🎁 Link do poradnika do czytania (i słuchania) "Mam ADHD. Ciągle sprzątam, a bałagan wraca" 

Kolejna edycja programu „ADHDom: I wszystko w porządku!”  już w lutym. Nadal jest otwarta lista zainteresowanych - do 30.01.2026

💛 https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-zainteresowanych-2026/
👉Tylko osoby z listy dostaną najlepsze warunki dołączenia do programu.

A jeśli chcesz mojego wsparcia 1:1, napisz do mnie: [email protected]

Ten odcinek ma formę case study.
Zaczynam od pytania, które zadałam osobom pobierającym mój poradnik „Mam ADHD. Ciągle sprzątam, a bałagan wraca”:

„Co w ogarnianiu domu jest teraz dla Ciebie najtrudniejsze?”

Jedną z odpowiedzi, które dostałam, była ta:

„Przytłoczenie ilością rzeczy (zwłaszcza dziecięcych) i niemoc, która mnie ogarnia, kiedy na nie patrzę. Jednocześnie mam problem z pozbywaniem się tych rzeczy. Mam poczucie marnowania pieniędzy i cały czas łudzę się, że je kiedyś sprzedam. Dodatkowo mam wrażenie, że sprzątanie nigdy się nie kończy. To, co sprzątnięte, za chwilę znowu jest zabałaganione.”

Na bazie tej wypowiedzi rozkładam na czynniki pierwsze to, co JESZCZE kryje się pod doświadczeniem bałaganu.

📩 Masz pytania? 
 Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie [email protected]