這一集我們討論了人為什麼需要睡覺、夢境的意義與功能，以及提升睡眠品質的方法。
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青花椰苗是青花椰菜的小寶寶
三天大的青花椰苗蘿蔔硫素含量最高，約為成熟青花椰菜 的20–50 倍，抗氧化效果是維生素 C 的 24 倍，促進代謝。

家樂福、里仁、聖德科斯、主婦聯盟、city’super、Mia C’bon 等各大通路和有機店都買得到。方便忙碌的現代人作為日常蔬菜選擇。

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這一集我們討論了遊戲化的心理機制、引發行為的驅動力，以及如何將八角框架應用在生活中

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這一集我們討論了肌肉量與肌力的關聯、不同訓練方式的優劣、以及重訓常見迷思的深入探討

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※2024年2月19日至3月31日suntory wellness愛用者調查活動實際用以分析之樣本數為97份，僅代表愛用者個人感想
※出處：2013年「サプリメントの市場分析調査」(2009年~2011年実績)(株)総合企画センター大阪
※牡蠣100g中含有之鋅含量大約為12mg，引用自Oral Supplementation of Oyster Alleviates Renal Anemia in Rats(2021)
※臺灣上市牡蠣之個體極小，其肉在1.18～1.73g/顆，引用自Chemical Composition of Taiwan's Oysters and Clams.（台灣牡蠣與文蛤之化學組成）(1979)
※截至2019年5月底，含舊版商品「三得利瑪卡【冬蟲夏草菌絲體萃取物 配方】」銷售實績
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照顧人生無法預期何時來！🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」👉 https://fstry.pse.is/8683lp

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這一集我們討論了如何按照耗能程度安排工作、找到動力、及增加效率的工具分享

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這集我們以美衣潔為個案討論了領導者如何導入AI、引導員工、以及堅守品牌價值

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這一集我們討論了兒童發展中情緒、認知彈性以及衝動控制的重要性，以及做了腦部的EEG測驗

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這一集我們討論了台灣賞鳥厲害之處、困境，以及入門推薦地點與活動

「2025第二十七屆臺北國際賞鳥博覽會」將於10月18日至10月19日（星期六、日）在關渡自然公園舉行！
持電子或實體酷卡即可免費入場，電子酷卡可上官網下載：https://www.wbst.org.tw/news/1579

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這一集我們討論了哪些原因讓人成為自己小時候討厭的大人

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* 指因頭皮屑引起之頭皮癢。
" 須持續使用。
δ聯合利華數據是基於Nielsen於全球31個國家針對男士洗髮精品類，在其RMS銷量資訊之過去12 個月期間（最晚截至2023年6月）計算而成。(版權所有。© 2023。尼爾森公司)

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這一集我們討論了社會規定需不需要遵守（魔鬼代言人中的立場不代表本人立場）

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這一集我們討論了不同益生菌對不同人的作用，可能衍生的疾病，以及購買益生菌該注意的事項

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