Bama.hu

A vadászokat gyakran bélyegzik meg – sokan nem látják, hogy a mai vadászat már nem a trófeákról, hanem a természetvédelemről és komoly szakmai munkáról szól. Podcastunk vendége László Gábor, az ország legjobb hivatásos vadásza volt, aki őszintén mesélt arról, mit kell feladni a magánéletből, miért fontos a vadetika, és hogyan készült fel egy profin szervezett országos versenyre. Egy sokat támadott szakma emberi oldala – közvetlenül, tabuk nélkül.

Véget ért a női labdarúgó Európa-bajnokság, de a baranyai csajok számára csak most kezdődik a szezon.

Honnan a futball szeretete? Miért lett edző? Miben másabb fiúcsapatot edzeni, mint a lányokat, és vannak-e Baranyában is tehetséges leányzók? Ezeket a kérdéseket fejtegettük legújabb podcastadásunkban ifjabb Kurucsai Kornéllal, a szentlőrinci női labdarúgó szakosztály vezetőjével. 

A baranyai sportemberek elkényeztették a vármegyét az elmúlt héten kiváló eredményekkel. Mindeközben vasárnap már rajtol a labdarúgó NB II. és az NB III. Erről beszélgetnek sportújságíróink.

Nagy a mozgás a baranyai labdarúgócsapatok háza táján. Fontos játékosok távoztak a megyéből, így például a mislenyi kedvencet, Kirchner Krisztiánt is csak ellenfélként láthatjuk viszont. Az ő pótlását is kielemezte két sportújságírónk a Civilek a pályán podcastben. Az adás felvétele óta persze voltak további változások a kluboknál, így Szentlőrincen Adamcsek Máté személyében megvan az első igazolás, s Miklós Dániel a PMFC-től a PEAC-hoz szerződött többek közt. Az NB II.-es játékos mozgásokról ITT olvashat bővebben!

A mikrofon mögül ezúttal is izgalmas és aktuális témákkal jelentkezünk – vendégünk Dr. Raposa L. Bence, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karának tanszékvezető egyetemi docense, dietetikus, sportdietetikus, aki visszatérő szakértőnk az egészség és táplálkozás témakörében.

Soron következő podcast-beszélgetésünkben szó lesz: az energiaitalok káros hatásairól, különösen a fiatalokra nézve. Hogy mit jelent a koffeinfüggőség, és vajon tényleg hatásos lesz a 18 éven aluliakat célzó szigorítás? Beszélünk a nyári egészséges táplálkozás alapelveiről, arról hogyan táplálkozzunk okosan és mennyit igyunk a nagy melegben.

Kienle Dávid éveken át kézilabdázott Baranya több csapatában – PVSE, PEAC, Siklós –, mígnem fiatalon rá kellett jönnie, hogy a sportban nem tud teljesen kibontakozni. Podcastünkben őszintén mesél az utánpótlás-évek kihívásairól, az elengedés nehézségéről, és arról is, hogyan talált új célt az életében a pályán kívül. Egy inspiráló történet újratervezésről, döntésekről és belső erőről.

A vakáció nem mindenkinek jelent pihenést: míg egyes fiatalok feltöltődnek, mások céltalanságot, magányt vagy szorongást élnek meg. Ebben az epizódban Füzes Tamással, az Ifjúsági Lelki Elsősegély önkéntesével beszélgetünk arról, hogyan hat a nyári szünet a fiatalok mentális egészségére. Megnézzük, miért fontos a napirend, miért veszélyes a túl sok online idő, és hogyan segíthet a közösség vagy a család. Gyakorlati tippek, érzékeny témák, őszinte beszélgetés – mindazoknak, akik nemcsak túlélni, hanem jól megélni szeretnék a nyarat.

Sólyom Csaba tíz éve bizonytalan helyzetben találta magát, s úgy döntött a megye 1-et is vállalja a PMFC ért, habár soha nem akart ilyen alacsony szinten játszani. Azóta a klub kapusainak képzéséért felel, így Helesfay Donátéért és Kilvinger Leventéért is. A beszélgetés óta Varasdi Dániel kölcsönbe, Ipacs Péter végleg távozott az egyesülettől.

Ebben az epizódban visszatérő vendégünkkel, Szerb Katával, pécsi dietetikussal beszélgettünk – ezúttal egy igazán izgalmas és sokakat érintő témáról: a bélflóra és a mikrobiom szerepéről az egészségünkben. Kata közérthetően mesélte el, miért fontos a bélrendszer egyensúlya, hogyan hat ez az immunrendszerünkre, a közérzetünkre, sőt akár a mentális egészségünkre is. Szó esett a probiotikumokról, prebiotikumokról, valamint arról is, mely ételek támogatják leginkább a bélflóra egészséges működését. 

A Bama.hu friss podcastjában Lupek Péter, a Meteo Mecsek alapítója és Györkő Zsombor meteorológiai túravezető osztják meg tapasztalataikat és előrejelzéseiket. Szó esik közelgő hidegfrontokról, a hőség enyhüléséről, a trópusi éjszakák alvást nehezítő hatásáról, és arról is, mikor számíthatunk végre csapadékra a kiszáradt baranyai tájakon. De nem csak a jelen, a jövő is szóba kerül: ősszel ugyanis jöhet az „új Boris” ciklon – ha a Földközi-tenger tovább melegszik, özönvízszerű esők és viharok is érkezhetnek. Hallgasd meg, mire készülj, ha a természet újabb arcát mutatja!