噶瑪悉樂，是文字工作者，也是貢噶仁波切的弟子，與藏傳佛教同在：撰述了《超越生死：李連杰尋找李連杰》一書、並著有《我不度眾生：貢噶仁波切的人間行旅》。悉樂從14歲就感受到照應，和藏傳佛教結下命定自然的信心，與難以言喻的緣分連結。29歲時，他毅然許下了承諾，到美國完成了藏傳佛教為期三年的閉關。「這是我的修煉，跟別人都沒關係」—— 悉樂在那段時間裡，第一次有機會跟「自己」相處，想辦法與自己的意識共處磨合；因此創造出自己的空間，心心相印。

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簡直是天選之人啊！
如果不知道自己在做什麼，就像在監獄裡
要來要走，都是你的選擇
閉關還吃得到披薩？
與貢噶仁波切結下的緣分
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吳建東醫師現職為詠生中醫診所院長、台灣中醫師公會理事。人稱慢老中醫，更是華佗門第八十代傳人。吳醫師從小體弱多病，在邁入大學時期開始練氣功，一路練到現在30年，還把滿頭少年白的頭髮轉黑，養出好體質。吳醫師在推出第一堂「氣血導引術」課程後，受到很大的迴響、累積了7000名學員；這一次的「逆齡導引術」，是為了診間很常碰到的「斷崖式衰老」而生。每天只要5-15分鐘，提醒你正確看待衰老、辨識不健康的老化訊號，並習得抗老方法！
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你骨骼驚奇，是個練武奇才？
怎麼避免「斷崖式衰老」
如何覺察自己，跟自己的身體對話
生命不在長短，生命品質也很重要
沉浸式跟練！你想動多久就動多久
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這一集的來賓，是重啟寶儀「健身人生」的健身教練 - Jimmy哥。Jimmy除了身兼健身教練與健身房創辦人，還是一枚極限體能王的「忍者」。寶儀從母胎不運動，到開始想養成運動習慣；又從走上痛苦的健身之路，到自詡成為運動觀念宣傳大使。每一次的運動，都是一次與身體的對話，而在與身體相處的過程中，寶儀改變了很多，也收穫了很多。而Jimmy也持續在這條道路上努力著，希望幫助大家更靠近自己的身體，並正確、快樂的與身體一起玩！

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痛並快樂的重生，我的健身之路
在運動的過程中瞥見了「空」
每個人的基底不一樣，不要追尋別人的腳步
不要把我操成金剛芭比！
健身教練其實是另類的心理諮商
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洪佩瑜，是本節目史上第一位開錄就開哭的來賓！佩瑜獲封最強怪物新人，在2023年 首張專輯收穫金曲獎「最佳新人獎」，並在同年也得到了金馬獎「最佳原創電影歌曲」的肯定。時隔兩年，她以多年舞蹈與表演經驗的累積，帶來了第二張專輯《開 Still Moving》。隨著佩瑜對「開」的詮釋：從內到外、從外到內，學會敞開、學會緊縮，一切隨著音樂敞開。她也以這張專輯，再次重生與突破自我。

2025 洪佩瑜《開》北流演唱會
◖ 演出時間：2025 年 12 月 6 日 (六) 19:30
◖ 演出地點：台北流行音樂中心 表演廳
◖ 演出地址：台北市南港區市民大道八段 99 號
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不可能一來就高潮吧！
好聽的聲音很多，但在聲音後面的東西也很重要
不只做安全的事情，不放棄每一首歌
帶我們去那個境界，打開一扇扇不一樣的門
相信，就看得見
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你現在收聽的是「第60屆戲劇類金鐘獎」頒獎典禮的幕後準備與秘辛，將由當天為大家服務的主持人曾寶儀打開這一集！金鐘60見證時代的變遷，是屬於台上與台下的我們，交織出的一場派對盛典。主持一場頒獎典禮好不容易，除了前期要花時間做大量的功課、設計環環相扣的橋段、敏銳地感受現場的反應與呼吸；而這一切努力，為的就是希望可以為這個時代留下些什麼。開場致詞，的確是寶儀寫下的情書——「感謝這個圈子養育了我，給了我看這個世界的方法，讓我得到了不同的體驗，開闊了我的世界！」謝謝所有電視與戲劇，為我們製造了無數美好的相遇。

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好好的把話說好，成了為最大的壓力
今年的流：女性、女力、抬頭！
每個人都在自己的崗位上付出了很多，不是只有上台的那些人
擁抱？直接就親下去了啊！
「後宮」可不可以不要在21世紀重演了？
要成就的是一件事情，不是自己
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Eason 陳奕迅，不論是《十年》、或是二十年前的《K歌之王》，他的聲音、他的表演，總是如實的陪伴在我們身邊。為了更靠近一點點，Eason在這7年間努力橫跨全球、踏上182場巡演；《FEAR and DREAMS: NOW is the only reality》便記錄著他多年來的旅途：從不知害怕的「無知」，到知道之後面對的「勇氣」。我們從裡面看到了走在「夢想 DREAMS」的道路上，也得面對「害怕、恐懼 FEAR」的圍繞陪伴，而終要面對的是什麼？這個答案，就留給你在紀錄片中細細品嚐吧～
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別等明年，現在就加入「笑容行動派」，一起自信大笑吧 😁✨
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陳奕迅永遠給別人驚喜、也給自己驚喜
沒有計畫，但滿足身邊有理想的人
THE SHOW MUST GO ON！
我就是一個人，不在神台上，落在地球上的普通人
「自己」以外的東西更重要
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「我的家，我人生的起點」—— 阮經天的人生故事從此開始，自小他由爺爺奶奶拉拔長大。在小天的印象中，他的嘴裡總是吃著東西、被養得白白胖胖的，這就是爺爺奶奶給他的愛；後來再長大一些，父母把他接回家，從兩層樓有院子的洋房，搬到只有一個房間、那是個被打也無處所逃的小小地方。小小的他，也曾對父母感到怨懟不理解；在母親離開後，一場談話、兩封留下的信，成了小天與父親和解的起點。「我誤會了他們一輩子，原來這裡面都是愛。」

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有原則的爺爺，我也想成為這樣的人
父子間的對立、爺孫間的美好
考取第一名，和奶奶換回的願望
家庭有時候是祝福，有時候是一輩子的詛咒？
他們是父母，他們也會犯錯
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由 李心潔 飾演的Netflix華語原創影集《回魂計》，以一場發生在虛構城市的詐騙綁架案件為背景，講述兩位母親趙靜（李心潔 飾）和汪慧君（舒淇 飾）因仇恨結盟，為女兒展開復仇、無法平息心中憤怒，決定「回魂」兇手的懸疑故事。這次的表演突破心潔以往的所有角色，而她為何決定接演、同樣為母的角色是個助力還是框架？一位強大的女性，會為了「愛」做出什麼事？全在這集的Podcast之中！
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探索表演領域裡的潛能，跟自己的對話
從角色探索自己的「人性」
我能駕馭複雜的世界和角色嗎？
令人自豪的打戲，還因此被加戲！
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寶儀是TEDxTaipei 2025年會的共同策展人，本集邀請TEDxTaipei 策展人 Prem & Dio 對談，分享伴侶間的工作心法、相處之道，以及他們是如何協助講者們在18分鐘內說出真正想傳達的、並讓我們看到他們眼中的選擇與世界。Prem & Dio 希望TEDxTaipei能在每個人最需要的時候分享力量，啟發他人，創造善的循環。從2019年寶儀與TEDxTaipei的緣分，一路延伸到 2024年的紀錄片《交換禮物》；今年年會在此刻、給未來，讓當下的行動，成為生命的禮物！

🎁 寶藏專屬福利來啦！💝
TEDxTaipei 這次特別為寶藏、與喜愛《交換禮物》的朋友們準備了一份小禮物！✨ 即日起，在年會活動頁結帳時輸入「BOWIE300」，立享折扣 300 元的驚喜優惠喔～

[活動資訊]
11/01(六) TEDxTaipei 2025 年會
實體/線上直播票同部販售中
購票連結🎫 https://tedxtaipei.pse.is/THEPresent
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最高級的雙人舞，是關係裡的修行
伴侶是你最透明的鏡子，反映你的一切
每一個人的存在都有他的價值
最重要的是「聆聽」
每個人活在這個世上的生命，就是帶給這個世界的訊息
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《我們回家吧》第三季正式收官，這個節目記錄著企劃佳昀和主持人寶儀的成長。在這百花齊放的社會中探索，也許無法盡如人意，卻也讓我們看見了各式各樣「家」的可能性。佳昀說有時候她會回到過去看，看是否忘了有些遺失的美好？第一季節目有著「新人美」、沒有做節目的框架跟規矩，卻為節目定下了基調。後來我們陪著來賓探索最不同的家，不一定是那個從小生長或陪你長大的家，因為家可以有各種樣子。你呢，你會選擇回到哪個「家」？

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我們活在兩個不同的年代
遇到史上最多挑戰的一集！
你為什麼這個當下在這裡？
如果你有無法回頭看的過去...
沒有一個人是白白走到今天的
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