Emma gör sitt bästa för att dela 5 saker Amina inte visste om henne. Osäkert om hon lyckas dock! 😂

Amina avslöjar 5 saker du kanske inte visste om henne! 👀

MyTime som ryggrad i livet 🙏

I det här avsnittet delar Emma öppet med sig av sin resa med MyTime från utmattning och för höga ambitioner till att hitta tillbaka till mål och rutiner som faktiskt kom inifrån. Hon berättar om känslan av att fastna i alla “måsten” och “borden”, om att sätta för stora krav på sig själv och om skiftet som kom när hon vågade förenkla, lyssna inåt och bygga sitt livshjul på nytt.

Det handlar om små steg som leder framåt, om återhämtning, egenvärde och att skapa en struktur som håller i längden. Emma beskriver också hur MyTime blev det pålitliga stödet för att leva hållbart och varför det är så magiskt att nu få dela det vidare med andra.

Avsnittet avrundas med en liten cliffhanger: nästa gång bjuder Amina på fem saker du kanske inte visste om henne. 😎

👉 Vill du läsa mer om MyTime och hur programmet kan hjälpa dig att skapa ett liv på dina villkor? Kika in här: www.destinationframgang.se/mytime

✨ Våga ta emot när drömmarna kommer

I det här avsnittet delar Amina med sig av sina reflektioner om drömmar, visioner och rädslan som ibland smyger sig på när livet faktiskt blir så som vi önskat. Hon berättar om sin egen resa - från att unna sig en lägenhet i Malmö och en vecka på Öland med familjen, till att våga ge sig själv tillåtelsen att njuta av framgångar och frihet.

Det handlar om varför det kan kännas svårt att ta emot när vi väl når våra mål, om gamla mönster som säger att vi måste jobba hårt och alltid prestera, och om modet att bryta dem för att leva på våra egna villkor.

Amina knyter också ihop det med MyTime och vad det innebär att investera i sig själv, skapa utrymme för sina drömmar och leva ett liv som känns äkta och sant.

👉 Vill du läsa mer om MyTime och hur programmet kan hjälpa dig att skapa plats för dina drömmar? Kika in här: www.destinationframgang.se/mytime

Emma pratar om rädslor i dagens avsnitt.

Nu är äntligen MyTime släppt, vår fantastiska Time Management-program för kvinnor som du som vill sluta säga ”sen” till sina drömmar. 💯

Läs mer här.

En magisk delning av Amina om livsprinciper. 🙏

Emma pratar om livsprinciper i dagens avsnitt.

Vad är viktiga principer för dig? Vi vill varmt tipsa dig om att ta en stund och fundera på detta. 🩷

Om du inte ännu har signat upp på vår poddserie 4 hemligheter varje kvinna 40+ måste känna till är det dags nu! Du hittar länken HÄR!

Amina pratar om hur man hanterar sorg, motgångar och trauma i livet. Utifrån sin långa erfarenhet, både personligt samt som alkohol- och drogterapeut, ger hon sitt perspektiv på att normalisera just dessa. 🩷

Emma delar om glädje, missa inte detta! 🥰

Vårt femtionde avsnitt! 🥳

Amina pratar om livsområden och MyTime. 🩷