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般若法華11一周一小品 從生活說空2 身心的療癒
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人生禪51 從生活說空2 身心的療癒**
1、色不異空，空不異色
不要二元對立
需要的不多想要的太多
慾或難填 樂於有，不知沒有之可貴。沒有煩惱。
得失心重得壓力病
2、從生活說空2 身心的療癒
紅塵來去不染著
虛妄橫計（無量義經）分別利害
派系內鬥 恩怨情仇
弘一法師說: 放下別人的錯，解脫自己
弘一法師曾說：「糾結別人的惡，折磨自己的心；放下別人的錯，解脫自己的心。你傷悲，憂的是自己的情緒，你急躁，擾的是自己的清淨。
無法解脫身心沒辦法自在
3、從生活說空2 身心的療癒
千金難買早知道每個人的成就隨其個人因緣造化機遇有所不同，不要任意比較這樣只會自討苦吃。
不要只看到自己所沒有的，不要埋怨自己沒有的
滿足現在所擁有的，知足常樂。多巴胺多巴胺是體內一種重要的神經傳導物質，影響著許多與大腦相關的功能，如情緒、動機和記憶力。 多巴胺在大腦中帶給人愉悅感，同時驅使人感受到愉悅時產生動機去做某件事情，所以又被稱為「快樂荷爾蒙」，簡單來說是會讓人自我感覺良好的一種「感覺良好激素」
珍惜現在擁有的。感恩現在自己做擁有的。享受現在自己所擁有的
起床睡前情境轉換的空
曹丕失眠 所懐萬端，時有所慮至通夜不眠
蘇東坡放空 從腳底腳底
一般人要如神秀大師所說的
時時勤拂拭，莫使惹塵埃 每天作好心𩆜SPA 才能如莊子所說
至人用心若鏡，不將不迎
人很多的觀念是需要因時因地、一直去調整的。也就是在觀念上，能夠像水一樣流動的人。而「流動」——也就是「新陳代謝」這個概念，同樣可以用在心靈的療癒上面。（過去心、現在心、未來心）
別人所說傷你心的話，好像一把刀，不小心你已經被割傷，你不用再抓那麼緊，抓得越緊只會傷得更深。
4、從生活說空2 身心的療癒
放下，休息，放空為了走更遠的路
宮本武藏大戰佐佐木次一郎前 佛雕以淨心
從動轉為靜的空 戰士
分手，感恩成長 紅樓夢
生命中的坎 跨越
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By 陳老爹
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人生禪51 從生活說空2 身心的療癒**
1、色不異空，空不異色
不要二元對立
需要的不多想要的太多
慾或難填 樂於有，不知沒有之可貴。沒有煩惱。
得失心重得壓力病
2、從生活說空2 身心的療癒
紅塵來去不染著
虛妄橫計（無量義經）分別利害
派系內鬥 恩怨情仇
弘一法師說: 放下別人的錯，解脫自己
弘一法師曾說：「糾結別人的惡，折磨自己的心；放下別人的錯，解脫自己的心。你傷悲，憂的是自己的情緒，你急躁，擾的是自己的清淨。
無法解脫身心沒辦法自在
3、從生活說空2 身心的療癒
千金難買早知道每個人的成就隨其個人因緣造化機遇有所不同，不要任意比較這樣只會自討苦吃。
不要只看到自己所沒有的，不要埋怨自己沒有的
滿足現在所擁有的，知足常樂。多巴胺多巴胺是體內一種重要的神經傳導物質，影響著許多與大腦相關的功能，如情緒、動機和記憶力。 多巴胺在大腦中帶給人愉悅感，同時驅使人感受到愉悅時產生動機去做某件事情，所以又被稱為「快樂荷爾蒙」，簡單來說是會讓人自我感覺良好的一種「感覺良好激素」
珍惜現在擁有的。感恩現在自己做擁有的。享受現在自己所擁有的
起床睡前情境轉換的空
曹丕失眠 所懐萬端，時有所慮至通夜不眠
蘇東坡放空 從腳底腳底
一般人要如神秀大師所說的
時時勤拂拭，莫使惹塵埃 每天作好心𩆜SPA 才能如莊子所說
至人用心若鏡，不將不迎
人很多的觀念是需要因時因地、一直去調整的。也就是在觀念上，能夠像水一樣流動的人。而「流動」——也就是「新陳代謝」這個概念，同樣可以用在心靈的療癒上面。（過去心、現在心、未來心）
別人所說傷你心的話，好像一把刀，不小心你已經被割傷，你不用再抓那麼緊，抓得越緊只會傷得更深。
4、從生活說空2 身心的療癒
放下，休息，放空為了走更遠的路
宮本武藏大戰佐佐木次一郎前 佛雕以淨心
從動轉為靜的空 戰士
分手，感恩成長 紅樓夢
生命中的坎 跨越