Balcone magico

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By Elena BoscosHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
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Balcone magico episodes

  • Gratitudine vs. Debito perenne. L'equilibrio energetico del ricevere. Coaching spirituale
    La gratitudine espnade il cuore, mentre il debito perenne crea un "contratto" di schiavitù emotiva per sempre. Benvenuta/o in questa seconda puntata dedicata alla gratitudine, oggi esploro una delle trappole più subdole della crescita spirituale: il debito di gratitudine perenne. Molti di noi sono stati educati a credere che il ricevere sia un atto che genera un obbligo.  In questo episodio scoprirai come guarire il tuo equilibrio energetico, passando dalla paura di essere in debito alla libertà di essere davvero riconoscenti. Perché l'Universo non è un contabile e la tua aninam non ha bisogno di fatture...


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    Gli argomenti trattati indicano solo una metodologia verso una propria e libera ricerca spirituale individuale. Il proprio senso critico potrà portare alla verità personale ed unica, che potrà essere trovata solo dentro di sé e mai fornita da altri. 
    21 min
  • Oltre il "devo": ritrovare il cuore della vera gratitudine - Coaching spirituale - crescita personale
    Nel Coaching spirituale, la gratitudine non è vista solo come un "grazie" cortese o un esercizio di pensiero positivo, ma come una frequenza energetica e uno strumento di riconessione con il Sè profondo. L'obiettivo è passare dalla gratitudine "mentale" (elencare cose per dovere) alla gratitudine "incarnata", ossia sentirla fisicamente nel corpo. Quindi qui analizzo come si può riorientare l'attenzione ai dettagli che creano piccoli miracoli veri e propri, alla decostruzione del lamento generale, perche il lamento annienta l'energia vitale, mentre la gratitudine la espande.
    Seconda puntata a seguire la settimana prossima.

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    23 min
  • Difendersi con il Krav Maga, l'allenamento non solo fisico - Ospiti speciali
    Continua l'intervento del Maestro Pierfederico Calderoni e dell'istruttrice Chiara Calderoni nel progetto difesa donna, argomento che trovo molto importante anche in un ambito di coaching spirituale, dove di solito la donna è quella che si mette in gioco per cercare di uscire da relazioni tossiche o cerca di migliorarsi per avere più sicurezza fuori e dentro casa. Gli allenamenti misti con uomini e donne insieme danno l'opportunità ad entrambi i sessi di mettersi a confronto in un luogo sicuro come la palestra del Team Calderoni per provare ad allenarsi insieme e a perfezionare tecniche di difesa personale, non solo femminile quindi. Ringrazio tutto il Selfdefensesolution Team Calderoni di Bologna per l'attenzione riposta su questo argomento sensibile.
    Trovate altre informazioni sul Team Calderoni sui social.
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    32 min
  • Krav Maga ospiti speciali! Quando l'allenamento misto può dare ottimi risultati in termini di prevenzione -
    Continua l'ospitata del Maestro Pierfederico Calderoni e dell'istruttrice Chiara Calderoni nel progetto difesa donna, argomento che trovo molto importante anche in u nambito di coaching spirituale, dove di solito la donna è quella che si mette in gioco per cercare di uscire da relazioni tossiche o cerca di migliorarsi per avere più sicurezza fuori e dentro casa. Gli allenamenti misti con uomini e donne insieme danno l'opportunità ad entrambi i sessi di mettersi a confronto in un luogo sicuro come la palestra del Team Calderoni per provare ad allenarsi insieme e a perfezionare tecniche di difesa personale, non solo femminile quindi. Ringrazio tutto il Selfdefensesolution Team Calderoni di Bologna per l'attenzione riposta su questo argomento sensibile.
    Trovate altre informazioni sul Team Calderoni sui social.
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    24 min
  • Ospiti speciali per la festa della donna-il Krav Maga come difesa personale femminile
    Due ospiti speciali sul balcone magico per la festa della donna che non dovrebbe essere solo per l'8 marzo, ma sempre. Quanto il Krav Maga come disciplina possa aiutare le donne a trovare più fiducia in loro stesse e quanto è importante imparare tecniche di difesa personale per sentirsi più sicure dentro e fuori casa. Ringrazioe il Maestro Pierfederico Calderoni, l'istruttrice Chiara Calderoni del Selfdefense Solution Team Calderoni di Bologna. Ulteriori informazioni le trovate sui social.


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    23 min
  • Difendersi significa allenare mente e corpo e Concetta sa come si fa!
    Con Concetta, istruttrice di Krav Maga, doppia cintura marrone del Self Defense Solution - Team Calderoni di Bologna, parliamo del suo percorso di allenamento e del perché sia stato così fondamentale entrare in questo gruppo di lavoro dove corpo e mente vengono sollecitati con  tecniche efficaci e semplici da memorizzare. Ci siamo soffermate sull'importanza dell'allenamento fisico che riporta anche la mente a essere più lucida e pronta a reagire in caso di aggressione e non solo fisica, ma anche verbale. Ringrazio Concetta per la sua presenza e anche tutto il Team Calderoni, il Maestro Pierfederico Calderoni, Chiara Calderoni e tutte le ragazze e ragazzi, donne e uomini di ogni età che sono in questo Team, perche anche il gruppo e il maestro fanno la differenza.
    Per ulteriori informazioni sui corsi di Krav Maga potete visitare la pagina fb del Self Defense Solution - Team Calderoni.

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    24 min
  • L'autostima cresce con il confronto - il Krav Maga come chiave di svolta per Concetta. Coaching spirituale
    L'autostima ritorna o cresce quando ci si trova a confrontarsi con qualcosa che è al di fuori della propria zona comfort. Così è stato per Concetta, doppia cintura marrone di Krav Maga, istruttrice presso  Self Defense Solution - Team Calderoni con la quale abbiamo cercato di illustrare una volta in più l'importanza di fare dei corsi di difesa personale per crescere, prevenire ed uscire da certe spirali 'negative' date da famiglie disfunzionali o partner sbagliati. 
    Per ulteriori informazioni sui corsi di Krav Maga potete visitare la pagina fb del Self Defense Solution - Team Calderoni.

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    24 min
  • Krav maga, la forza della consapevolezza - Coaching spirituale
    Parlo nuovamente con Chiara, insegnante di Krav Maga, dell'importanza di imparare ad autodifendersi e di quanto questa consapevolezza sia necessaria anche per la propria autostima. 
    Prevenire con la difesa personale è un'arma in più per scoprire parti di noi, che pensiamo di non poter avere. Mettersi in gioco può essere importante per avere un'opportunità in più per non subire violenza.
    Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.
    Per ulteriori informazioni sui corsi di Krav Maga potete visitare la pagina fb del Self Defense Solution - Team Calderioni.

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    34 min
  • Riconoscere la rabbia porta dei vantaggi - Coaching spirituale
    La rabbia come emozione spesso viene messa da parte o "soppressa" perchè invalidante, mentre riuscire a riconoscere la propria rabbia e conviverci in maniera costruttiva si può. Ne parlo con Nibel, psicoterapeuta a Parigi con la quale lavoro insieme da molto tempo. La rabbia come altre emozioni esistono e devono essere riconosciute non come "nemiche", ma come strumento in più.
    Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.

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    25 min
  • La versione migliore della rabbia - Coaching spirituale
    Parlo della rabbia con Nibel, io come Coach spirituale e lei come psicoterapeuta. Nibel lavora in Francia a Parigi e insieme lavoriamo a dei progetti che portano anche come oggetto la rabbia. Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai. 
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    23 min

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Balcone magico è senza tempo e senza spazio, che puoi avere anche dentro al cuore, alla tua anima e riuscire a trovarlo è il compito, chiamala se vuoi anche missione del mio progetto di…