葉怡君待過趨勢科技、惠普，進入微軟後，經歷行銷、雲端事業、平臺部門。2016年，微軟在台灣成立全亞洲第一個物聯網創新中心，葉怡君帶領著跨國團隊，協助台灣中小企業能進入AI領域。
AI浪潮來勢洶洶，葉怡君就站在海岸第一排感受強勁風浪。她觀察到組織的新進人員、中階主管的角色已不復以往，「改變」已成為每個職場人天天都要面對的課題。
當然，葉怡君也深刻感受到，在科技當道之下，人類最有價值、也最不會被取代的是與他人建立信任。因此，懂得挖掘對方的需求，根據對方的痛點去解題，是工作者建立自我價值之處。而在這過程中，AI是你最好的助理。
因此，葉怡君認為，別害怕自己被AI取代，只要你能持續挖掘、精進自我，並善用科技的力量，你也能持續在職場中，發揮最大的價值。

本集的CEO思維金律：
1.領導，是一種享受團隊成長的特權
2.啟發自我覺知，讓自己有更多選擇
3.別怕AI浪潮，它是你的助理

【本集重點】
03:47 AI來了，衝擊最大的竟是中階主管？
08:31 社會新鮮人學不過AI，該怎麼辦
14:12編寫 「用微軟的100個理由」手冊，竟是失敗決策
23:28 自己曾經出現在裁員名單上！
33:48 要找到讓你有驅動力的領域
36:38 辦公室政治，是一種系統性問題
40:57 焦慮時，先跳開並嘗試安靜面對

主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
來賓：微軟亞太區產業解決方案工程總經理 葉怡君
製作團隊：天下學習、廖婉書、陳繹方

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跨部門炒翻天，該怎麼辦？別擔心，你可以用「談判金三角」來收服眾人。

透過它，你可以精準了解自己的需求、理解對方的條件和立場，並思考出對雙方都最有利的解決方案。

Midee正是藉著談判金三角，贏得公司支持，開創了全球第一個小熊造型的熊寶貝香氛袋。這個產品風靡全台灣，連計程車司機都會在車裡掛上一個。而且，她也爭取到千萬美金的資金，打造出亞太第一條烘焙洋芋片的專屬生產線。

別忘了，跨部門同事不是彼此的敵人，而是一起打怪的隊友。下次遇到衝突，就試著用談判金三角來說服對方。

【本集重點】
01:52 談判金三角怎麼使用？
07:01 熊寶貝香氛袋的提案，一開始受到眾人反對
11:56 面對艱難談判，展現熱情與意志力
14:21 大膽跟紐約總部要資金，打造第一條烘焙洋芋片生產線


主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：光與鹽管理顧問創辦人 陳淑芬
製作團隊：天下學習、廖婉書


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Deloitte《全球Z世代與千禧世代調查》揭露：96%的千禧世代與Z世代認為「技能發展機會」極為重要。
如果公司不提供，他們就會毅然決然去找下一份工作。

那麼，有沒有企業真的把「員工的學習」放在第一順位？
這一集，我們邀請到具有代表性的一家企業——振宇五金。

這家從台中起家的五金連鎖賣場，不只打破了傳統「五金行」的老派印象，更把「學習」做到極致：
🔹全台89間門市、1.3萬種商品之外，還砸千萬打造「五金大學」
🔹一年超過100 堂課程、90位內部講師，讓32歲平均年齡的團隊快速成長
🔹女師傅帶頭打破性別框架，成為全台最強的工地戰隊

聽完這一集，你將學到：
🔹為什麼「育才做得好」，為何會轉動營收飛輪？
🔹疫情最艱困時，振宇卻逆勢調薪7%，背後的決策邏輯？
🔹為什麼IPO的關鍵考量不是投資人，而是員工的退休金？

【本集重點】
10:50｜96% 年輕人要學習！振宇五金的超前部署
14:00｜翻轉五金行：年輕人也想加入的「幸福職場」
16:00｜一年千萬培訓費，洪國展的長期投資哲學
21:50｜從第一位「女師傅」開始，打破性別框架的故事
23:45｜IPO 不是為投資人，而是為員工退休金
26:40｜疫情年逆勢調薪 7%，意外帶來的組織紅利
31:35｜「對人好，一定會有回報」：把人情味寫進企業 DNA

🎙主持人：天下學習副主編 吳佩旻
🎙來賓：振宇五金總經理 洪國展
🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊振宇五金專訪文章：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5103568
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過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在多閃耀、多風光，有一天都會走下坡。當人生從走得光彩奪目變成走鋼索，該如何活出新意義？天下雜誌出版《重啟人生》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《重啟人生》：https://bit.ly/4mGDk5n
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「人生有99%的努力都是無效的。」你也曾因為找不到心之所嚮，而感到迷惘嗎？

集結人生智慧的《納瓦爾寶典》提醒我們，財富是一種技能，不只關乎金錢，更要善用時間與槓桿。尤其，不能錯過網路世代獨有的「零邊際成本的槓桿」。

別急於追求工作與生活平衡，專注找出那1%屬於自己真正喜歡且擅長的事，將自己「產品化」並放大價值，勇敢踏出第一步，你會發現，這個世界充滿機會，而且從不點名。

【共讀筆記】
1. 金錢是社會打給我們的欠條，財富是一種技能
2. 把自己「產品化」，找到獨特之處，善用槓桿
3. 三種槓桿方式：勞力槓桿、資本槓桿、零邊際成本的槓桿
4. 一萬次定律是一萬次迭代
5. 不要太把自己當回事，練習擴張認知邊界

主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：前台積電財務高階主管、大亞創投公司執行合夥人 郝旭烈（郝哥）
製作團隊：張雅媛、柯穎芝、王薇茹

🌟好書推薦《納瓦爾寶典》
＊天下網路書店：https://reurl.cc/pYeY24
＊博客來：https://reurl.cc/WNRZO7
＊Momo：https://reurl.cc/bYY74E
＊Readmoo：https://reurl.cc/g64jxV
＊Kobo：https://reurl.cc/gYXY1p
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40年的同窗友誼，能經得起創業考驗嗎？

時藝多媒體董事長黃文德與總經理林宜標，從高雄工專同學到攜手創業，將奧賽美術館、草間彌生、兵馬俑、大都會博物館等世界級展覽帶進台灣，甚至締造105萬人觀展盛況。

林宜標說：「每個展覽都是一場賭局。」2020年疫情衝擊下，時藝面臨關閉，這對好友如何達成共識，在高風險的展演事業中找到獲利模式？一堂2000萬的餐廳經營課又教會了他們什麼？

當兩人站在不同專業視角時，黃文德說「撈過界」比分工更重要。是什麼溝通哲學，讓這對創業夥伴成功拿捏使命與商業間的平衡？

主持人：天下雜誌共同執行長 葉雲
來賓：時藝多媒體董事長 黃文德、時藝多媒體總經理 林宜標

製作團隊：李洛梅、樂祈、陳紀帆、劉駿逸
＊10/3前填資料，拿限量《美國大都會博物館名作展》展覽入場券：https://hi.cw.com.tw/u/j9utM0o/
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你是不是也這樣想過：
→談判一定是有贏有輸？
→談判就一定要兇，才會贏？
→我是做內勤，所以不用懂談判？

你是不是也有這些談判迷思？其實談判是一種更深層、更有策略性的溝通，並不是只有業務、主管、採購才需要懂談判。

當你想要談加薪、要資源、談合約，甚至想逼你週末加班，其實都可以運用談判的技巧來化解僵局。

這一集邀請到光與鹽顧問創辦人Midee陳淑芬，近30年的外商經驗，在談判桌上交手過各種大魔王、也曾被對手洗臉。她的故事會讓你發現，談判不是只有特定人選才需要，而是每個人都要學的職場生存之道。學會談判，就能為自己贏得更好的局面。


【本集重點】
02:44 女性上談判桌，是弱勢嗎？
04:16 會溝通就是會談判？
05:32 遇到「川普型對手」，談判有用嗎？
11:35 老闆禮拜五下班才叫我改東西，怎麼跟老闆談？


主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：光與鹽管理顧問創辦人 陳淑芬
製作團隊：天下學習、廖婉書


＊Midee的溝通談判課：從對立到共贏。結帳輸入【cwlonair300】，再折300元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/j9fpr5f/
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你是不是也有過這種感覺：
每天會議、訊息、郵件不斷轟炸，明明很努力，卻總覺得能量被掏空？
有時候不是能力不夠，而是我們沒有好好守護自己的健康界線。

這一集，我們邀請到資深諮商心理師、暢銷作家蘇絢慧——她陪伴無數人走過職場與人生的低谷，在暢銷書《立下界限》中，更系統性地教我們如何遠離「情緒消耗」。

聽完這一集，你將學到：
🔹職場裡三種最常見的疲勞模式
🔹上班族如何按下「暫停鍵」，找到喘息空間
🔹主管該怎麼察覺部屬耗竭、避免情緒勞務過度

這集不是在談抽象的心靈雞湯，而是提供你可以立刻練習的小方法，幫助你不再被無限工時榨乾，讓專業真正閃耀。

【本集重點】
04:18｜你不是輸在能力而是壓力！職場三大「隱形疲勞」你中了幾個？
13:10｜身心拉警報？出現此「徵兆」，你的心靈已經亮紅燈！
21:05｜學會真正的放空！一個簡單練習，找到「暫停點」
27:25｜主管要小心！兩大不能忽略的員工耗竭訊號
35:22｜立下界限的必要：當好人為什麼最容易累垮？
38:50｜如何分辨：我只是心情不好，還是已經情緒疲勞？
41:13｜面對潛性憂鬱的同事，這句話千萬不能說！
43:40｜給上班族的禮物：避免心靈被掏空，你今天就能做的一件事

🎙主持人：天下學習副主編 吳佩旻
🎙來賓：心理師、暢銷作家 蘇絢慧
🎧 製作團隊：製作團隊：蔡誠、黃麒元、吳彥君、溫為翔、王穎皓、曾郡喆、陳郁璉

＊蘇絢慧《立下界限》：https://books.cw.com.tw/book/981
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全球AI革命的「隱形推手」艾司摩爾是如何崛起的？作者深入艾司摩爾內部研究，訪談超過300人，《造光者》記錄這一家公司從小型新創發展成為全球微影技術的壟斷者的心路歷程。天下雜誌出版《造光者》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《造光者》：https://bit.ly/3Kmhtm4
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「比起快樂更想出人頭地，比起出人頭地更想不要被看輕⋯⋯」你是否也被奮鬥者的詛咒推著前行？

從出版總編輯到成為瑜伽老師、暢銷書作家，黃惠如的人生轉彎，就像一堂溫柔的課，提醒我們：承認脆弱、重新與人連結，生活就能開出一條新路。

放下焦慮，發現自己的好與所擁有的一切，在愛與陪伴裡，走向更自在的第二人生。

【共讀筆記】
1. 逃離奮鬥者的詛咒，不要害怕從零開始
2. 承認脆弱，會長出新的力量
3. 幸福的兩大支柱：愛，以及不會趕走愛的生活方式
4. 第二人生不追求功成名就，而是找到內心的豐盈

主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：作家、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如
製作團隊：張雅媛、柯穎芝、王薇茹

🌟好書推薦《重啟人生》
＊天下網路書店：https://reurl.cc/WOgjW5
＊博客來：https://reurl.cc/axgQ7G
＊Momo：https://reurl.cc/oY6l4l
＊Readmoo：https://reurl.cc/K95ZRm
＊Kobo：https://reurl.cc/A3axl8
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