很多人到了40歲，會開始在「穩定」與「改變」之間掙扎。

當千禧世代開始面對四十歲，該老的不是年齡，而是心態嗎？

從資源豐沛的家庭環境長大，到自己去美國的獨立生活，我們是怎麼逼迫長大的

有時候我們遇到的「朋友」，嘴上說替你開心，心裡卻默默在比較。

愛情裡最難處理的第三者：婆媳問題

當小孩知道你家有多有錢，要怎麼教小孩正確的金錢觀？

所謂的『長女病』，不是一種真正的病，而是一份從小就被賦予的責任感。長女往往要比別人更早懂事，習慣把照顧家人、承擔壓力放在自己身上。表面堅強、懂事聽話，心裡卻常常忽略了自己的需要。這一集，我們聊聊長女的隱形壓力，也聊聊如何在責任與自我之間找到平衡。

當我們談到「更年期」，多半只會想到女性，但其實男性也可能面臨荷爾蒙下降所帶來的情緒與身體變化。

如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。

在人際關係中，我們常常會因為不好意思拒絕，把別人的期待、問題甚至責任背在自己身上。