In deze laatste aflevering van 2025 heb ik 2 positief ingestelde boezemvriendinnen op bezoek. Ze delen een verhaal en tegelijkertijd is hun verhaal uniek. 

Luister hoe Ann en Ingrid de diagnose van kanker beleefden... en nog steeds. Ze vertellen ook openhartig over:

Hoe zij omgaan met de ziekte en de gevolgen daarvan;

Wat het belang is van de "juiste" steun uit je omgeving;

Hoe zij het proces van diagnose, onderzoeken, verdere opvolging en fysieke gevolgen aangaan en volhouden; 

Welke emoties (nog steeds) regelmatig op bezoek komen/kwamen;  

het leven na of met kanker.

2 dames, vol levenslust, sprankelende ogen en een liefdevol hart voor elkaar en hun geliefden!

Dankje, Ann en Ingrid!!

En aan alle luisteraars... een fijne en warme eindejaarsperiode!

Liefs ,

Ans

www.balansinevenwicht.be

of volg balansinevenwicht op fb of Insta

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Een aflevering over alcohol... luister naar het verhaal van Michael en zijn relatie met alcohol vroeger en nu. 

Het gaat over verwachtingen die niet ingevuld worden, over leren aanvaarden, over overzicht en structuur. 

Michael vertelt ook met veel liefde over hoe hij God leerde kennen en hoe hem dat rust bracht. 

We delen ook over hoe moeilijk het is om te leren lijden en over het belang van grenzen. 

Veel topics komen aanbod in dit gesprek. Veel Luisterplezier!

Volg Michael ook op Insta als je meer wil weten over zijn komende boek!

Liefs, 

Ans

Meer info over Michael Niclaus: https://debestebeslissing.be/

Meer info over mij: https://balansinevenwicht.be/

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Rebecca Bossaer evolueerde van verpleegkundige tot Leadership Coach, van zorgzame "ik-draag-alles-wel" naar iemand die anderen empowert en van "ik ben geen watje" naar kwetsbaar krachtige vrouw. 

Ze vertelt enthousiast en gedreven over haar traject, haar inzichten, de levenslessen en hoe ze ondertussen zichzelf gemakkelijker tot rust kan brengen. 

Zelf onthou ik vooral hoe ze :

• tijdens haar burn-out haar kijk wist te switchen naar "wat wil ik eigenlijk wél en wat geeft mij plezier"
• balans vindt tussen siesta en fiesta
• vindt dat de westerse en oosterse geneeskunde complementair zijn
• met liefde bij een ongemak kan blijven; Adem in en tel tot 3!

Reageer gerust in de comments als iets je raakt.  
Geef de Balans in Evenwicht podcast een 5-sterren bij spotify en help zo meer mensen inspireren tot een leven in balans. 

Meer info over Rebecca: https://www.instagram.com/bos_to_nature?igsh=MTlqczAzbm5lcXd5ZA== 

Meer info over mij: https://balansinevenwicht.be/
Benieuwd naar wat ik bedoel met "een leven in balans"?
Ik schreef er een blog over... lees hem hier.

Liefs en dankje om te luisteren, 

Ans

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Wat doe je als je verschillende keren in je leven écht vast komt te zitten? 

In dit gesprek het verhaal van Vanesse en hoe ze van "overleven" tot "leven" kwam.  Ontdek welke stappen zij nam, wat psychedelica haar heeft gebracht en hoe ze  nu vanuit liefde leeft. 

Met haar warme stem deelt ze vanuit zachtheid haar ervaringen, struggles, inzichten en wijsheden.  

Met trots en warmte nodig ik je uit om naar deze aflevering te luisteren en je te laten meenemen in dit kwetsbaar verhaal, open en eerlijk, rechtstreeks vanuit het hart vertelt. 

Reageer gerust of deel deze aflevering. 

Heb je vragen?  je bent welkom via [email protected]

Meer info over mij: https://balansinevenwicht.be/

Liefs, 

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Deze keer geen gast... of misschien enkel even Bono de Kat die van zich laat horen. Wel mijn verhaal. Ik vertel over de kantelmomenten in mijn leven. Hoe het vinden van balans in mijn leven eigenlijk begon als een manier om weg te lopen van de pijn... en gaande weg werd het meer een her-inneringstocht.

Van een sterk overheersend en alles-controlerend hoofd, naar meer voelen en mensen begeleiden in het diepzielduiken. 

Ontdek op welke manier de vorige gasten hebben bijgedragen aan mijn bewustzijnspad. En ik verklap ook al waarover de volgende aflevering zal gaan. 

Heb je vragen of wil je meer weten? 

Je vindt Balans in Evenwicht op instagram, Facebook en www.balansinevenwicht.be

Veel liefs, 

Ans

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Een aflevering over en voor het lichaam!  

Luister hoe Andy leerde voelen nadat hij geconfronteerd werd met de dood. Hoe zijn eigen leven, dat bestond uit werken, feesten en drugs, 180° keerde door zijn kennismaking met meditatie, ademwerk en reiki. 

Andy begeleidt je tevens door een korte, eenvoudige ademoefening en ervaar onmiddellijk zelf het effect. 

Verder kan je ontdekken wie Franky en Regelteef zijn, hoe en waar je welke emoties kan waarnemen en wat het verkennen van je innerlijke wereld je kan opleveren.  En vooral hoe het allemaal begint met bewustwording.
Veel luisterplezier!

Na de opname zaten Andy en ik zodanig in een creatieve flow dat we samen een workshop rond bewustwording organiseren dit najaar. Volg onze socials of mail ons om meer info hieromtrent te ontvangen. 

Reageer ook gerust in de comments als je iets wil delen. Of geef 5 sterren aan deze aflevering, zo komt deze podcast hoger in ranking en worden meer mensen automatisch uitgenodigd om te luisteren. De podcast delen is ook altijd fijn!

Meer info over Andy: https://www.andbreathe.be/

Meer info over mij: https://balansinevenwicht.be/

Liefs, 

ans

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Els vertelt in deze aflevering openhartig hoe ze zelf tools zocht om na haar burn-out mee aan de slag te kunnen gaan. Zo ontmoetten wij elkaar bij de Counselor opleiding in Gent. 

We leerden daar ons innerlijk kindje en onze innerlijke criticus kennen. 
Beluister welke kennis, inzichten en lessen dat ons bracht. 

Deel deze podcast gerust of reageer in de comments als iets je raakte. 
We zijn nieuwsgierig naar wat dit gesprek met je doet. 

Meer info over Els: https://trustfulhands.be/
Meer info over mij:  https://balansinevenwicht.be/

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Een enthousiaste en gedreven Ellen vertelt ronduit over het belang van talenten. En ik deel haar passie. 
Talenten zijn jouw cadeautjes van waaruit je kan leven om dan meer goesting, meer energie en een warm en vervuld hart te ervaren. De combinatie met je waarden maakt het compleet. 
Leven vanuit je talenten zorgen voor een ripple-effect (of is het rimpel-effect?) : Het maakt de wereld een liefdevollere plek met meer verbinding, geduld en begrip voor elkaar. 

Luister hoe we delen over hoe we het belang van talenten ontdekten en nu promoten in ons dagelijkse leven. 
Heb je vragen of wil je reageren, laat je horen in de comments. 

Meer info over Ellen: https://www.detalentcoach.be/
Meer info over mij: https://balansinevenwicht.be/

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

In de 2de aflevering ga ik in gesprek met Isabelle Ryckaert, met wie ik een gemeenschappelijk thema deel; een onvervulde kinderwens.

We praten over hoe een crisis het begin of een uitnodiging kan zijn om stil te staan en naar binnen te keren. Achteraf gezien kan er veel goud zitten in zo'n crisis. 

We wisselen ervaringen, inzichten en onze kijk uit over o.a. hoe ons rouwproces verliep, de mannelijke en vrouwelijke energieën in ons, het belang van leren voelen, het effect daarvan in relaties en wat emoties je komen vertellen. 

En nog zo veel meer... recht vanuit ons hart, open en eerlijk. 

Reageer zeker als je iets herkent of ook wil delen. 

Meer info over Isabelle Ryckaert: https://www.instagram.com/somuchmore.isabelleryckaert

Meer info over mij: https://balansinevenwicht.be/

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show

Beluister hier hoe ik enthousiast, nieuwsgierig en ook nog wel nerveus het gesprek aanga met Steff Vanhaverbeke, ooit mijn NLP trainer.

Zij vertelt over hoe haar innerlijke wereld voelde toen ze te maken kreeg met dysforie. Hoe haar toolbox van pschologische technologie haar vooruit hielp tijdens haar gendertransitie. Hoe weglopen van jezelf of onderdrukken van wat je voelt je uiteindelijk toch inhaalt. 

Ontdek ook wat haar blij maakt en hoe ze nu elke dag kan genieten van de kleine dingen. 

Wanneer dit gesprek je raakt, reageer gerust in de comments.

Meer info over Steff: https://thehouseofcoaching.com/nl/team/steff-vanhaverbeke
Meer info over mij: https://balansinevenwicht.be/

Wil je je verdiepen in de kunst van het leren loslaten of meer in contact komen met je lijf? 
Ga naar https://janbommerez.com/ voor meer info. 
Geef 'simons' bij de kortingscode en ontvang je 25% extra korting op één van de cursussen.

Support the show