瘋女人聊天室

By Apple 泰辣 G蛋布丁Comedy

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瘋女人聊天室 episodes

October 25 EP316｜把自媒體當創業，我們該怎麼經營？ft.電商人妻

現代人社群經營必修課！

電商人妻的《社群影響力設計》帶你掌握平台與演算法原則

建立一套可以持續調整、長期運用的社群經營系統！

讓流量累積成信任，再讓內容帶來生意✨

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📲 找出自己的高勝率經營方式｜

透過獨家社群自媒體七巧板，從內容、平台、受眾、變現到成長節奏，找出真正適合自己的社群經營系統

📲 掌握演算法三大原則｜

學會判讀平台規則，就算演算法改變，也知道自己該怎麼調整

📲2027 全新 Threads × IG 社群變現路徑｜

從 Threads 打開陌生流量、IG 承接並深化信任，建立一套從被看見一路走到願意付費的完整社群路徑

📲 從診斷直接做到行動｜

透過 14 天起跑清單＋90 天經營藍圖，把診斷結果直接轉成實際可執行的下一步

📲從實戰經營到萬人教學的社群經驗濃縮｜

從個人品牌經營到陪伴萬名學員，將多年實戰經驗整理成 2027 全新的社群經營系統

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1 hr 1 min
October 20 EP315｜做這件事你的保健食品就白吃了！食品技師解析四大迷思！ft. Lumi

📢 本集節目由【inyouso營養所】贊助播出

由營養師&食品技師共同研發

營養食研系列專為台灣人研發設計，打造高純度單方營養補給品✨

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October 13 EP314｜我們都可能是ADHD患者 ft.周慕姿

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【停止焦慮｜看懂複雜關係的焦慮流動，活出自我定位❤️】

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🔸五種慢性焦慮分析｜生存、價值、責任、關係、分離，認識自己的焦慮反應與變化

🔸Bowen 心理學系統觀｜從三角化到自我分化，看懂焦慮如何流動，如何牽動我們

🔸自我分化六大實作｜從釐清責任、到堅定表達立場，練習新的回應腳本

🔸焦慮互動圖解析｜拆解數十種生活情境，找出改變互動的切入點

🔸AI 陪練專案包｜帶入真實情境、看懂焦慮流向，練習面對改變後的不安

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❤️‍🩹從分清責任、表達立場開始，在乎別人的同時，也保有自己的選擇

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1 hr 46 min
October 06 EP313｜直到T恤乾了為止，封為今年最好看神劇！

為了和大家分享這部日劇

甚至本集還重錄了一次（超級重視）

本集節目有雷⚠️ 怕爆雷的朋友請看完日劇再來收聽喔！

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克蘭詩雙11大禮包又來啦！這次不要錯過

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1 hr 6 min
October 04 週間節目｜戀愛腦的自省互助會｜烏拉Na辣室 ft. 威威＆彥儒

四個在愛情中跌跌撞撞的人

組成了戀愛腦自省互助會

來聊聊是什麼讓我們一愛再愛

🔥

影片版上YT搜尋｜泰辣 Tyla

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1 hr 7 min
September 29 EP312｜我變成雙彈瓦斯了！

布丁第一次去東京體驗運動假期！結果把運氣用光了😍

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September 22 EP311｜不用挑紫米飯「白米比紫米好！」ft. 減重醫師蕭捷健

想減重不一定要戒澱粉或少吃多動！

蕭捷健醫師破除減重迷思，帶你用「碳水循環」重新理解飲食、運動與體態管理

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September 20 週間節目｜開始遠距離戀愛，J佛瑞前進沖繩留學！（日文從零到出國的歷程分享）

一直對日文很有興趣也努力學習的J佛瑞，

要跟大家分享從零到出國的心路歷程！

這集上線的同時，他已經實現夢想，

踏上沖繩開啟一年的留學之旅！

✅ J佛瑞推薦的日文 Podcast：

🟡 Japanese with Shun

🟡 日本語でしゃべりまShow / Nihongo Talk Show

👉 週間節目影像版今天中午12點在G蛋布丁YouTube頻道上線

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September 15 EP310｜我的神隊友特輯👼🏻 老公們快來聽！！！

這集怎麼會默默變成放閃特輯啦哈哈哈

大家白眼先不要翻

故事一個比一個精彩

最後聊到我們又痛哭流涕😭

（心情三溫暖的一集）

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September 08 EP309｜愛情診療室💌 你敢跟神吵架嗎？

📢 本集節目感謝「IKIGAI洗手露」贊助播出

IKIGAI洗手露讓日常洗手，成為很有儀式感的嗅覺沉浸式體驗

短短60秒，洗掉手上的髒汙，也留下一段療癒舒服的me time！

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