劉軒的How to人生學

做父母從來都不容易，但在這個時代，當父母似乎變得更像是一場馬拉松——一場永無止境的追逐，追逐完美的成績、卓越的履歷，以及社會認可的標準。

你或你的朋友曾參加過「身心靈課程」嗎？訪間不少所謂的「心靈成長課程」往往打著「療癒」的名號，吸引希望自我成長的人們，但其中也暗藏許多風險。

在這集《How to人生學》中，劉軒邀請到了台灣第一位挑戰六棒木琴的打擊樂家——吳珮菁。以六棒木琴演奏精湛技藝享譽國際樂壇的吳珮菁，18歲即為朱宗慶打擊樂團首席。多年來，吳珮菁以獨奏家身份活躍於國內外演出舞台，經常受邀與國際頂尖樂團、演奏家合作演出，並擔任世界各國木琴大賽評審，足跡踏遍美、歐、澳、亞四大洲，藝評讚許其為「世界級的擊樂家」。

☕️左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。

在這集【解鎖青春情緒】系列節目中，劉軒導讀了心理學經典著作《該隱的封印》（Raising Cain），並邀請他的12歲兒子川川一起探討書中的重要觀點。書中提出，男孩的內心世界雖然豐富，但經常被社會忽略，甚至被壓抑，這對他們的心理發展帶來深遠影響。

我們的思維常常被無形的框架束縛，讓我們不斷地在同樣的模式中打轉，卻難以看到新的可能性。最具挑戰的是，往往我們自己甚至沒有意識到這些限制的存在。

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在這集How to人生學，劉軒邀請了知名文案寫作專家林育聖，一同探討如何在AI時代下保持創作的靈魂。

這集【解鎖青春情緒】系列節目中，我們特別邀請到《報導者》的副總編輯張子午，來分享他在採訪過程中看到的令人揪心的現象——台灣小學生自殺通報數在短短六年間飆升十倍的驚人數據。為什麼在學業和家庭的壓力下，這些孩子的情緒困境越來越難以被看見？父母與孩子的情緒距離，又能如何縮短？

這一集的 How to人生學，邀請到董繼玲女士，分享她如何一路從台灣獨自到美國，突破層層限制，最終成為美國政壇舉足輕重的人物。