Bajo el Limonero

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Bajo el Limonero episodes

  • 📖 ‘Memoria de chica’, de Annie Ernaux
    Jero Garzón nos acerca a la novela confesional a través de la reciente ganadora del Premio Nobel de Literatura, Annie Ernaux, y su título ‘Memoria de chica’.
    📖🍋REDES
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    31 min
  • 🍋 09 | Entrevista a Yas Recht | Pastoreo, vida rural y crianza en (y con) la naturaleza
    Tenía muchas ganas de poder conversar con Yas (@cabezadenido) desde que la descubrí en Instagram. Ahí, entre tanto estímulo vacío, estaba ella regalándome fotografías y textos que me transportaban a su vida como pastora de ovejas y a la calma y contradicciones que salpican su día a día.
    En esta conversación el mundo rural llena todas las esquinas, pero también hablamos de la crianza en y con la naturaleza como aliada o de qué se aprende y qué se olvida con esta elección de vida que estoy segura os va a provocar algún suspiro de anhelo. ¿Venís a escuchar?
    50 min
  • 📖 ‘Yo no sé de otras cosas’, de Elisa Levy
    Jero Garzón utiliza el libro "Yo no sé de otras cosas", de Elisa Levy, para adentrarnos en los libros que hablan sobre lo rural. 
    También recomendamos "Almáciga" de María Sánchez o "La montaña canta y yo bailo" de Irene Solá. ¿Qué título nos sugieres tú?
    📖🍋REDES
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    24 min
  • 🍋 08 | Entrevista a Ana Ceres (@soyeneatípica) | Investigadora y divulgadora del eneagrama
    Estrenamos la 2º temporada de Bajo el limonero con una mujer que investiga, divulga y se aplica el eneagrama. Charlando con Ana Ceres (@soyeneatipica) tratamos de dar respuesta a preguntas como: ¿Qué es el eneagrama? ¿Para qué sirve? ¿Que tiene de espiritual esta herramienta de autoconocimiento? ¿Cómo puedo usarla? ¿Qué puedo conocer de mí?
    Descubre en esta conversación una vía alternativa para auto-explorarte de mano de una de las mayores divulgadoras de este mundo tan curioso e interesante. Y ¡Bienvenida a la nueva etapa Bajo el Limonero!
    Sígueme y descubre más entrevistas en:
    @idunarusol
    @bajoellimonero_podcast
    41 min
  • 🍋 07 | Entrevista a Paula Moyano | Astrología, cómo usar mi carta natal y el reiki en animales
    Paula Moyano es astróloga y reikista. Bajo el Limonero nos explicó de manera didáctica y muy cercana qué es una carta natal, qué información nos ofrece y cómo podemos usarla para fluir por la vida usando nuestras fortalezas. También hablamos de sus especialidad practicando reiki con animales o de cómo el veganismo es la alimentación del futuro.
    Puedes descubrir su trabajo en @andromeda.astrologia.
    1 hr 18 min
  • 🍋 06 | Entrevista a Helena Selini | De Madrid a Nepal en bici y cómo pisar excusas por el camino
    Helena Selini es fotógrafa y escritora, pero ahora la etiqueta que más la viste es la de viajera ciclista. Junto a Adrián, su pareja, recorre en bici la distancia entre Madrid y Nepal. Un año después de iniciar este camino se sienta Bajo el Limonero para inspirarnos y hablar de cómo llegar a ese lugar donde quieres estar, donde quieres ser. Os invito a introduciros en esta conversación con papel y boli para tachar excusas y respirar profundo el chute de energía.
    Puedes seguir su viaje en @road_to_elements
    1 hr 14 min
  • 🍋 05 | Entrevista a Gloria Albalate | Teatro, voz y una furgoneta como final y principio
    Gloria Albalate es una de las voces más bonitas que han versionado "La Llorona" de Chavela Vargas, además, interpreta historias donde las mujeres te revuelven las emociones y te meten en historias que cuentan. Con ella hablamos de "sus muertitas", de una furgoneta robada y de cómo sobrevivir siendo mujer en un arte que pide - y da- mucho.
    Podéis seguirla en @glorialabalate.
    1 hr 23 min
  • 🍋 04 | Entrevista a La Meiga Dorada | Qué es canalizar, el tarot evolutivo y vivir siendo meiga en el siglo XXI
    La Meiga Dorada es una de las más personas que más claro han hablado Bajo el Limonero. Es meiga, experta en canalización (si no sabes qué es, ella lo explica perfecto), distintos tipos de tarot y folcklore gallego. Con Cris, el nombre de esta meiga moderna, hemos reído, conversado y dejado claros conceptos vinculados a la magia y a la razón.
    Podéis seguirla en @lameigadorada.
    1 hr 21 min
  • 🍋 03 | Entrevista a María Romero | Fisioterapia de suelo pélvico para cuidar y prevenir tu salud
    María Romero ha charlado Bajo el Limonero de su especialidad profesional: el suelo pélvico. Ella es fisioterapeuta especializada en esta zona del cuerpo y compartió con nosotras consejos para cuidarnos y prevenir problemas, hicimos un fácil ejercicio en directo, y nos pinchó algunos mitos como el de aguantarse el pipí para tonificar el músculo vaginal. ¿Quieres saciar más dudas? Quédate a escucharla.
    Puedes seguirla en @meri.suelopelvic
    58 min
  • 🍋 02 | Entrevista a Daniella Martínez | Yoga, meditación y el descubrimiento de un buen hábito
    Daniella Martínez es profesora de yoga en el rincón madrileño Yogaconmigo, donde la conocí y donde conecté con el yoga para regalarme calma y movimiento. En Bajo el limonero nos habla de esta práctica milenaria, de los mitos y verdades en torno a la meditación y nos regala algunos trucos prácticos para incorporar este hábito en nuestra rutina diaria.
    La puedes seguir en @_om.moon_
    1 hr 12 min

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¡Bienvenid@! Soy Iduna RuSol y aquí, en Bajo el limonero, me siento a conversar con personas que viven historias muy distintas, proyectos que conoces y otros que ni imaginas, y lo más importante: con…