語言比我們以為的更有力量

不貼標籤、不指責，用「我」開頭說需求
再加上一點真正的傾聽——
孩子會更勇敢，大人也會更靠近
好好說話，是所有關係都適用的底層邏輯

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●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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每一個職場、每一個團隊，都有不同世代的成員。
我們常以為「代溝」是問題，但真正阻礙溝通的，
其實是我們在聽的同時，就已經準備好反駁。
在這集《思維槓桿》中，米克與 Michael 以自身的職場經驗，
聊跨世代溝通、年輕世代的工作價值觀，
以及如何在固定工作中創造試錯機會。
我們談「畫大餅的主管」與「有行動的領導者」的差別，
也討論如何建立健康的職場氛圍——
讓衝突不再是撕裂，而是彼此理解的起點。
最後，我們想說：
跨世代的差異只是表象，
真正的距離，是彼此停止傾聽的那一刻。

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你以為「焦慮」只是心理問題，
但其實那是大腦在「資源錯配」。
當杏仁核太吵、前額葉太累，
你就會開始無法冷靜、容易爆炸、甚至失去創意。
本集帶你用神經科學的角度，看懂：

• 為什麼情緒會「綁架」理性？
• 焦慮和壓力，其實是不同的生理機制
• 戰略性休息，如何讓大腦恢復決策力與創造力
• 
  

如果你正在「休息卻越來越累」，
那你的大腦可能只是被假放鬆騙了。

本集書籍：《神經可塑性》

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你知道嗎？記憶不是不可改變，而是可以「重新剪輯」的。
那些曾經讓你心痛的畫面、關係裡的爭執，
其實底層邏輯都是來自於恐懼——

害怕失去、害怕不被看見、害怕不夠好。
在這集裡，我們聊神秘的 NLP 神經語言程式學
聊信念如何塑造情緒，
也聊如何透過「理解」取代「防衛」。

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有些事，等到臨終那天才明白已經太晚了
那些真正讓人遺憾的，不是沒賺到錢、沒出國、沒成功，
而是——

🔹 沒有勇氣做自己
🔹 太拼命工作，錯過了愛的人
🔹 ？？？？？(收聽解鎖)
🔹 ？？？？？(收聽解鎖)
🔹 ？？？？？(收聽解鎖)
⠀
死亡讓人誠實，因為那時已經無需偽裝。
也許答案不一定現在就有，
但開始問，就代表你開始坦然地面對自己的人生

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從街舞 APP、二手車平台，到如今成為健身服飾品牌 VERVE 的共同創辦人——
Terry 用一次次「沒想太多就去做」的行動，把創業的起伏變成成長的節奏。
⠀
他說：「Life is good and fun.」
即使觸底，也要像 V 字型那樣反彈。

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有時候，我們以為人生是被命運推著走。
但其實，我們只是被「慣性」推著走。

這集《思維槓桿》，米克與 Michael 一起聊「覺知」——
如何在刺激與反應之間，
加上一個「覺知」的空間，
就能從生物反應，變成有意識的選擇。

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真正的改變，不是靠心血來潮的動力，而是來自那一刻你「受不了自己」了。
討厭自己，不是要否定，而是推動你走向更好的開始。

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很多人以為熱情會突然降臨，但真相是——熱情需要時間去嘗試、覺察與體驗。
它不是一個瞬間的答案，而是一場持續的探索。
本集提供了許多實際可落實的行動方法，祝大家都找到自己的熱情所在

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