這一集我們討論了鼻塞的成因與影響，耳朵清潔迷思，以及耳鼻的照護方法。

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保護文字：Baier S et al. JPEN J Parenter Enteral Nutr. Jan-Feb 2009;33(1):71-82.。根據亞培2022年3月及7月對家庭醫學科及復健科316位醫師市調結果，安素為第一推薦營養補充品品牌。 根據2018年Euromonitor統計，亞培成人營養(安素及葡勝納，不包含本廣告其他產品)市佔率50%，其中亞培安素為全球市佔率第一名。Taiwan Medical Journal. 2025 Jun;68(6):17-23。根據64人體力測試，14天後測試組較對照組體力進步1.8倍。規律運動、均衡營養、蛋白質補充等，皆為維持鎖住營養狀態的重要因子。蛋白質幫助肌肉生長、為肌肉合成來源之一。特殊營養食品須經醫師或營養師指導使用。 ANIAPAC-P-TW-202600064


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這一集我們討論了長生與不老的定義 、飲食與環境對老化的調控，以及生命的意義

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這一集我們討論了策略性讀書方法 、如何改善親子關係 ，以及生理與環境對學習的影響

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這一集我們討論了語言學習 、文化的體驗與觀察 ，以及突破舒適圈的成長哲學

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這一集我們討論了電信產業的轉型、內容創作的第一性原理，以及如何激發潛意識。

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這一集我們討論了陳安陽的語言背景、中文學習方法，以及選擇來臺灣的原因

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這一集我們討論了失智照顧的親身經驗、失智成因與風險因素，以及日常觀察的預防警訊。

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這一集我們討論了因應受眾調整溝通、個人品牌經營，以及職場焦慮的解方。

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這一集我們討論了離職、個人與職場的合作思維 ，以及職場的遊戲規則 

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這一集我們討論了毒品的成癮機制、藥物濫用的迷思，以及未來的藥物趨勢

【本集內容時間點（若有開頭廣告，需自行遞延時間）】
00:04:12 臺灣毒品分級、毒品政策演進
00:12:06 吸毒者的心態與監獄中的表現
00:16:14 第一顆藥的危險三角
00:21:05 教授的第一根菸 vs 有效性展現
00:25:01 第二顆藥的恐怖？
00:29:04 醫療介入與戒毒意志
00:33:31 戒毒挑戰 vs 社會期望
00:38:01 離毒的概念與認知行動療法
00:41:11 吸毒者的疑問與邏輯
00:49:23 藥物提取線索，性別有差異？
00:53:13 吸毒者的黑數與既定印象
00:57:00 中高階層的用藥與烏托邦想像
01:05:22 臺灣的美沙酮療法與恐懼教育
01:09:29 戒毒宣導的轉變與合法藥物濫用

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