「吃的不只是味道，更是一段記憶、一個家庭的故事。」本集邀請節目《也好吃》的主吃人馬世芳與導演程紀皓，來跟我們聊聊這個跳脫味覺框架的美食節目。馬世芳從一開始在社群上記錄家常菜食譜，到成為一本書、一檔節目，《也好吃》不只談料理，更多的是追尋味覺背後的記憶與情感。馬芳分享家族傳承八十多年的百頁包肉，承載著移民與時代的故事；程紀皓導演則談拍攝中的挑戰，要如何用畫面記錄食物與生命的連結、如何把這些味道和記憶留下？或許真正動人的，不在食材的珍貴，而是那些日復一日、年復一年陪伴我們長大的家常味道。當味道被記住，記憶也就被留下了。

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食物，是人與人之間的共鳴和連結
味道的消失，代表記憶的流失
用最簡單的方式，呈現故事的厚度
在味道裡，找到家的模樣
不是米其林的味道，這就是家的味道
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節目再度迎來老朋友 許中華醫師，相信有看《交換禮物》的寶藏們，一定也都對許醫師不陌生。許醫師帶來新書《扶正的聖手》，談醫者如何透過信念、正念與深層連結，陪伴病人走過生命幽谷。書中記錄了十八個真實故事，道出「自助、人助、天助」的力量——當篤定地說出「你會好」，那份信任能為病人重啟希望、重新開機。許醫師提醒，治療不只是延長生命，更是提升生命品質，讓人有尊嚴地活、平和地面對終點。面對重病，設定想活多久的目標，是為自己點亮方向。信仰若真，絕對無價；力量若正，自然守護彼此。或許疾病不是終點，而是重新審視人生、活出自由與價值的起點。

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讓我們都成為「妙音種子」
傳遞善知識讓人受益，傳承使真善美更加擴散
真實面對自己、面對內心的世界
幫猩猩把脈看中醫，還登上頭版🦍
癌症沒有分期數，只有會好與不會好
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大年初四，我們邀請到寶藏們的最愛——寶妹Winnie，聊聊傳統港式家庭的過年習俗，然後一起走進幼教現場最真實的一面。當幼教工作者，不只是陪孩子玩，更是一場情緒管理、界線拿捏，與人際智慧的修行。面對難以管教的孩子，我們能否轉念成為教學突破的契機；面對家長，又該如何在專業與關係之間取得平衡？Winnie更提醒，幼教工作者守分寸最重要，不為一時情緒失控留下遺憾。而最終，成為一個好人，比成為一個好老師更重要！

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這就是「業」啊！
千萬別因為「喜歡小孩」而做這行
溝通不必鉅細靡遺，懂得信任更重要
任何溝通，都要懂得謹守分寸
接受自己的有情緒，及時退出或介入
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許湘宜是「紅土森林小宇宙」共同創辦人兼主理人。位於林口山上的紅土森林小宇宙，是一座再生式、永續食物生產的農業實驗基地，他們的目標很單純——盡可能自給自足，讓土地重新呼吸。2010年，還是上班族的許湘宜接觸自然農法，開始租地當假日農夫；2018年，與先生接下家人荒廢了三四十年的舊地，開始將醞釀已久的農業理想種進土地裡。那是一塊條件並不優渥的北向坡地：日照有限、夏天少雨，又是含鐵量高的酸性紅土。但「叛逆」的他們用「三明治種植法」慢慢改變土壤，將其耕成小宇宙。他們相信農耕不是征服，而是萬物共榮共好；尊重土地、順應自然萬物，才能讓能量在循環中生生不息。

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讓萬物共榮、共好
如何改變跟食物的關係
品嚐出食物帶來的能量
我們吃進去的到底是什麼呢？
知道自己要做什麼，就不用在意別人的看法
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台北101董事長 賈永婕 走在一條永無止境、瘋狂跑跳的人生路上。她說「人生是一場冒險，就讓一切迎面而來！美麗與困難都要勇敢！」無所畏懼的她，這次選擇成就了一件瘋狂大事，與我們一起完成了《赤手獨攀台北101》的計畫。這場讓世界各地屏息注視的挑戰，背後所承擔的風險都難以想像、也幾乎無法承受。或許正因為「賈董風格」的不多想、只專注於行動，才成就了這份純粹與勇敢。然後再一次，讓世界看見台灣！

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終究要成就一些事、要處理問題
讓值得被看見的人，被看見
我不是來玩的，我想往對的方向去做
每天，都當成是最後一天來過
不想太多，就是我的一種風格
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極限登山家 果果 回憶起首次攀登K2，那是渺小又偉大的一天。攀登K2，是果果高中時就立下的目標、也是他開始這一切的原因。對他而言，K2不只是世界第二高峰，更是一座深刻在生命裡的山。2019年，果果和夥伴元植第一次以無氧攀登K2，最終因天氣選擇回頭。2023年他們再次回到K2，以新的路線、新的自己完成了夢想。談起與山之間的關係，果果是這樣說的「我們能做的，就是把自己都準備好，最後得看山給不給我們機會，不要跟山過不去。」每一次攀登，不論結果如何，果果都帶著一些故事回來。那些故事沒有標準答案，卻是他的英雄旅程。

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我是學校中最正常的「怪咖」？
我把我全部都交出去
該直接放手讓他走嗎？
生命中的選擇，沒有標準答案
如何跟「印記」和平共存，平撫情緒
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極限登山家 果果，曾以木匠為職業，如今除了上山的時間，他也在山下當老師教學演講、你甚至可能在油飯攤位看見他的身影。果果做了很多嘗試，他的生命狀態和「山」一樣，多變卻始終「在」那裡，不張揚卻默默的發揮著影響力。他從來不把登山當成征服，比起攻頂的成就，他更希望自己活得像山。談起過去在K2選擇撤退，他說「山一直都在，我們何必那麼著急？」也許選擇退一步需要更大的勇氣，能夠活著回來，是更不容易的選擇！

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談「山」不該把自己放在山前面
讓自己活得像山一樣
這本書救過我一命
活著回來是更不容易的選擇
透過自己的眼睛，跟這個世界溝通
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詹鳳春 — 台灣第一位女樹木醫師，也是寶儀家「大小松🌲🌲」的恩人。繼兩年前的訪問後，鳳春足跡遍佈全台，馬不停蹄地救樹；台灣上百、上千年的傷病老樹不斷來到她的面前，挑戰是越來越大了！這之中鳳春深知一個人的力量有限，在地的力量可以不斷延續，因此開始歡迎在地居民加入行列，共同成為守護樹木的力量。她想守住的，不只是老樹，更是我們對這片土地的連結與承諾。如此的愛與牽絆，更讓她收到了一份來自樹的謝禮？🔮如果你也想為樹做點什麼，踏上與樹木連接的道路，歡迎收聽這集 ▶️

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樹也會主導自己的生命
迷失在讚美之中的樹，明年要開得更用力！
有個性的樹，是 I 樹還是 E 樹？
專心的做好一件事，就會連接很多美好
向下紮根，同時向上開枝散葉
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《何百芮的地獄戀曲》是部微厭世浪漫喜劇，講述三名無營養、無氣質、無濾鏡的輕熟女性（和一個中年大叔） の愛情人森。本集由前述的其中兩位女性：郭書瑤（飾演何百芮）、鍾瑶（飾演Vivian）以及這季變身為導演的張瓊文來坐鎮。繼《地獄毒白》後，第二季何百芮與與他的「辣鍋小夥伴們」展開了新的生活、這些愛情故事的發生，讓他們都步入了「地獄戀曲」... ☠️❤️

🏴‍☠️本集藏寶圖
又吵又不受控的女森們🙈
你會得到一群朋友的支持
ㄟ～沒有什麼在看劇本的啦
導演都用屁股來轉場
它！不！是！痔！瘡！
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🎉《人生藏寶圖》播出第200集 🎉 老派的我們，決定重新開箱第一集的老朋友 阿翰！闊別3年，我們看到了一個敞開、回到真正的自己、放飛自我的阿翰。這段期間，他成為空中飛人，前往日本、菲律賓學習語言。阿翰從跌了一跤的地方重新站起來，語言反而成了他最安心的所在。出道了八年，如今他慢慢褪下面具，以原版的自己活著，於是慢慢的，他看到了不一樣的風景。

🏴‍☠️本集藏寶圖
這是從阿翰開始的節目
「慣性」其實最輕鬆
這就是「老」的好處
為了體驗這些而成為人類，我們如何超越？
放下想要成為別人的念頭，就自由了
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