Efter Live Your Truth Live kände jag mig hög på livet, stark, sann och helt i linje med mig själv. Men bara några dagar senare kom en backlash. Plötsligt kände jag mig liten igen, blockerad och rädd för att ha tagit för mycket plats. I det här avsnittet pratar jag och min vän Alexandra om den där subtila programmeringen så många av oss bär på; rädslan för att synas, skina starkt och bli uppfattad som för mycket, självgod eller bekräftelsesökande.

Vi pratar om hur lätt det är att tolka in andras osäkerhet som att man själv borde backa, göra sig mindre och “komma ner på jorden”, när det egentligen handlar om gamla sår och ett nervsystem som vill tillbaka till det välbekanta.

00:00 – Från high till backlash: vad hände efter eventet?

05:30 – Känslan av att bli liten igen

11:40 – Rädslan för att ta plats och skina för starkt

18:20 – Programmeringen: “jag är för mycket”

26:10 – Hur vi börjar krympa oss själva omedvetet

34:50 – Är det intuition eller är det gamla mönster?

42:30 – Andras reaktioner som trigger

50:15 – Att stå kvar i sin expansion

58:40 – Vad det egentligen innebär att leva i sin sanning

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

Coachutbildning

Se inspelningen kring min coachutbildning som startar september 2026 och få länk till att boka din plats.

Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.