Bienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui t’aide à te réconcilier avec ton assiette !

Tu manques de temps et tu n’as pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je te partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de ton alimentation ta meilleure alliée santé.

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.

🎙️ Dans cet épisode on parle inconforts digestifs. Les ballonnement et flatulences sont un calvaire au quotidien pour ceux qui les subissent. Pourtant, ces inconforts peuvent être atténués par des petites habitudes simples.

Comment empêcher les ballonnements et flatulences ? Quels aliments éviter en cas de ballonnements ?

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