Ивона е дијагнозирана со Мултиплекс Склероза (МС). Но таа е и многу повеќе од тоа. Нашла начин како да се носи со тоа и огромна храброст да дојде и да разговара најдетално што може. Големо фала до неа, а порака до гледачите е и тие да се информираат што повеќе со цел зголемување на свеста. Има бројни поуки од овој муабет што се корисни за сите.  

ЛИНКОВИ:

https://erbenobili.mk/

https://www.youtube.com/watch?v=AI1_D7fQRag

СПОНЗОРИ:

https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"

https://denica.mk/ - Специјална Очна Болница “Деница“

ПОДДРШКА ЗА КАНАЛОТ / SUPPORT US - CLICK JOIN

https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot/join

PODCAST INFO:

Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠

YouTube: ⁠https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/

(00:00) - Во оваа епизода

(01:10) - Лаф муабет

(09:30) - Светски МС ден - 30 Мај

(11:50) - Први симптоми

(15:00) - Ишијас, дискус хернија и други потенцијално лажни симптоми

(19:00) - Разни испитувања

(26:00) - Бременост

(28:00) - 9 години во ремисија

(29:30) - Се враќаат симптомите

(35:00) - Критично важен преглед (магнетна резонанса)

(38:00) - Подетално дијагнозата

(42:00) - Кортико стероиди и диети

(45:00) - Релапс, ремисија и “нормални“ симптоми

(47:30) - На 4 жени 1 маж со МС

(49:00) - Подлабоки истражувања и типови на МС

(55:40) - Зошто автоимуни болести, Витамин Д

(01:01:00) - Како би влијаело кето исхрана?

(01:06:00) - Специјален протокол 

(01:12:00) - Проблемот со калциум

(01:14:00) - Вежбање, летни проблеми

(01:19:00) - Бавно оди и други пропратни болести

(01:25:00) - Која е врската? Живот без сонце

(01:29:00) - Има денови кога не ми се живее

(01:32:50) - Специјална бања и други методи

(01:41:00) - Сила за тренинг, проблеми со вработувања

(01:43:00) - Радио емисија, дигитално радио - Стар Радио

(01:47:00) - 1500 со МС во Македонија

(01:49:50) - Најинванзивна метода 

(01:52:00) - Алтернативни методи

(02:03:50) - Национално Здружение и помош од државата

(02:05:00) - И пак тренинг, спорт и сл.

(02:17:00) - Јаки или слаби коски

(02:21:50) - Завршни зборови

***************************************************************************************

Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.

Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.

***************************************************************************************

“Има денови кога не ми се живее“ - Ивона од А до Ш за како е да се живее со оваа дијагноза (МС), 

bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, zivot so multiple so sclerosis, живот со мултипла склероза, мултиплекс склероза 

ПОДДРЖАНО ОД: Rosa - Природна изворска вода - #SeMenuvam #PrirodnoE #RosaPrirodna #RosaMakedonija

Стефан Нанев е еден од ретките кој има успеано својата пасија за НБА и видео да ги претвори во професија. Неодамна беше поканет на Партизан-Ѕвезда како Аналитичар, а во меѓувреме го креираше и првиот MASTERCLASS ЗА КРЕИРАЊЕ CONTENT.

MASTERCLASS ЗА КРЕИРАЊЕ CONTENT:
https://www.contentcreator.mk/
https://www.instagram.com/stefannanev1/

Неговите канали:
https://www.youtube.com/@HeatCheck
https://www.youtube.com/@heatcheck.euroleague
https://www.youtube.com/@HeatCheckAdria

СПОНЗОРИ:
https://www.instagram.com/rosavoda_mk/ - Rosa - Природна изворска вода
https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"
https://denica.mk/ - Специјална Очна Болница “Деница“

ПОДДРШКА ЗА КАНАЛОТ / SUPPORT US - CLICK JOIN
https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot/join

(00:00) - Во оваа епизода
(04:00) - За искуството на Евролига: Партиза-Sвезда
(48:00) - Интервју од соништата
(01:02:00) - За Љубомир Николовски
(01:17:00) - MASTERCLASS ЗА КРЕИРАЊЕ CONTENT
(01:50:00) - Што би било Џекпот за Стефан

***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************

bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, Heat Check, Heat Check Adria, Heat Check Euroleague, Од Јутубер до Евролига, Од Јутубер до НБА Аналитичар, Партизан Ѕвезда,
Ova e tajnata za zarabotka na Youtube
Ова е тајната за заработка на Јутуб

ПОДДРЖАНО ОД: HALKBANK - #OvaETvoeVreme #PenzyVSGenzy
Проф. Д-р Драгана Батиќ е професорка по психологија на Факултетот за Безбедност, а воедно и мајка му на Жаре. Продолжуваме со разговорот за разликите, сличностите и искуствата на постарите и помладите генерации.
СПОНЗОРИ:
https://www.halkbank.mk/ - HALKBANK
ПОДДРШКА ЗА КАНАЛОТ / SUPPORT US - CLICK JOIN
https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot/join
(00:00) - Во оваа епизода
(05:00) - Кратко био, работни позиции, пракса
(14:40) - Порано не калкулиравме толку многу
(23:50) - Што се баш разликите во генерациите
(29:30) - Спорт во тоа време (Југославија)
(36:50) - Младите се осамени
(45:00) - Слабо се чита, влијанието на технологијата
(55:50) - Најголемиот стрес тогаш
(01:05:15) - Сигурност на работа
(01:12:10) - Заинтересираност за спорт, тимски играчи, булинг, авторитет и сл.
(01:27:40) - Јога, медитација и психологија
(01:39:50) - Сам свој мајстор
(01:42:40) - Психологија денес
(01:46:00) - Што наследил Жаре од мајка му
(01:49:00) - Порака до себе пред 40год
(01:50:50) - Гледиште за староста, спорт во години
(01:58:00) - Порака до Ген З
(02:00:00) - Религија, духовност
(02:06:20) - Психологија, интуиција и емпатија
(02:20:40) - Што е моќ?
***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
Mladite se osameni. Prof. D-r Dragana Batic. Profesorka po psihologija.
bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, PenZy vs GenZy, Halkbank, Ova e tvoe vreme, Ова е твое време, Gen Z, Baby boomers, generational differences, генерациски разлики,

ПОДДРЖАНО ОД: Rosa - Природна изворска вода - #SeMenuvam #PrirodnoE #RosaPrirodna #RosaMakedonija
Мирче Чашуле е сопственик на еден од најдобрите кафе барови во светот - The Dude Specialty Coffee.
СПОНЗОРИ:
https://www.instagram.com/rosavoda_mk/ - Rosa - Природна изворска вода
https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"
https://denica.mk/ - Специјална Очна Болница “Деница“

***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст,

ПОДДРЖАНО ОД: Rosa - Природна изворска вода - #SeMenuvam #PrirodnoE #RosaPrirodna #RosaMakedonija
Ана Петаноска е најперспективната млада пејачка, но таа е и многу повеќе од тоа. Фасцинирани од нејзината енергија и автентичност разговаравме за дарбата, одговорностите, професионалноста, тренингот и многу друго.
СПОНЗОРИ:
https://www.instagram.com/rosavoda_mk/ - Rosa - Природна изворска вода
https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"
https://denica.mk/ - Јасниот вид е клучен за вашите перформанси
https://www.instagram.com/denica.ocnabolnica/ - Специјална Очна Болница “Деница“
Зачлени се за ексклузивни “само-за-членови“ епизоди:
https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot/join
PODCAST INFO:
Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠
YouTube: ⁠https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/
(00:00) - Во оваа епизода
(02:00) - Се загреваме
(03:00) - Потекло
(05:00) - Жаре ја гледа Ана прв пат на Бубамара
(08:40) - Ана за искуството на Бубамара
(15:00) - Почетоците
(19:30) - Сериозни искуства од мала
(24:20) - Тренинг за пеење, свирки, бендови
(31:20) - За братот Стефан
(34:00) - Свои песни, фестивали
(38:10) - Скроз друго е во живо
(40:00) - За дарбата и визијата
(51:10) - Студентка на психологија
(59:10) - Максимална посветеност
(01:15:40) - Соработката со Сара Мејс
(01:20:00) - Омилениот бенд на Ана го допре во срце Томе
(01:38:20) - Учење од слушање музика
(01:45:20) - Свој албум
(01:51:00) - Менаџери, социјални медиуми
(01:56:00) - Свој материјал, своја публика
(01:59:40) - Премлада за да знае што се касети
(02:04:00) - Како функционира денес музичката индустрија
(02:14:00) - Публиката доаѓа за автентичност
***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, the voice, gifted singer, the gift of voice, Ana Petanoska, cover songs, author songs, live gigs, big concerts, singing obsession, best young talent singer, Ана Петаноска, дарба за пеење, најперспективна пеачка, талент, тренинг,

ПОДДРЖАНО ОД: HALKBANK - #OvaETvoeVreme #PenzyVSGenzy
Душан Попчевалиев, татко му на Бајкерот, е пензиониран Дипл. Инж. Архитект со работно искуство во воено и цивилно воздухопловство. Ни раскажа за како било во негово време, но и како денес е многу поубаво во секој поглед.
СПОНЗОРИ:
https://www.halkbank.mk/ - HALKBANK
https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"
https://denica.mk/ - Јасниот вид е клучен за вашите перформанси
https://www.instagram.com/denica.ocnabolnica/ - Специјална Очна Болница “Деница“
Зачлени се за ексклузивни “само-за-членови“ епизоди:
https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot/join
PODCAST INFO:
Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠
YouTube: ⁠https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/
(00:00) - Во оваа епизода
(01:00) - Томе и Жари медијатори меѓу PenZy & GenZy
(05:50) - Кратко био
(09:00) - Како било тогаш...
(13:00) - Тито или Гоце Делчев ?
(15:00) - Студентските години, оптимистичко време
(20:00) - Неспоредливо е поубаво денес
(26:15) - Награда од еден конкурс за раскази
(30:30) - Најголем стрес на луѓето во тоа време
(35:00) - Но општествена безбедност
(38:00) - Социјализам? Капитализам?
(42:30) - Студии и прва работа ЈНА
(51:00) - Еден од првите со информатика
(58:00) - Се распаѓа Југославија
(01:06:00) - Назад во Македонија - Надеж
(01:12:00) - Дисциплина, служење војска, одговорност
(01:19:30) - 3000 марки беше компјутер
(01:26:00) - Трпение, кариери, поентата на работата
(01:34:20) - Отишол наш во Германија
(01:36:00) - Не знаевме што е богат човек
(01:37:00) - Формирање карактер
(01:39:00) - Адаптација на нови работи
(01:45:30) - Порака за себе тогаш и денес
(01:53:00) - Основна социјална заштита (Univeral Basic Income)
(01:58:00) - Ова е твое време
(01:59:20) - Порака до GenZy - Тло под нозе
(02:05:30) - Пристап до информации, ама позитивни
***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, PenZy vs GenZy, Halkbank, Ova e tvoe vreme, Ова е твое време,

ПОДДРЖАНО ОД: Rosa - Природна изворска вода - Бетика - #SeMenuvam #PrirodnoE #RosaPrirodna #RosaMakedonija

Ледената Кралица, Македонската Вим Хоф... Уникатна девојка во допир со природата која поминала низ повеќе промени (како и сите ние) и има интересна приказна да ни раскаже за тоа. Голема благодарност до неа и до Роса што ја поддржи оваа епизода. СПОНЗОРИ:Rosa - Природна изворска водаhttps://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"https://denica.mk/ - Јасниот вид е клучен за вашите перформансиСпецијална Очна Болница “Деница“ @denica.ocnabolnicaЗачлени се за ексклузивни “само-за-членови“ епизоди:https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot/joinPODCAST INFO:Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠YouTube: ⁠https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/(00:00) - Во оваа епизода(03:00) - Планинско дете, Ледената Кралица, Ресен, Преспа(12:00) - Ракомет, сама во Охрид од 14год(30:00) - Промените се природни(39:00) - Сообраќајна несреќа, природна медицина(45:00) - Вим Хоф, дишење, ладна вода, внатрешна борба(01:01:00) - Дисциплина, благодарност, свесно дишење, силата на намерата(01:13:20) - Финска, Лапонија(01:28:00) - Вим Хоф сертификации(01:44:00) - Ладни експедиции(02:07:00) - Средба со Вим Хоф(02:19:00) - Која ти е целта?***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, Betika, Ice Queen, Macedonian Wim Hof, cold exposure, natural medicine, mindful breathing, power of intention, Бетика, Ледената Кралица, Вим Хоф, ладна вода, природна медицина, свесно дишење, силата на намерата,

Стефан и Дани од Стронгест. Врвни атлети во повеќе боречки вештини. На Европско доминираа во секој аспект. Разговаравме за тренинг методите и нормално еден куп други работи.
СПОНЗОРИ:
https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"
https://denica.mk/ - Јасниот вид е клучен за вашите перформанси
Специјална Очна Болница “Деница“ @denica.ocnabolnica
Зачлени се за ексклузивни “само-за-членови“ епизоди:
https://linktw.in/fNIIWk
PODCAST INFO:
Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠
YouTube: ⁠https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/
(00:00) - Во оваа епизода
(01:00) - За малку дисквалификација
(08:00) - Тренинг методологија
(34:00) - Дани и ММА
(48:00) - Неверојатна посветеност
(01:02:30) - Структурирање тренинзи
(01:05:20) - Нема други девојки
(01:11:30) - Не баш исти правила, УФЦ, Олимпијада, Спонзори
(01:22:00) - Европското, коментари од надвор
(01:27:00) - Не те прави теретаната борец
(01:32:00) - За Марко, психичка спрема
(01:37:50) - Дани пред борби
(01:42:20) - Алтер его
(01:49:00) - Што имаат Марко и Дани зацртано за себе? УФЦ?
(01:54:50) - Соработки со други клубови/тренери
(02:01:50) - Ситуацијата во Македонија
(02:05:00) - Од каде да се бара знаења?
(02:13:40) - Женски во спортот
(02:23:30) - Случаен зафат, лоши навики, БЏЏ вс ММА
(02:31:30) - Планови и подготовки за Светско
***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, ММА, Боречки Вештини, тренинг методи, MMA, Martial Arts, training methods

Симеон Краљевски е авто брокер со интересна приказна и успешен интернационален бизнис.
СПОНЗОРИ:
https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"
https://denica.mk/ - Јасниот вид е клучен за вашите перформанси
Специјална Очна Болница “Деница“ @denica.ocnabolnica
Зачлени се за ексклузивни “само-за-членови“ епизоди:
https://linktw.in/fNIIWk
PODCAST INFO:
Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠
YouTube: ⁠https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/
(00:00) - Во оваа епизода
***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, авто брокер, увоз на автомобили, успешен бизнис, auto broker, import automobiles, successful business, uspesen biznis, uvoz na avtomobili,

Снимано Февруари 2025 - Stefan Rajhl е толку многу искусен концертен фотограф што едноставно не може да се објасни. Нормално тоа не значи дека не треба да пробаме. Ова е тој муабет :)
Лудата фотка на Ред Бул:
https://www.redbull.com/us-en/solar-eclipse-photos
СПОНЗОРИ:
https://bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15"
https://denica.mk/ - Јасниот вид е клучен за вашите перформанси
Специјална Очна Болница “Деница“ @denica.ocnabolnica
Зачлени се за ексклузивни “само-за-членови“ епизоди:
https://linktw.in/fNIIWk
PODCAST INFO:
Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠
YouTube: ⁠https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/
(00:00) - Во оваа епизода
(01:10) - Случајно подкаст со Тапшанов
(05:40) - Скејт, панк, метал култура
(15:30) - Пливање
(25:30) - Први фотки
(51:30) - Си купив апарат
(01:06:30) - Сликање за списание
(01:15:30) - Му го зимаат на царина
(01:28:00) - Сликање портрети
(01:35:00) - Стинг
(01:46:00) - Процес, припрема, концертно фотографирање
(01:50:00) - Лени Кравиц
(01:54:45) - Лудата фотка за Ред Бул (види линк погоре)
(02:01:30) - Фоткање се' друго
***************************************************************************************
Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст,
Stefan Rajhl, concert photographer, Стефан Рајхл, концертен фотограф,