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同本書YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=TJy67rpS4KM
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這本書的契機源自作者的一次經驗。
有個長期被思覺失調症所苦的病人，他因為服用藥物的關係導致他變胖45公斤，這位病患找到作者，希望作者能引導他減肥。作者當時就推薦他使用生酮飲食，這是一個高脂高蛋白與啲碳水化合物的飲食方式。
後來這個病患逐漸變瘦，而且精神變好，更重要的是，他的思覺失調症的症狀減少了！
最後這位病患透過這方式瘦了70公斤，他不再受幻覺所苦(思覺失調症的症狀之一)，而且搬出了父母家，開始接觸人群。
作者就是因為這次的經驗，他才意識到：或許我們對於精神疾病的認識還不夠全面。
這才讓他開始搜集更多資料，匯集成這本精彩的《腦能量》
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同本書YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=UvqND9gX8Uo
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這本書的內容非常非常廣，包含了對於金錢的心性、對於財富的看法，也要了解錢換到快樂的邊際。也聊到了選工作時的誤區和如何培養理財習慣。我認為是一本很全面的書籍，所以就將《蓋洛威教授的人生財富課》分享給大家摟～
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這本書想探討的東西說來很接近我們的生活，但實際在日常中又很難注意到，就是：社會流行病。就像為什麼我們會接受現在的文化？？為什麼大家開始一窩蜂的去做一件事？？
雖然這次分享的故事相對比較嚴肅一些些，但只要擷取其中的概念，其實都可以套用到生活中的方方以及面面！
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本集節目和大家分享國科會推出《科技魅癮》數位季刊！這本季刊的目標是將科學知識更輕鬆地帶給大眾。每期聚焦一個前瞻科技議題，透過專欄、深度專訪以及跨界導讀，深入探討科技、社會與人文的關聯，讓你更易理解當代科技趨勢與生活的緊密連結。
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內容以數位季刊的方式呈現，每期包含六大專欄，形式靈活，兼具深度與溫度，讓你讀得懂、讀得開心。如果你對科技有興趣，千萬不要錯過！快來訂閱，一起探索科技的無限可能！
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分享這本書對我來說是個挑戰！！為此我還補了不少功課😆
希望能透過這集將環境議題這個比較硬的題材，用個好懂的方式來跟大家說說～
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為了年底能夠在國外說一口流利的英文，我從年初就開始使用 Speak
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有了 Speak 就像有個 24 小時隨身英文家教，隨時隨地開口說英文．
AI 還會根據你的回答即時給予文法＆用字回饋，並在對話完成後針對弱點產出客製化複習課程．
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提供好幾年之前我做的影片版本：https://youtu.be/bRf2Idrv0nk?si=4DTueVzpJbHzlpH9
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不管是在讀這本書的時候，還是在練習講這集Podcast的時候，我每次都哭，但最後錄的這一次我有盡量忍住😭
老實說我很難去解釋這本書帶給我的感動與啟發，因為我可能愛的是保羅對於生命的看法上，對我來說很有感覺，但你來讀的時候又被其他點給點到了～所以我就只能就只自己的感動來跟大家說拉～
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不管你正在尋找第一份工作，或者正在尋找轉職機會，勞動部目前所推出的「投資青年就業方案第二期」都可以幫助到你。
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同本書YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=-_6ttyl7-Mg
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有人說過：窮人的空虛和有錢人的空虛是不一樣的，因為窮人還抱有希望，認為錢可以解決問題！
我認為這句話可以貫穿整本書📖
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同本書YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=_AMEQop9N00
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在看今天分享的《內在富裕》時，我想到了之前分享的《別把你的錢留到死》，我提供當時做的影片：https://youtu.be/tkEe31LwHgQ?si=ISdTWh-9YnDt3-H7
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也想到這部電影《一路玩到掛》：https://tv.apple.com/tw/movie/the-bucket-list/umc.cmc.16z4ssmm9787o68sczy0tz9t1
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人生除了追求幸福、意義外，還有沒有其他選項呢？你是不是一個一心想要嘗試更多事情的人？
今天所分享的這本書帶到了一個重點，就是我們內心中有個慾望，它叫做心理豐富度。這東西每個人所需要的量不一樣，但是或多或少都會有，而當我們注意到它並且滿足它之後，這一切就不一樣了！
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本集由「國泰世華 CUBE」贊助播出
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國泰世華 CUBE Podcast 節目「解鎖從容理財」
與你分享財經情勢與理財小故事
在職場上、家庭中，我們都需要輕鬆透氣的小時光
財富不只要自由還要從容，透過經驗分享與不同看法
在空中為你解鎖財務管理上的關卡
與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活。
立即收聽 ➡️https://kkbox.fm/y3jFws
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#國泰世華CUBE #解鎖從容理財 
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我提供兩個高敏感測驗給大家⬇️
1) https://www.non-drug.clinic/了解自己
2) https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html?srsltid=AfmBOorjLz6vE6YHvnNufriDoYxbzHBsPS9fBIN7m9pLduy8_B1zegjy
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同本書的YouTube版本：https://youtu.be/9dy89AfnIWU?si=R2S-4Su1N2jRmPZ0
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也提供之前做過的高敏感主題影片：
1) https://www.youtube.com/watch?v=qujAlXpfkJY
2) https://www.youtube.com/watch?v=y9p6ccSTZXQ
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你會對氣味很敏感嗎？或者一點點噪音就讓你無法專心？或者說，你身邊的人的情緒很容易影響到你，那今天所分享的這本書就是為你而寫😘
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🍿同本書YouTube版本：https://youtu.be/TA3NBoGzceg?si=uS6cwA7ddCcn8bpl
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📷同本書Reels版本：https://www.instagram.com/reel/DJCEl6jTgxi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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說到的打噴嚏影片：https://youtu.be/8PaJ1r0udvQ?si=n_zJ0Az9a75PFyYH
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中間談到的書《行銷1968總統大選》：https://www.amazon.com/Selling-President-1968-Joe-McGinnis/dp/0671270435
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你有想過你的人設是什麼嗎？這個人設符合你的預期嗎？如果不符合預期，你會不會試圖想要去扭轉別人對你的印象？
今天分享的這一集就是想和大家聊一下人設！
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