Balance Revolution

By Debora Odorizzi

Mi sento una PortaVoce, uno strumento di Bene.

La voglia di donare le mie esperienze e le mie conoscenze nell’ambito del Benessere, della Crescita Personale e Spirituale, mi ha spinta ad aprire un pod... more

· Health & Fitness

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Balance Revolution episodes:

December 16, 2020 19. 2° Chakra - Il Potere dell'Acqua
Dall'immobilità della Terra, passiamo al movimento dell'Acqua.
Fluiamo con l'elemento acqua nel 2° chakra che ci porta movimento, piacere, vita.
Il movimento esiste in ogni parte conosciuta dell'universo ed è una caratteristica essenziale dell'energia, della materia e della coscienza.
Alla fine, sperimentiamo un breve esercizio per portare l'attenzione al 2° Chakra.
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13min
November 26, 2020 18. 1° Chakra - Il Potere della Terra
Più diventiamo meccanizzati e urbanizzati, più il nostro contatto con la Terra e la natura diventa fragile e insieme ad esso la nostra salute e il senso di autostima.
Riportare connessione con la Terra, con le nostre Radici, ci guarisce, ci stabilizza, ci dà sicurezza.
Sperimenta un breve esercizio per portare l'attenzione al 1° Chakra.
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13min
November 19, 2020 17. Cosa 'sono' i Chakra?
In questo episodio, vedremo che cosa si intende con la parola 'Chakra', per poi con i prossimi andare ad approfondire i 7 principali presenti nel nostro corpo.
Buon ascolto
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3min
November 11, 2020 16. Luce di Guarigione - Visualizzazione con le parole di Luise Hay
In questo periodo così particolare, ho scelto le sue parole per aumentare quella luce di guarigione che è in ognuno di noi.
Anche se da qualche anno ha lasciato questa vita terrena, lei è una delle mie mentori.
Sto parlando di Luise Hay, la più grande ispiratrice del pensiero positivo, dell'amore e del perdono di se stessi come strumenti di guarigione in nostro possesso.
Prenditi 10 minuti di relax e mentre ascolti la mia voce, lasciati guidare...
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10min
November 04, 2020 15. Le 2 Leve alla base di una 'Buona' o 'Cattiva' Decisione
Sostanzialmente le nostre decisioni hanno due principali propulsori: dolore e piacere.
Il primo, ci porta "via da" un qualcosa che ci fa star male, ci fa soffrire, mentre il secondo ci porta "verso" un qualcosa che vogliamo, un obiettivo, un risultato.
Entrambe hanno pregi e difetti, ed esserne consapevole ti metterà nelle condizioni di prendere delle decisioni migliori per Te.
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7min
July 16, 2020 14. La prima cosa al mattino... Come inizi la giornata?
La prima cosa che facciamo dal momento in cui apriamo gli occhi, condiziona poi tutto il resto della giornata.

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4min
July 08, 2020 13. "Sei Oro!" 2 Minuti di Meditazione
2 Minuti... Basta poco per prenderti cura di Te e del Tuo Star Bene!

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4min
July 01, 2020 12. Quanto ti è costato finora non prenderti cura di te?
La realtà è che nel Business il Talento, la Determinazione e la voglia di darsi al 1000%... non bastano più!

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5min
June 02, 2020 11. Meditazione per... Lasciare andare
Pensieri negativi, preoccupazioni, pressioni e altre cose simili, possono appesantire la vita di una persona tanto impegnata e in ruoli di responsabilità.

Con questa meditazione lascerai andare questi pesi e schiarirai la mente.

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12min
May 26, 2020 10. Speech "Il Benessere arricchisce la Vita e il Business"
L'audio dello speech che ho tenuto all'interno del palinsesto Rinascita Digitale, lunedì 25 maggio 2020.

Buon ascolto!

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