半瓶醋电台

「声音时代」已经到来，半瓶醋电台，一瓶子不满半瓶子晃荡，它是一档可以陪你在碎片时间让耳朵放松的播客，也可以是聊天，也可以是访谈，也可以是一段声音故事，没有说教，只是为了让生活舒服一点。希望它可以出现在你的生活中，无论是清晨、通勤、健身、睡前还是生活里的每一个无聊瞬间。无限可能，无限好奇心、无限进步，希望在这里，可以让你开心一点。加油~！听友群：aobaqing微博：@奥巴庆

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3729543577&radio=1082007

🎙️ Shownotes
《日子月子｜9月刊》
九月，一个很特别的月份。
开学、白露、中秋、教师节、九一八、秋分……
这个月既有关于成长与团圆的日子，也有一些我们不应该忘记的历史。
这一期，我们依然按照日期，一页一页翻开九月的日历：
📚 开学与教师节
🌾 白露、秋分、中秋
🫶 慈善、急救、健康与残疾人关怀
🕊️ 和平、国防与那些值得铭记的历史
🚲 骑行、无车、清洁地球
🦷 爱牙、脑健康、心脏健康
📷 相片情人节
🌏 世界旅游日、世界翻译日……
有些日子很热闹，有些日子很冷门，还有一些日子，值得我们认真记住。
日历上的每一天看起来都差不多，
但翻开以后，才发现每一天背后，都藏着一点故事。
本期《日子月子》，陪你把九月，好好翻一遍。
【本期主播】
奥巴庆 老丹 老胡
BGM：
反光镜 - 长大
The Midnight - Los Angeles (Live)
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3727443538&radio=1082007

《半瓶醋播客》｜南瓜老师 × 查理老师&一家漂亮的教培机构背后的六年创业。
我们总是很容易从一家店的装修、学生数量、品牌时间、朋友圈照片里，判断一个人是不是“做得不错”。
但真正坐下来聊，才发现：别人看到的是一家漂亮的机构，主理人经历的却是六年真实的生活。
这期，我们邀请到了昆明「小宇宙回声」的两位创始人——南瓜老师和查理老师。
从一家店聊起，聊装修、审美、教育、创业，也聊成本、招生、团队和那些外人看不见的辛苦。
更重要的是，我们聊到了一个人把自己喜欢的事情做了六年以后：究竟得到了什么，又失去了什么？
一开始创业的时候，是“一团火”；
后来开始面对房租、人工、招生和各种现实；
再后来，可能已经不是“我要做一件多么伟大的事情”，而只是希望把眼前的生活过好。
我们也聊到30岁以后的焦虑、和别人比较、对自己人生选择的怀疑，以及那些看起来已经“做得很好”的人，为什么依然会觉得自己不够好。
这不是一期教你如何创业成功的节目。
更像是两个创业了六年的人，坐下来聊聊：如果把喜欢的事情真的做成了事业，生活到底会变成什么样？
以及——如果再给你一次机会，你还会选择当初的那条路吗？
本期聊到：
•为什么选择创业？
•小宇宙为什么一次次重新装修和调整？
•一家漂亮的教培机构背后，到底有多少成本？
•理想和现实之间，到底有多大的落差？
•为什么“没有正反馈”有时候比亏钱更难受？
•从“一团火”到“心如止水”，创业者到底经历了什么？
•创业以后，最羡慕普通上班族的是什么？
•会不会觉得自己亏欠了家人和跟着自己的人？
•南瓜和查理，为什么能合作六年还这么顺？
•30岁以后，为什么越来越容易怀疑自己？
•如果回到六年前，还会不会选择创业？
•如果重新做一次小宇宙，有什么事情不会再做？
这一期没有标准答案。
因为也许所谓“成功”，从来就不是一个固定的结果。
有时候只是——你做了一件自己喜欢的事情，认真地走了很久。
然后有一天坐下来，发现自己依然会累，依然会怀疑，但也依然愿意继续生活。
【本期主播】
老丹 奥巴庆
BGM：
杨乃文 - 推开世界的门
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3726720444&radio=1082007

本期聊聊｜那些“没什么用”的兴趣，后来都去哪儿了？
小时候喜欢看书、踢球、听歌、打游戏、看电影……
那时候我们很少会想，这些事情到底有没有用。
后来慢慢长大，有些兴趣消失了，有些变成了工作，有些变成了习惯，还有一些，在人生很难的时候，悄悄陪我们走了很久。
这一期，我们从小时候聊起，翻一翻三个人各自的“兴趣史”：
🎧 小时候，我们最喜欢做什么？
🎧 有没有一个兴趣，后来意外地变成了自己的职业？
🎧 那些看起来“没什么用”的爱好，究竟给我们留下了什么？
🎧 成年以后，我们为什么越来越愿意为兴趣花钱？
🎧 兴趣变成工作以后，还能不能继续喜欢？
🎧 人生低谷的时候，有没有一个兴趣曾经陪我们撑过去？
🎧 如果现在重新开始培养一个兴趣，我们还会选择什么？
我们也突然发现，所谓兴趣可能从来都不只是“打发时间”。
它可能影响了我们的职业、朋友、生活方式，甚至成为我们认识自己的一种方式。
有些东西当时看起来毫无意义，回头再看，却发现它们其实一直没有离开我们。
你小时候最喜欢的东西是什么？现在还在吗？
欢迎把你的答案留给我们。
【本期主播】
老丹 老胡 奥巴庆
BGM：
普阿山; MoonJellies - 我出生的夏天
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3726538432&radio=1082007

八月，不只是立秋和七夕。
这一期《日子月子》，我们继续翻开日历，看看那些藏在生活里的纪念日、传统节日和国际主题日。
从云南人的火把节，到立秋、处暑、出伏；从国际猫咪日、国际左撇子日，到世界人道主义日、中国医师节；还有全国生态日、全民健身日、七夕节……每一个日子背后，都有一段故事、一点冷知识，或一种值得被记住的生活态度。
希望这期节目能陪你在通勤、散步或午后的闲暇时间，一起发现：原来平平无奇的一天，也有属于它的意义。
本期提到的日子：
8月3日｜男人节
8月6日｜火把节
8月7日｜立秋
8月8日｜全民健身日、国际猫咪日
8月11日｜肢残人活动日
8月12日｜国际青年日
8月13日｜国际左撇子日
8月14日｜末伏、绿色情人节
8月15日｜全国生态日、日本无条件投降日
8月18日｜八卦节
8月19日｜七夕节、中国医师节、世界人道主义日
8月23日｜处暑
8月24日｜出伏
每一天，都值得知道一点。
【本期主播】
老胡 老丹 奥巴庆
BGM：
夏日入侵企划-回不去的夏天
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3725965623&radio=1082007

一个看展小白，和三位艺术家的聊天
这一期节目，我们把录音现场搬到了昆明金鼎1919文创园，正在进行的「废酷美学季·旧物重生」展览当中。
老厂房、废弃物、装置艺术、影像与空间交织在一起，这是一场关于“被丢弃之物”的重新观看。
但对我来说，这更像是一次有点“冒险”的尝试——
因为在此之前，我并不太了解装置艺术，也会对这种看起来“有点看不懂”的展览，产生一些距离感。
于是，这一期我们没有做一场标准的艺术访谈，而是从一个普通观众、甚至“看展小白”的视角出发，和三位艺术创作者边看边聊：
当一件物品被丢弃之后，它还剩下什么？
这些被忽略的东西，为什么会再次被看见？
我们是不是一定要“看懂”，才有资格走进一场展览？
也许，这期节目并不能帮你完全理解“废酷美学”，
但它或许能让你在下一次走进展览时，不再那么犹豫。
本期嘉宾：
余廷洋｜自由艺术家
“书写”艺术小组联合发起人
“废酷美学”工作室联合发起人
丽江悬浮实验室「雪山之下」艺术项目联合发起人
刘赞｜自由艺术工作者
创作涵盖综合材料、纸本丙烯、水墨及装置等多种形式
李鋆天｜傀儡师 / 导演 / 当代艺术创作者
两次获得全国傀儡艺术金狮奖金奖“最佳表演奖”
俄罗斯金小丑国际傀儡艺术节个人最佳表演奖
本期你会听到：
“废物”是如何变成艺术作品的
在废弃空间中创作，与画室创作有什么不同
艺术家如何看待“看不懂”的观众
为什么说，看展不一定需要“标准答案”
一个普通人，如何开始走进艺术展
关键词：
废酷美学｜旧物重生｜装置艺术｜废墟美学｜空间｜观看方式｜普通观众视角
也许在节目结束之后，你会对身边那些被忽略的东西，多看一眼。
【本期主播】
奥巴庆
【嘉宾】
余廷洋、刘赞、李鋆天
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3717693632&radio=1082007

朋友们，你有没有发现——日子一天天过，但好像都差不多。
但其实，每一天都不是“普通的一天”。
4月，从愚人节的玩笑，到清明的思念；从世界读书日，到中国航天日，甚至还有“国际不打小孩日”……
这些看似零散的日子，背后都在悄悄提醒我们：怎么生活？怎么看待他人？怎么和自己相处？
这一期，我们一起翻开4月这本“隐藏日历”，把那些被忽略的意义，一点点找回来。
其实这些日子，从来都不是冷冰冰的“纪念日”，它们更像是——藏在时间里的提示卡。
提醒你：可以慢一点、可以温柔一点、也可以认真生活一点。
如果你愿意，从今天开始，试着每天留意一个“日子”吧~
也许你会发现：生活没有那么普通，只是我们很久没有认真看过它了。
【本期主播】
奥巴庆 老胡 偏偏
BGM：
张国荣-春夏秋冬
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3716445190&radio=1082007

这一期，我们从最近关于“猝死”的新闻讨论聊起。
当类似的消息一次次出现在我们眼前，很多人都会短暂地紧张一下，然后继续熬夜、外卖、久坐……仿佛这些事情和自己无关。
但仔细想想，我们真的健康吗？
还是只是——暂时还没出问题？
这一期，我们不讲大道理，只聊一些很真实的日常：那些我们明知道不太对，却一直在重复的生活方式。
本期你会听到：
我们各自做过哪些“现在想想有点后怕”的行为
为什么很多人一边焦虑健康，一边继续作息混乱
熬夜、外卖、久坐，这些习惯到底有多“日常”
年轻人对身体的那种“侥幸心理”从哪来
有没有一些不那么难的小改变，可以慢慢开始
一些我们聊到的瞬间：
“我不是不困，我是不想结束这一天”
“白天属于别人，晚上才属于我”
“我知道不健康，但我真的顾不上”
“不是突然出问题，是一点点积累的结果”
我们大多数人不是不在乎健康，只是生活太满，慢慢把“自己”放在了后面。
也许可以从这些小事开始：
好好吃一顿正常的饭
尽量别无限制地熬夜
每天多走一点点
给自己一点喘气的空间
不用一下子变得很自律，但至少，别一直消耗自己。
想和你聊聊：你有没有过那种——“当时觉得没事，现在想起来有点后怕”的行为？
欢迎在评论区讲讲你的故事。
【本期主播】
老胡 奥巴庆 偏偏 尹尹
BGM：
范晓萱、解晓东 - 健康歌
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3715989238&radio=1082007

说话这门手艺，到底值多少钱？
今天我们这一桌，有人在读博士，有人从电视台走进国企，有人见证着媒体的高光与低谷。
同一代人，有着不同的人生体验和路径。
这期我们不聊理论，不做报考指南，也不替任何人做选择。
我们只是坐在一起聊聊这些问题：
当年为什么走上播音主持这条路？
会表达的人，真的比别人多机会吗？
面试、汇报、职场沟通，表达能力真的能加分吗？
学播音是让人更自信，还是更会“装”？
这门艺术真的没有门槛吗？
有嘴巴就能学播音吗？
表达能力，到底值不值得花几年时间去训练？
当然我们也聊到了现实：
天赋重要吗？
声音重要吗？
长相重要吗？
最后，我们把问题收回到自己：如果不谈职业，学说话这件事，给我们带来的最大改变是什么？
也许表达能力不是外挂，也许它不能让人走捷径，但在某些关键时刻，它确实改变过一些命运的瞬间。
【本期主播】
奥巴庆 尹尹
【嘉宾】
大牛 陶子
BGM：
旅行团乐队-这里会长出一朵花
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3714702908&radio=1082007

日子和月子｜三月：春天觉醒
朋友们，三月来了。
虫子醒了，树发芽了，气温上升，光线变长。
但三月不只是自然的复苏。
它提醒我们关注水、森林、气候；
提醒我们思考权利、平等、责任；
提醒我们爱肝、爱耳、爱睡眠；
提醒我们幸福不是自动发生。
我们把三月所有值得纪念的日子串在一起，试图回答一个问题：
春天来了，我们要不要也醒一醒？
这是一期关于三月的整合节目，关于自然，也关于人。
【本期主播】
老胡 偏偏 奥巴庆
BGM：
任贤齐-春天花会开
感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

查看节目原文：
https://music.163.com/m/program?id=3714753690&radio=1082007