中重視數據分析，可以快速了解自身優勢和劣勢。同時，積極運用科技可以提高效率，如向天歌運用科技進行鵝場管理。
4. 發掘產品新用途和新市場： 如向天歌案例，除了面向一般消費者，也可以考慮開拓B2B市場，如高級餐廳。這種思維可以帶來新的商機。

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本集摘要1

一，
時序準備進入大選年的下半年，不過即將來到的這個禮拜儼然就是大國政治揭開鍋蓋的關鍵時刻，無論是英國和法國的提前大選，美國拜登和川普的第一次公開辯論，甚至是馬上就要登場的中國共產黨三中全會，都充滿了懸念，而且影響巨大。
在法國，大選前的月日，國民議會的勒龐公開挑戰馬克宏的地位，表示他們將利用預算作爲槓桿，影響法國總統的國防政策權威。在英國，月日，英國首相蘇納克和工黨領袖斯塔默進行了大選前的最後一場辯論。斯塔默在辯論時直言蘇納克根本無法理解大多數英國人們真實的生活狀態。
大西洋彼岸的美國，月日進行了總統大選第一場辯論，這場分鐘的辯論被外界評為充滿拜登“漫無邊際”回答，以及川普的“謊言和錯誤陳述”。
這個世界，真的亂無可亂，我們要怎麼解讀現在這個世界的地緣政治以及越來越民粹與右傾的現象？

二
月日，中共中央政治局召開會議，決定二十屆三中全會月日至日在北京召開。會議主題是「研究進一步全面深入改革、推進中國式現代化問題」。
月日，中國總理李強在世界經濟論壇年會上致辭時表示：中國政府正借鑒中醫的固本培元理念，改善經濟，但他同時強調，要“調理”中國經濟“不能下猛藥”。不過，奇怪的是，這番言論不僅官媒未見引述，會後甚至疑似遭全網下架。
事實上，在地緣政治的緊張局勢持續下，北京一直透過各式政策加強吸引更多外資藉此重振經濟，但中國經濟似乎讓人越來越看不明白，眾人皆期盼明確的蛛絲馬跡出現。

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在本集節目中，我們邀請了科技Podcaster VK一起導讀《太空商業時代》，這本書由《鋼鐵人馬斯克》的作者艾胥黎·范思撰寫。VK特別欣賞范思的寫作風格，認為他能以簡單易懂的方式解釋航太產業的知識，讓門外漢也能理解。

《太空商業時代》介紹了四家太空新創公司，但首先介紹了馬斯克的SpaceX及其獵鷹1號的重大意義。獵鷹1號是首個證明民營企業能以低成本成功進入軌道的火箭，發射成本約為700萬美元，能攜帶600多公斤貨物，這對太空商業化具有重大意義。

書中提到的四家新創公司，包括行星實驗室和火箭實驗室，展示了太空產業的多樣性和創新。行星實驗室專注於小型衛星拍攝地球圖像，將技術從軍事用途轉向商業和民用。選擇這四家公司有三個原因：展示太空產業的多樣性和創新；專注於小型火箭和衛星市場，填補SpaceX和藍色起源不涉足的領域；在小型火箭和衛星市場中扮演重要角色，推動商業太空產業發展。

小型衛星和高頻率發射將擴展網際網路的覆蓋範圍，開啟智慧生活時代。儘管挑戰重重，太空商業時代已經來臨。
希望這集節目能讓聽眾更了解科技發展、國際局勢及其對生活的影響。

▍導讀書籍
《太空商業時代》

▍重點摘要

1. 太空商業化浪潮：太空產業正迎來商業化浪潮，民營企業的角色日益凸顯，將帶來更多創新與發展。
2. 小型火箭崛起：新創公司開發的小型火箭和衛星填補了市場空白，顯示未來太空探索將更加多元化。
3. 太空技術民用化：太空技術不再僅限於政府或大企業，新技術也應用於商業和民用領域，如小型衛星的民用地球圖像拍攝。
4. 跨國科技合作：書中介紹的公司多為跨國合作，這種合作促進了太空產業的發展，也促進了國際科技交流。

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【科學人文在線上】是天下文化全新推出的科普Podcast單元，我們希望以輕鬆愉快的方式帶領聽眾探索各種科學知識。節目內容涵蓋廣泛，從最新的科技發展、醫學突破以及生活中的科學現象，讓科學不再是冷冰冰的數字和理論，而是每個人都能輕鬆理解和應用的有趣知識。

在這一集中，我們邀請了人氣YouTuber張修修來為大家導讀天下文化最新出版的科普書《大自然就是要你胖》。這本書的作者是美國科羅拉多州大學醫學教授理查·強森，他在書中提出了一個簡潔且獨特的理論，讓讀者對肥胖有全新的理解，並提供了實用的應對方法。

張修修分享了他個人的經歷，提到他過去在科技業工作時因為應酬和忙碌而發胖，體重曾達到80公斤。在經歷了身心狀況的挑戰後，他開始深入研究如何讓自己變得更健康，並且在這個過程中積累了豐富的經驗。

張修修特別分享了他對減肥的研究，特別是關於果糖如何導致肥胖的問題。他強調，儘管果糖是肥胖的關鍵因素之一，但水果中的果糖不同於飲料中的果糖，因為水果含有豐富的維生素和纖維，對健康有益。張修修解釋，果糖會引發身體產生尿酸，導致發炎和能量代謝問題，這最終讓人變得懶惰和容易發胖。

《大自然就是要你胖》書中描述了果糖如何啟動生存機制，使我們更容易儲存脂肪。書中舉了一個有趣的例子：蜂鳥每天早上攝入大量果糖，晚上變得肥胖，甚至出現脂肪肝和糖尿病前期症狀，但它們在晚上睡覺後脂肪被消耗殆盡，次日早上又恢復正常。這說明儲存脂肪是自然選擇的一部分，幫助動物在食物短缺時生存。然而，現代人類生活中食物過於充裕，這一機制反而成為肥胖的原因。

《大自然就是要你胖》書中還探討了如何避免繼續發胖，以及如何減肥且不反彈的方法。更多精彩內容歡迎各位聽眾閱讀這本書。

主持人：天下文化副總編輯 陳雅茜
來賓：「張修修的不正常人生」YouTuber 張修修

▍導讀書籍
《大自然就是要你胖》

▍重點摘要
１肥胖與生存：現代認為肥胖不利健康，但在長遠的演化過程裡，脂肪卻是動物生存的關鍵。生物為應對食物短缺而發展出儲存脂肪的能力，但現代食物充裕，脂肪反而成為負擔。
２果糖導致肥胖：果糖是肥胖的關鍵因素，進入體內後會促進脂肪儲存，減少能量消耗，並增加食慾。
３別怕水果、少喝甜飲：水果雖然含有果糖，但也含有豐富的維生素和纖維，有益健康。甜飲中的果糖則可輕易吸收，容易導致身體產生尿酸，造成發炎和代謝問題。

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歡迎收聽天下文化Podcast「讀本郝書」單元。這一集,主持人郝旭烈(郝哥)介紹了馬克·馬哈尼所著的《精準選股》一書。作為華爾街傳奇科技分析師,馬哈尼在書中分享了他25年在資本市場的投資心得和見解。這本書不僅教授正確的投資思維,其中的理念也可運用於創業和職場。
郝哥精闢剖析了書中10堂歷久弥新的投資課,第一課就直指選錯股票的危害;接著他指出,就算選對了好股票,也要時刻防範新興競爭對手。關於營收和獲利的重要性,書中有獨到見解:營收是當務之急,現金流才是企業的生命線。

產品價值、市場規模、管理團隊等,也是作者重點分析的維度。郝主持並舉例解釋了為何大市場有助於創造規模經濟效益和網路效應。此外,書中還傳授了如何識別被錯殺的優質股票等技巧。
透過書中的分享，我們可以了解如何看清商業模式本質,建立正確的財務思維。無論是投資、創業還是職場發展,這些理念都將指引我們走向卓越。

▍導讀書籍
《精準選股》

▍重點摘要

1. 選錯股票會遭受損失，即使選到好股票也可能遭受損失
2. 不要在財報發布前進行頻繁交易
3. 營收比獲利更重要
4. 產品很重要
5. 整體潛在市場越大越好
6. 跟著價值主張投資
7. 經營團隊的重要性

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在這一集節目中，我們邀請到暢銷書作家楊斯棓，他是《解讀者》一書的推薦者。

楊斯棓分享了他在閱讀和寫作推薦序時的心得，並談到自己與《解讀者》作者黃國珍的深厚緣分。他認為，一位優秀的說書人能夠將書中的重點與自己的觀點融合，形成新的見解。此外，他強調了閱讀者應該主動尋找與自己共鳴的作者，並深入理解書中的內容，而非僅僅停留於摘錄或自我感懷的層次。

在討論中，楊斯棓提到了閱讀的多層次，從基礎的摘錄句子到深入的理解和反思。他建議讀者多嘗試不同的書籍，找到那些能與自己產生共鳴的作家，從而提升個人的閱讀和解讀能力。
此外，謝文憲也分享了書中一句深具啟發性的話語：「最重要的不是我們讀過什麼或記得什麼，而是我們成為什麼。」他進一步探討了閱讀與解讀的區別，並強調解讀者在此過程中需要具備批判性思維，這是深化理解的關鍵。

希望這些深入的閱讀和解讀能給您帶來啟發。勇敢嘗試新書和作者，找到那些觸動您內心的文字和思想，讓閱讀為您帶來更多意義和價值。

▍導讀書籍
《解讀者》

▍重點摘要
1 閱讀不僅是摘錄句子，而是深入理解和反芻。
2 找到與自己頻率相符的作者，這能提升閱讀和解讀的能力。
3 重要的是我們成為什麼，而非我們讀過什麼或記得什麼。
4 從基礎的摘錄到深度的理解，閱讀應該在不同層次中進行。
5 保持批判性思維，這將幫助我們在閱讀中找到更多的意義和價值。

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本集摘要
一，
6月21日，大雨加高溫，卻迎來了台北信義區多路段發生停電，根據台電官網顯示，信義區從下午3時許就開始陸續接獲民眾通報停電資訊。
事實上，6月20日北半球迎來了夏至，致命的熱浪正在灼燒四大洲，世界氣象組織表示，未來五年的高溫天氣有86%概率超過2023年，成為有記錄以來最熱年份。

氣候變化加上溫室效應明明提醒著人類再生能源的刻不容緩，但國際能源機構能源研究院發布的《世界能源統計檢討》報告確發表2023年的化石燃料消耗量卻創下歷史新高？
隨著COP29則將於今年的11月在阿塞拜疆首都巴庫（Baku）登場。我們到底應該怎麼看待全球氣候變遷？再生能源到底有沒有可能落實？又會由什麼樣的清潔能源達成人類的救贖？

二，
6 月 18 日，Nvidia成功超越MSFT，成為全球市值最高的公司。 其市值為 3.3 兆美元，是 2020 年 1 月的 20 倍以上。 Nvidia 截至 4 月份的季度營收年增 262%。 淨利成長628%。
Nvidia股價氣勢如虹，正吸引害怕錯過更多漲勢的投資人買進。不過，這個股票今年以來的本益比已大增80%，一旦受利空消息衝擊，輝達股價可能更容易
陷入大幅拉回的局面。

根據倫敦交易所數據，輝達當前的預估本益比約為45倍，略高於5年平均值41倍，相比今年初的25倍大幅攀升。但這仍遠低於1年前的84倍。
我們到底應該怎麼解讀人工智慧或是Nvidia的飆升？現在的金融市場到底怎麼了？我們應該繼續看多還是看空？

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在本集節目中，我們邀請寶博士，葛如鈞老師為我們一起導讀，泰普史考特所著的《WEB3新商機》一書，這本書探討了區塊鏈技術的進一步應用，全球資訊網第三紀元（WEB3）。

葛如鈞老師一開始解釋區塊鏈的概念與重要性。歷史上，網路經歷了從終端機到多媒體資料傳遞的發展過程，包括文字、圖片、聲音和影片。但傳統網路無法直接傳遞金錢，而區塊鏈解決了這個問題。

區塊鏈技術的突破在於它能夠傳遞原生數位金錢，不需要依賴實體貨幣。傳統的數位交易需要依賴銀行系統，而區塊鏈通過去中心化的方式，讓多個節點共同保管賬本，確保交易的真實性和安全性。

Web 3是區塊鏈技術的延伸，當網路能夠傳遞金錢後，數位經濟便會迅速擴展。Web 3的特徵在於用戶不僅可以讀取和寫入資料，還能擁有數位資產。這些資產通過區塊鏈技術確保其所有權，無法被篡改或偷竊。

目前，Web 3的發展階段類似於 1994 年至 2000 年之間的早期網路時代。當時，雅虎等入口網站開始出現，為用戶提供了連結其他網站的便利。Web 3的技術尚在發展中，目前仍然不太容易使用，但Web 3的應用會越來越多樣化，像數位人（digital human）等概念將成為現實。

未來的數位世界將是一個多元宇宙，人們可以在其中擁有多個身份和經驗，這將顛覆我們對數位生活的認知。讓我們共同迎接這個充滿機遇的數位新紀元

▍導讀書籍
《WEB3新商機》

▍重點摘要
１Web 3 的定義與特徵： Web 3 是區塊鏈技術的延伸，讓用戶不僅可以讀取和寫入資料，還能擁有數位資產。這些資產通過區塊鏈技術確保其所有權，無法被篡改或偷竊，從而推動數位經濟的迅速擴展。
２Web 3 的好處： 在 Web 3 時代，你不僅可以在網上瀏覽和分享信息，還可以擁有和控制數位資產，這些資產由區塊鏈技術保護，無法被篡改或盜取，讓你的數位財產更加安全。
３Web 3 的發展階段： 目前，Web 3 處於早期發展階段，類似於 1994 年至 2000 年之間的早期網路時代。雖然技術尚未完全成熟，使用起來仍有困難，但未來的應用將會越來越多樣化，並逐步改變我們的數位生活。

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