百夜豆腐

豆腐店開張🎉本來閒聊一下最近的人生～

- 曼達新工作開工啦💪來聽聽看這間公司到底是什麼來頭～沒想到才上班一週就開始懷疑人生了…？😅

- 工作之餘，曼達也去看了人生第一場現場的國際攀岩比賽🥳瞬間變成迷妹🤣

- 同一時間，雪莉的生活似乎有點艱難…？陷入了『女兒無法去Daycare』的地獄循環☠️家長們應該都懂那種崩潰感吧😆

這集開頭先閒聊我們最近參與的寶寶一歲生日趴

包含Alex的！！

已經沒在在乎生日的雪莉現在突然又開始有辦不完的party...lol

接著分享我們在職場經歷過的不同上司管理經驗

從雪莉在蘋果體驗到兩種不同上司風格

到曼達在台灣以及來美國後遇到的上司經驗

面對不同的管理風格真的要學習適應以及用不同的方式應對

不知道大家都遇到什麼樣的上司呢？

一起來聽聽吧:)

豆腐店開張🎉雪莉歷劫歸來了…？😂

雪莉終於帶寶寶回台灣啦！

從飛行生存戰到東京偷閒之旅滿滿心得大公開～

- 12小時飛機挑戰賽：寶寶到底是天使還是小魔王？

- 滿滿儀式感的抓周初體驗～成功…？🤣

- 夫妻首度丟包小孩四天三夜🇯🇵東京開心小約會🫶🏻

- 寶寶護照順利 get！台灣效率大大讚👍🏻👍🏻👍🏻

豆腐店開張🎉

🫶🏻本集是輕鬆的閒聊系列～

因為雪莉即將展開旅程，曼達決定來聊聊——

朋友／情侶出門旅行，怎麼樣才能玩得開心又不翻臉呢？

旅行不吵架的幾個小撇步，讓你們從出發聊到回家都還是朋友！

📌 曼達經驗談（+一點碎念）：

• 旅途中三不原則：不碎唸、不抱怨、不馬後炮！

• 尊重彼此意願，行程不用全都一起行動（雖然曼達本人偏愛集體行動哈哈）

• 排隊超過30分鐘的行程，出發前務必確認大家OK

• 出遊夥伴最好是「會調節情緒」的人（笑）情緒可以有，但可以先忍一下～回家再吵！

• 退一步海闊天空，有時候退讓一下，整趟旅程都會舒服很多！

再來聊聊Trader Joe’s！最近愛吃清單

• sandwich roll

• tofu sheet

• naan

• 炒菇菇（超香！！）

圖片放在IG，歡迎來逛逛！

最後是雪莉小八卦

她的低調上班日常正式結束（被抓去接新 project啦）喜+壓力同時上身～

但近期最大的挑戰是：帶寶寶回台灣？！等她回來我們再好好聽她的心得！

豆腐店開張🎉

先宣布一下百夜豆腐第二季會以雙週更的方式進行

因為雪莉週更+育兒+全職工作真的 有點太艱難🥹

其實在寫這集簡介的當下 雪莉明天就要全家一起飛回台灣了

但行李還沒收......(不能否認也有逃避的成分在😂

Anyways,這集我們主要在聊Netflix 最近很紅的影集Adolescence

除了拍攝手法很酷（一鏡到底）

演員演技超強（尤其是才15歲了主角青少年！）

另外就是探討的各種這個世代的議題也很值得令人深思

Masculinity crisis是最近各個平台都在探討的議題

很多媒體和政治渲染的成分 但也不能否認這個問題的確對青少年到成年男性 以及男女關係 都產生很大的影響

希望大家對這集我們的討論覺得有趣:)

reference:https://open.spotify.com/episode/6qfbKZng5tzbZFqO5ZRWc3?si=928b0a0ae2ab41b5https://open.spotify.com/episode/5rJTmA4aJIGHkJQW7sdgEF?si=3gcAvo1FQEygkPcwAwIIRQ

豆腐店開張🎉

先跟大家說聲抱歉 Season2才剛開始就delay更新

都是因為雪莉得了支氣管炎病了整整一個月Orz...

所以這集我們就聊聊得支氣管炎的心得

在美國看urgent care的 傻眼體驗lol

再來就是因為雪莉即將帶Alex寶寶飛回台灣

緊張之餘究竟做了哪些準備

也閒聊我們對大家常熱烈討論的寶寶上飛機的看法

最後就是...雪莉身為父母對美國近況的小暴走🤯🤪

很少聊政治相關話題 希望大家不會太介意

但憤世忌俗之餘 其實也是激勵自己多關心社會議題

畢竟Alex寶寶將會在這個社會長大:)

最後 希望還有在聽我們聊天的聽眾們（愛你們🥹）有任何feedback都可以分享給我們 讓我們的podcast也可以進步

Love ❤️

我們回來了～

好久沒錄音🎧終於找到時間來更新一下近況☺️

快來聽聽雪莉公布好消息吧😆

- 興奮開始在美國第一份正式工作 卻發現一切都不是當學生時看到的那樣？🏥💣

- 在美國醫院任職 卻被上層用綠卡申請為條件（？）被迫快速接下屎缺 💩

- 分享目前在加州大學聖地牙哥分校任職諮商心理師 幫助學生度過難關的經驗！🏫

- 因為想幫助個案成功克服創傷經驗 開始學習眼動減敏與歷程更新療法 (EMDR) 🧘

- 美國多種學位都可以成為心理諮商師嗎？尋求幫助還是要仔細看看是否有legit license...

- 最後文馨分享一些去諮商時的小撇步 可以如何先準備 讓諮商發揮最大功效 🩵

- 開心邀請到文馨來跟我們聊聊她成為諮商心理師的求學歷程以及工作經驗👩‍⚕️🧠

- 沒申請上台灣心理諮商碩班反而成為來美國發展的契機✈️

- 美國諮商心理的博班課業繁重 要兼顧實習＋TA (助教)＋GA (研究助理） 還要做研究！🤯

- 文馨也分享最後一年實習遇到的鬼故事...竟然不是工作本身而是應該互相扶持的同儕😨😬

- 是誰在偷吃蛋沙拉！？👀

- 要如何reward貓貓和寶寶又不失原則好難啊～

- 寶寶現在還不會自己移動 是最好照顧的時候！？😨

- Alex準備要去daycare了有點期待又怕受傷害啊～～

- 婆婆即將來訪只為看寶寶！期許公婆有朝一日真的搬來聖地牙哥🤞🏼