Hoy, recuerda que vivir siempre a la defensiva cansa más de lo que protege. Bajar la guardia no significa exponerte sin límites, significa permitirte sentir, conectar y descansar del estado de alerta constante. La suavidad también es fortaleza. Para Fluir Hoy: Identifica un momento del día para soltar la tensión: respira profundo y permítete estar sin defenderte.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra