一个看展小白，和三位艺术家的聊天
这一期节目，我们把录音现场搬到了昆明金鼎1919文创园，正在进行的「废酷美学季·旧物重生」展览当中。
老厂房、废弃物、装置艺术、影像与空间交织在一起，这是一场关于“被丢弃之物”的重新观看。
但对我来说，这更像是一次有点“冒险”的尝试——
因为在此之前，我并不太了解装置艺术，也会对这种看起来“有点看不懂”的展览，产生一些距离感。
于是，这一期我们没有做一场标准的艺术访谈，而是从一个普通观众、甚至“看展小白”的视角出发，和三位艺术创作者边看边聊：
当一件物品被丢弃之后，它还剩下什么？
这些被忽略的东西，为什么会再次被看见？
我们是不是一定要“看懂”，才有资格走进一场展览？
也许，这期节目并不能帮你完全理解“废酷美学”，
但它或许能让你在下一次走进展览时，不再那么犹豫。
本期嘉宾：
余廷洋｜自由艺术家
“书写”艺术小组联合发起人
“废酷美学”工作室联合发起人
丽江悬浮实验室「雪山之下」艺术项目联合发起人
刘赞｜自由艺术工作者
创作涵盖综合材料、纸本丙烯、水墨及装置等多种形式
李鋆天｜傀儡师 / 导演 / 当代艺术创作者
两次获得全国傀儡艺术金狮奖金奖“最佳表演奖”
俄罗斯金小丑国际傀儡艺术节个人最佳表演奖
本期你会听到：
“废物”是如何变成艺术作品的
在废弃空间中创作，与画室创作有什么不同
艺术家如何看待“看不懂”的观众
为什么说，看展不一定需要“标准答案”
一个普通人，如何开始走进艺术展
关键词：
废酷美学｜旧物重生｜装置艺术｜废墟美学｜空间｜观看方式｜普通观众视角
也许在节目结束之后，你会对身边那些被忽略的东西，多看一眼。
【本期主播】
奥巴庆
【嘉宾】
余廷洋、刘赞、李鋆天
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https://music.163.com/m/program?id=3717693632&radio=1082007

朋友们，你有没有发现——日子一天天过，但好像都差不多。
但其实，每一天都不是“普通的一天”。
4月，从愚人节的玩笑，到清明的思念；从世界读书日，到中国航天日，甚至还有“国际不打小孩日”……
这些看似零散的日子，背后都在悄悄提醒我们：怎么生活？怎么看待他人？怎么和自己相处？
这一期，我们一起翻开4月这本“隐藏日历”，把那些被忽略的意义，一点点找回来。
其实这些日子，从来都不是冷冰冰的“纪念日”，它们更像是——藏在时间里的提示卡。
提醒你：可以慢一点、可以温柔一点、也可以认真生活一点。
如果你愿意，从今天开始，试着每天留意一个“日子”吧~
也许你会发现：生活没有那么普通，只是我们很久没有认真看过它了。
【本期主播】
奥巴庆 老胡 偏偏
BGM：
张国荣-春夏秋冬
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https://music.163.com/m/program?id=3716445190&radio=1082007

这一期，我们从最近关于“猝死”的新闻讨论聊起。
当类似的消息一次次出现在我们眼前，很多人都会短暂地紧张一下，然后继续熬夜、外卖、久坐……仿佛这些事情和自己无关。
但仔细想想，我们真的健康吗？
还是只是——暂时还没出问题？
这一期，我们不讲大道理，只聊一些很真实的日常：那些我们明知道不太对，却一直在重复的生活方式。
本期你会听到：
我们各自做过哪些“现在想想有点后怕”的行为
为什么很多人一边焦虑健康，一边继续作息混乱
熬夜、外卖、久坐，这些习惯到底有多“日常”
年轻人对身体的那种“侥幸心理”从哪来
有没有一些不那么难的小改变，可以慢慢开始
一些我们聊到的瞬间：
“我不是不困，我是不想结束这一天”
“白天属于别人，晚上才属于我”
“我知道不健康，但我真的顾不上”
“不是突然出问题，是一点点积累的结果”
我们大多数人不是不在乎健康，只是生活太满，慢慢把“自己”放在了后面。
也许可以从这些小事开始：
好好吃一顿正常的饭
尽量别无限制地熬夜
每天多走一点点
给自己一点喘气的空间
不用一下子变得很自律，但至少，别一直消耗自己。
想和你聊聊：你有没有过那种——“当时觉得没事，现在想起来有点后怕”的行为？
欢迎在评论区讲讲你的故事。
【本期主播】
老胡 奥巴庆 偏偏 尹尹
BGM：
范晓萱、解晓东 - 健康歌
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https://music.163.com/m/program?id=3715989238&radio=1082007

说话这门手艺，到底值多少钱？
今天我们这一桌，有人在读博士，有人从电视台走进国企，有人见证着媒体的高光与低谷。
同一代人，有着不同的人生体验和路径。
这期我们不聊理论，不做报考指南，也不替任何人做选择。
我们只是坐在一起聊聊这些问题：
当年为什么走上播音主持这条路？
会表达的人，真的比别人多机会吗？
面试、汇报、职场沟通，表达能力真的能加分吗？
学播音是让人更自信，还是更会“装”？
这门艺术真的没有门槛吗？
有嘴巴就能学播音吗？
表达能力，到底值不值得花几年时间去训练？
当然我们也聊到了现实：
天赋重要吗？
声音重要吗？
长相重要吗？
最后，我们把问题收回到自己：如果不谈职业，学说话这件事，给我们带来的最大改变是什么？
也许表达能力不是外挂，也许它不能让人走捷径，但在某些关键时刻，它确实改变过一些命运的瞬间。
【本期主播】
奥巴庆 尹尹
【嘉宾】
大牛 陶子
BGM：
旅行团乐队-这里会长出一朵花
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https://music.163.com/m/program?id=3714702908&radio=1082007

日子和月子｜三月：春天觉醒
朋友们，三月来了。
虫子醒了，树发芽了，气温上升，光线变长。
但三月不只是自然的复苏。
它提醒我们关注水、森林、气候；
提醒我们思考权利、平等、责任；
提醒我们爱肝、爱耳、爱睡眠；
提醒我们幸福不是自动发生。
我们把三月所有值得纪念的日子串在一起，试图回答一个问题：
春天来了，我们要不要也醒一醒？
这是一期关于三月的整合节目，关于自然，也关于人。
【本期主播】
老胡 偏偏 奥巴庆
BGM：
任贤齐-春天花会开
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https://music.163.com/m/program?id=3714753690&radio=1082007

【职业性价比】快消行业的一线日常，没你想的那么简单
这期节目，我们从一位前优衣库一线员工的视角出发，聊聊门店工作的真实日常：
在快消品牌上班的一天到底在干嘛？
那些被吐槽的规矩背后是什么？
工作强度、管理方式、成长路径，以及那些外人很少注意到的隐性压力，一份看起来普通的工作，会不会真的留下些什么。
如果你对快消行业、零售工作，或“标准化体系下的个人位置”感兴趣，这一期可能会给你一些更具体的感受。
【本期主播】
老胡 奥巴庆
【嘉宾】
镜子儿
BGM：
George Ezra - Budapest
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受，爱你们~下期见！

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https://music.163.com/m/program?id=3714182457&radio=1082007

过年这几天，我们都在忙什么？
买年货、清购物车、发红包、请吃饭、收拾家里……
花钱花得理直气壮，也花得有点心疼。
饭桌上被问收入、被问对象、被问人生进度条，
有人熟练打太极，有人选择沉默，有人开始计划“逃跑路线”。
这一期，我们聊聊：
你的春节购物车里，装的是年味还是焦虑？
春节是不是一年里最容易被“公开打分”的时刻？
面对催婚和各种关心，如何守住边界又不撕破关系？
如果真的想躲一躲，云南有哪些宝藏小城可以低功耗过年？
花钱、被问、想逃。
也许春节真正给我们的，是一次重新看看自己的机会。
【本期主播】
老胡 奥巴庆 偏偏 Youmi 尹尹
BGM：
邓丽君 - 小媳妇回娘家
汤灿 - 幸福万年长
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受，爱你们~祝各位过个自在（牛逼）的年。

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https://music.163.com/m/program?id=3714133739&radio=1082007

这一期我们请来了好朋友查理来玩，聊的却不只是“怎么教书”。
查理大学学的是房地产，后来进了新东方，在高强度的教学环境里被反复打磨；离开平台之后，先后折腾过健身工作室、雅思培训，也踩过合伙的坑。兜兜转转，才慢慢找到现在这条路——把英语课做成戏剧、故事和舞台。
这期没有成功公式，更多是一些真实经历：
什么时候该走、什么时候该停，合伙人要怎么看，一门课是怎么从想法，变成能养活团队的。
如果你也对创业这件事好奇，或者正在路上，希望这次聊天能给你一点陪伴~
【本期主播】
奥巴庆 老胡 老丹
【嘉宾】
查理
BGM：
黑薄荷乐队 - 人生没有重来
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受，爱你们~下期见！

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https://music.163.com/m/program?id=3713453144&radio=1082007

半瓶醋播客《日子和月子》是一按“月份”展开的轻聊天系列。
我们不讲大道理，也不做节日科普，只是帮你翻一翻日历，提醒你：原来这个月里，有些日子是有名字的。
有的是节日，有的是节气，有的是被慢慢记住或者重新认识的日子。
有的日子值得热闹一下，有的日子只需要被知道。
日子照样过，但如果我们知道自己在过什么，可能会不一样一点。
【日子和月子｜二月：一边过年，一边过日子】
二月是个很特别的月份。
一边是春节，一边是立春；一边是情人节，一边又要重新回到日常。
这一期，我们一起翻了翻二月的日历，看看这个月里，都有哪些不太普通的日子。
本期我们聊到的日子包括：
立春
春天在日历上先来了一步，但生活还没完全跟上。
北小年 & 南小年
同一个“过年”，却有不同的时间和习惯。
除夕 & 春节
年味到底藏在哪些细节里？是仪式，还是人？
情人节
不是所有人都在谈恋爱，但这一天总会被提起。
雨水
二十四节气里，很容易被忽略的一个，
却提醒着一件事：冬天真的在慢慢过去了。
国际母语日 / 第三世界青年日 / 国际罕见病日
一些不热闹、但有存在意义的日子，它们不需要被庆祝，但值得被知道。
很多时候，我们不是在过日子，而是在“把日子混过去”。
让我们陪你一起把这个月的日子，认一认、点一点吧。
祝各位，二月幸福！
【本期主播】
老胡 老丹 奥巴庆 
BGM：
嘎调 - 圈
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https://music.163.com/m/program?id=3712717569&radio=1082007

这一期，几位处在不同职场路径中的普通人聊了聊
国企、体制内、大厂，在外人眼里，它们代表着稳定、体面、光鲜，
但聊完才发现：
每一条路背后，都有各自的压力、焦虑和不被看见的“不容易”。
我们聊了真实的工作状态、情绪消耗，也聊了那些被光环遮住的疲惫时刻。
不是吐槽，也不是劝退，
只是把滤镜拿掉，讲讲真实生活里的工作到底是什么样子。
如果你正在纠结选择、感到疲惫，
或者只是想确认一句——
“原来不是只有我一个人这样。”
【本期主播】
老丹 奥巴庆
【嘉宾】
尹尹 老魏
BGM：
郝云-活着
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https://music.163.com/m/program?id=3712665545&radio=1082007