本集由團隊成員（寶儀、阿牛、小白、靖晏）來和大家聊聊關於心靈課程這件事！在當代社會，如何去「認識世界」已經有一套成熟的SOP在教育我們；關於「認識自己」沒有明示的指引提點，只能靠自己活出來。於是在生命運作一段時間後，可能開始意識到自己是不是哪裡卡關了，進而尋求幫助。然而這些「選擇」終究是因為需求而出現，我們該思考的是怎麼做自己的選擇，找回自己的力量、覺察《當下的力量》！
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【當下的力量｜喚醒內在的7堂實踐課，14種心靈覺察旅程】 線上課程
全球最具啟發性與遠見的靈性導師 Eckhart Tolle 親自授課，國際暢銷書《當下的力量》作者，《紐約時報》評選為美國最受歡迎的靈性作家。本課程為 Eckhart 首度提供14種落地實踐的覺知方法，帶你專注當下，開啟個人心靈成長之旅。

\ 由「生鮮時書」引進最新台灣獨家授權《當下系列》線上課程 /
導師：艾克哈特·托勒（Eckhart Tolle）
專屬連結：https://go.newsveg.tw/74ay9t
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（募資期間皆可使用）

—— 課程亮點 —— 
🙏 提升內在平靜&喜悅｜學習14種覺察方法，專注當下，突破思考局限
💗 應用「當下的力量」｜簡單易懂的練習，將Eckhart Tolle經典理念融入日常生活
🙏 開啟「心靈成長」之旅｜藉由課程引導，開啟個人心靈成長和集體意識覺醒轉化
💗 系統化學習&實踐｜7週系統化課程、14種具體練習，可操作實踐
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🏴‍☠️本集藏寶圖
如果你從來沒有想學，代表你是個很幸運的人
不要忘記「我們是有力量的」！
為什麼「當下的力量」重要？
當下是唯一的現實，過去是記憶、未來是幻想
有意識地行動，別完全開啟自動導航模式
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🍄 蘑菇是【蘑菇娛樂】粉絲專頁版主，白天是個普通的上班族、下班後則是迷妹們的好朋友。人生目標原本是成為看遍各國帥哥、電視劇的花癡劇評達人；卻在老天爺的安排下，遇見不靠臉吃飯的羅暎錫製作人，自此之後她以「羅PD宇宙頭號粉絲」身分，成為羅PD在台經紀人，把自己的歐巴從韓國牽到台灣來了！而這段奇妙的「綜」遊世界旅程，就此展開...
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🏴‍☠️本集藏寶圖
迷妹沒有在專情的啦～愛人只有0跟無限
那些我們從韓綜裡找到的「歸屬感」
用愛發電的迷妹，累積粉絲功德值（敲木魚）
致敬那些「造星」的人
羅PD總是對我說「YES」！
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《突圍思考》《最適化的世界》兩本書，分別透過圍棋、透過通靈的領悟，正好和寶儀的學習做映照呼應。有時候，我們過於執著找到「人生的答案」在哪，卻忘了得到「答案」而非「領悟」；唯有尋找自己的答案，才是屬於你的。而我們每個人都是完整的存在，最終還是要尋找到最適合你的方式，活在最適化的世界！

🏴‍☠️本集藏寶圖
所有學習都是映照自己的生命
巔峰，屬於內心強大的人
最貧窮的，是沒有精神世界可以傳承
意識到是自己選擇誕生在世上
我們是為了體驗人生中發生的事，才生於此的
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「你知道，你是有選擇的。」—— 本集打開寶儀的兩本寶藏好書，兩本書的作者分別生了場病，卻都帶給他們生命不同的角度、不一樣的洞見。從《失去的喜悅》，朦朧黑暗中所見的人生美好；到我們都有能力，去選擇活出自己的《奇蹟》。
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🏴‍☠️本集藏寶圖
超乎五感所能帶給你的體會和知曉
隱藏在體內的「超能力」？
你可以重新定義所謂的「正常」
與50兆個天才細胞舉行盛會，感謝我的細胞！
右腦，幫助連結宇宙更大力量的核心
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程予希，是現正進行雙棲活動的演員和藝術家。繪畫和演戲，都是她在與自身對話、探索自己的途中找到的「答案」。耕耘了十年的演技，透過作品得到金鐘獎的肯定；她更篤定了自己，比起成為「明星」更想成為「演員」的心意！「你喜歡自己的樣子嗎？還是這是你去迎合世界的樣子呢？」—— 這次予希帶來的作品：『mirror mirror』個展、《第一次遇見花香的那刻》第二季，都希望提醒你保留最純粹最美好的自己，別太被這世界影響了，我們都在照見我們自己。

🏴‍☠️本集藏寶圖
不要把別人放在自己的前面
你必須相信自己，練習相信自己
希望你鏡子裡看到的，是你最喜歡自己的樣子
每個人都有每個人的課題考驗
不光是看向外在，我的內在跟上了嗎？
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宅女小紅，號稱「地獄來的前女友」，是各大中年女子多年來的好朋友、知己，一名知性、生活時尚與包生男的中年網美代表。雖然很喜歡當社畜，但在中年被迫失業轉行當網美，後來再跨足主持界，成為網路節目及Podcast主持人。而在莫名其妙地籌備了六年後，出了一本史上書名最長的書——《您好，我是宅女小紅～從敗犬到情海無上師，宅女小紅出道1X週年真是有夠久國際中文版～》
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🏴‍☠️本集藏寶圖
我的空虛是一頭野獸，會傷害身邊的人
這位前男友貴人，你過得還好嗎？
懷念公司的中央空調，四季恆溫有夠舒乎～
40歲，女性們覺醒啦！
肯定為自己好，是最好的一件事
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郝明義先生，現任大塊文化董事長。在出版業闖蕩了近五十年，其中十四年研究「鑽石生命靈數」，如今出版《用鑽石生命靈數拍好你的人生電影》的秘笈，提醒大家以此了解人生劇本與配方，用複方隨時調整；當好自己的人生導演，拍好我們的人生電影！只要不斷練習，數字能量就能陪伴我們成就幸福～

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🏴‍☠️本集藏寶圖
拍自己的電影，不要讓別人來拍你的！
鑽石生命靈數，幫我們回答自己的問題
把自己活好，從數字看劇本主題
不要被念頭控制，我們是念頭的主人
我的「第二座山」在哪裡？
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陶聲洋防癌基金會董事長 陳光耀，在2011年、2022年前後兩次獲得中華民國癌症醫學會頒發的「癌症醫學終身成就獎」殊榮，被稱為臺灣「腫瘤之父」。現任台北菁英診所腫瘤放射治療中心 主持人、台北榮民總醫院腫瘤醫學部 醫療專業顧問、耕莘醫院電腦刀放射手術中心 特約醫師。投入癌症領域超過一甲子，一生致力於耕耘樹立民眾的「防癌觀」。這一集，現已94歲的董事長會告訴我們，他是如何過「防癌」的生活，他又是如何看待「面對癌症，我們能做的還有什麼」？
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🎁《交換禮物》 紀錄片 🎁
✨ 12/25起，全台上映 ✨
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🏴‍☠️本集藏寶圖
「防癌生活」怎麼做
先釐清「癌」是怎麼來的
陽光、空氣、水
First, DO NO HARM
得病最好的後果，是活得更精彩？
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在2024年的最後一天，楊博士帶著即將與世見面的作品《中道》來《交換禮物》了。這一次訪問顛倒過來，由博士打開這份禮物。五年前，寶儀身邊有太多親友生病，想著學習了如此之久，此刻時機應該到來了吧？是時候來場「交換禮物」了。走著走著，紀錄片長出了自己的生命，走到了更深的地方、回到自身對生命的叩問，走出生命的旅程。靠近「中道」，用中道迴轉到自己、迴轉到心，包容眼前的事，最後是感恩臣服。肯定一切都好，剛剛好。
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🎁《交換禮物》 紀錄片 🎁
✨ 12/25起，全台上映 ✨
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🏴‍☠️本集藏寶圖
癌症像是一個提醒，提醒活出新的型態
心裡的遺憾渴望，能不能放下轉變成祝福？
放過人家，放過自己
放下想改變別人的執念，尊重他們做出的選擇
痛苦是給我們機會，讓我們可以迴轉
只能祝福你和我，共生存
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蔡松彥院長，現任安泰如康學院院長，出身美國約翰霍普金斯大學醫療政策與管理博士、臺大公衛學院職業醫學碩士，高雄醫學大學醫學士。他笑笑的說「老天爺給了他一個特別的禮物」是在2014年時，確診肺癌合併鱗狀癌。確診後蔡院長把該做的都做了，而真正讓他恐懼害怕的，是捲土重來的復發；他沒有退路，卻也讓他重新檢視人生和未來，絕處逢生！「當癌症真實發生在自己身上，就是在提醒你，是時候該為自己生命負責任了！」只要你願意「轉」，生命永遠會給你機會。
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🎁《交換禮物》 紀錄片 🎁
✨ 12/25起，全台上映 ✨
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🏴‍☠️本集藏寶圖
並非對抗二分主流/非主流，合作共好
真正的健康，是健康加上疾病
有奇蹟有神蹟，但我們不能迷信奇蹟和神蹟
我都已經生病了，你還說是我的錯？
別活在別人心中的價值，而沒有認同自己
unconditional love
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