生命裡有各式各樣的煩惱，不一定每個都有終極答案，但有人陪伴，就有機會多認識自己一些。
由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。
讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！
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心理敲敲門
By 啟點文化
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FAQs about 心理敲敲門:
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心理敲敲門 episodes:
June 29, 2024【心理敲敲門#229】「我們穩交吧！」什麼可以忍？什麼不可忍？
00:01:35 擇偶條件的「小毛病＆大地雷」
00:05:49 把小毛病當成大地雷，可能錯過對的人
00:11:34 交往前，３個問句檢核你最在意的事
00:17:34 進入關係後，依然要釐清「小毛病＆大地雷」
00:20:54 對伴侶的「小毛病」看不順眼，怎麼辦？
00:26:24 「自在生活指南」組合優惠中
＝＝＝＝＝
參考資料：
1.作者 洛根．尤里。《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》。商周出版。
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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
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【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution #怎麼為自己找到長期關係的伴侶 #如何確定對方適合走一輩子 #怎麼判斷自己的交往地雷是什麼 #為什麼現代人很容易錯過適合自己的人 #交往前要考慮什麼條件
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00:01:09 《媽的多重宇宙》～平行宇宙裡的Ｎ個我
00:04:36 藏在電影名稱裡的隱喻～ Everything, Everywhere, All At Once
00:10:10 無論在哪個宇宙，我們都有無限「潛能」
00:15:43 面對失落，才能找回人生的平靜
00:24:52 想喜歡自己，得學會與過去的自己和解
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00:00:00 有愛的美麗人生～舞台劇《文雄與秀英》
00:12:47 逆時間軸的呈現，讓人最印象深刻的地方？
00:17:11 老、中、青的角色轉換，最大的挑戰是什麼？
00:24:42 如何看待「老派」跟「現代」戀愛的差異？
00:28:33 《文雄與秀英》改變對親密關係的觀點？
00:33:18 你絕對值得進場欣賞《文雄與秀英》的理由
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舞台劇《文雄與秀英》購票連結：https://www.opentix.life/event/1754705689562869761
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--Hosting provided by SoundOn...more June 08, 2024【心理敲敲門#226】同居，會讓感情變好嗎？
00:01:15 「同居」成為現代愛情的墳墓？
00:06:00 同居爆發感情危機，不同居就沒問題？
00:11:09 同居磨合不斷，背後在爭什麼？
00:14:04 如何讓伴侶懂你的在乎？
00:17:12 同居磨合問題～袒露情緒的下一步
00:22:12 《我們，再愛一次》～提升關係親密感
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參考資料：
1.作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。
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00:01:23 意外成為第三者，該放手還是繼續愛？
00:06:20 每個人的生命，都起源於「三角關係」？
00:13:10 世界上有「好的三角關係」嗎？
00:17:25 如何檢視感情上的三角關係？
00:20:22 回頭檢視一元＆二元關係
00:28:48 想重新擁有安全感，從一元關係開始
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--Hosting provided by SoundOn...more May 25, 2024【心理敲敲門#224】男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知的性智慧～feat 梁秀眉 性諮商心理師
00:05:00 臺灣男性面對「性」的態度與難題
00:14:40 男性難面對的不是性障礙，而是「脆弱」
00:21:08 性障礙背後真正的關卡
00:28:14 男性慾望背後的難言之隱
00:39:17 如何看待性愛，決定你有沒有障礙
00:46:37 聽懂愛的語言，跨越伴侶性難題
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--Hosting provided by SoundOn...more May 18, 2024【心理敲敲門#223】為什麼「懂情緒」，讓你擁有超強「復原力」？
#心理韌性是什麼 #如何擁有心理復原力 #怎麼走出重大創傷的影響 #PTSD創傷後壓力症的定義與徵兆 #如何恢復理智面對恐懼和焦慮
00:01:14 心理復原力～讓你走出創傷的「心理韌性」
00:09:08 發揮「心理復原力」～提高情境敏感度
00:15:43 發揮「心理復原力」～鍛鍊調節情緒能力
00:21:21 發揮「心理復原力」～現實檢核
00:28:04 《幸福人生的情緒課》優惠最後３天！
＝＝＝＝＝
參考資料：
1.作者 喬治.波南諾。《彈性心態》。今周刊。
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#精神病房也會迎來清晨心理劇評 #受過傷的人才能療癒他人的心嗎 #為什麼專業醫護常常感覺冰冷 #如何照顧他人但不失去自己 #無條件的愛比較好嗎
00:00:00 《精神病房也會迎來清晨》～什麼是真正的「愛」？
00:13:17 「無條件的愛」也需要設下「界限」？
00:30:00 負傷的助人者，才能治癒人心嗎？
00:39:09 想幫助對方，如何拿捏彼此的心理界限？
＝＝＝＝＝
參考資料：
1.精神病房也會迎來清晨。維基百科。
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
--Hosting provided by SoundOn...more May 04, 2024【心理敲敲門#221】為什麼「遠離社交」不是你的錯？
#如何重新交到親近朋友 #如何分辨焦慮失望後悔 #潛意識影響情緒的方式 #怎麼改善人際關係 #為什麼會慢慢不想交朋友
00:01:29 想重拾人際關係，如何降低內心「焦慮」？
00:09:03 想重拾人際關係，如何減少「失望」＆「後悔」？
00:16:03 如何調整對社交的排斥感，好好重拾人際關係？
00:24:02 安心表達情緒～線上課程《幸福人生的情緒課》
【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好
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【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
--Hosting provided by SoundOn...more April 27, 2024【心理敲敲門#220】看人如何「處理分手」，就知道他如何「建立關係」？
#如何跟前任好好分手 #怎麼處理分手過程的負面情緒 #如何走出上一段感情的傷 #為什麼提分手的人也會難過 #如何理解關係結束後的失落情緒
00:01:17 好聚無法好散？～「分分合合」的親密關係
00:13:40 釐清情緒，分手的痛才會過去
00:22:02 如何看待分手產生的負面情緒？
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參考資料：
1.作者 布魯斯．費雪和羅伯特．艾伯提。《關係結束後，成為更好的自己》。日出出版。
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