Bu bölümün konuğu sevgili Ece. Kendisi mezuniyetinden bu yana sivil toplum kuruluşları için özveriyle çalışıyor ve gençlik çalışmalarıyla insanların hayatına değer katıyor. Onunla sadece bu ilham verici yolculuğunu değil, bu işe nereden ilham aldığını ve neden kalplere dokunmayı dert edindiğini de konuştuk. 💛

Ayrıca, Anadolu Güneşi Vakfı'ndaki gönüllü çalışmaları ile pek çok kişiye umut ışığı olmaya devam ediyor.Belki siz de bu gönüllülük hareketine destek olmak istersiniz. Ne dersiniz?

Bize destek olmak için abone olup beğenmeyi ve eğer size iyi geldiyse bu bölüm sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın lütfen .😊

💌iş birliği için:[email protected]

Ayşe ile yolumuz aynı şirkette kesişmiş olmasına rağmen o zamanlar tanışmıyorduk.

O şimdilerde ailesiyle beraber Belçika’da yeni bir hayat kurmuş ve orada her güne kendi renklerini katarak yaşıyor. Onun yeni bir ülkeye adapte olma sürecini, bitmeyen öğrenciliğini, gözlemlerini ve hayatına kattığı farklılıkları dinlemek benim için çok ilham vericiydi.

Belçika’dan yayılan bu renkler size de ilham olsun istiyorsanız, sizi bu samimi sohbeti dinlemeye davet ediyorum. Ayşe aynı zamanda YouTube

içerik üreticisi. Onu daha yakından tanımak isterseniz ve göç etmek ile ilgili merak ettikleriniz varsa kendisini takip edebilirsiniz .

👇

https://www.youtube.com/@belcikayagoc

Hani bazı insanlar vardır ya, yaptıkları her işi hem keyifle hem de başarıyla yaparlar. 🌟

Hande, tam da böyle biri. Eğlenceli, çalışkan ve hayata geniş bir perspektiften bakan bir vizyoner.

Bizim çekerken çok keyif aldığımız bu bölümü

umarım sizde seversiniz ☺️

Bize destek olmak için abone olup beğenmeyi ve eğer size iyi geldiyse bu bölüm sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın lütfen .😊

💌iş birliği için:[email protected]

Yeni senenin ilk kaydını sevgili Nihan ile yaptık. Onun geçtiği yolları, hayata bakışını onun dilinden dinledim. Nihan'ın hayatı keşfedip deneyimlemeye olan bakış açısı bana ilham verdi.Herkesin kendinden bir şeyler bulacağı samimi bir sohbet sizi bekliyor! O zaman iyi dinlemeler:) Şahane bir hafta diliyorum hepimize ❣️☀️

Bize destek olmak için abone olup beğenmeyi ve eğer size iyi geldiyse bu bölüm sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın lütfen .😊

💌iş birliği için:[email protected]

2024 yılını Müge'nin şen sohbetiyle kapatıyoruz. Yıllardır yazdığı Yemekbahane isimli blogu, mutfakta ilham arayanlar için vazgeçilmez bir kaynak oldu. Bende tariflerini sıkça denedim ve her seferinde harika sonuçlar aldım:)

Bu yıl kendi şirketini kurarak girişimcilik yolculuğuna adım atan Müge, deneyime açık, hayatı seven ve dolu dolu yaşayan biri . Onunla bu sohbette, kariyer yolculuğundan, blog yazarlığından ve girişimcilik serüveninden bahsettik.

Müge'nin enerjisi ve tutkusu, yaptığı her işe yansıyor.

Müge’nin leziz tariflerini denemek isterseniz linki bırakıyorum .

http://yemekbahane.blogspot.com

Bize destek olmak için abone olup beğenmeyi ve eğer size iyi geldiyse bu bölüm sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın lütfen .😊

💌iş birliği için:[email protected]

Bu hafta podcast’te Esra Gulbay ile sohbet ettik.

Esra ile DHL’de çalıştığımız yıllardan tanışıyoruz. Sonrasında kariyerine farklı şirketlerde devam etti, kendi firmasını kurdu ve derken... ailesiyle birlikte çocuklarının eğitimi için Kanada’ya taşındılar. Şimdi Kanada’da hem öğrenci hem de bir firmanın insan kaynakları müdürü olarak bambaşka bir hayat kurmuş durumda.

Ama en güzel kısmı ise Esra kendisini “bir yolcu” olarak tanımlıyor. Hayatta hep yeni şeyler öğrenmeye, yeni yollar keşfetmeye ve bu süreçte başkalarına ilham olmaya inanıyor. Bu yolculuğun detaylarını sohbetimizde konuştuk. Dahası, Kanada’ya taşınmayı düşünenlere yardımcı olmak için canla başla destek vermeye hazır!

Esra’nın hikayesini dinlerken hem çok şey öğrendim hem de onun cesaretine ve azmine bir kez daha hayran oldum. Bu bölüm tam bir ilham kaynağı! 🎧

Merhaba herkese! 🎧 Yeni bir bölümle daha birlikteyiz Bu hafta konuğum Merve Karakuş!

Merve, şimdilerde Bali’de yaşayan bir mindfulness ve öz-şefkatli farkındalık eğitmeni. Ama hikayesi tam bir "hayatta ne yapıyorum?" sorgusundan doğan, cesaret ve keşifle dolu bir yolculuk. Hani bazen kağıt üstünde her şey yolunda gibi görünür ama içinizde bir yerde eksik bir şeyler hissedersiniz ya... İşte Merve, tam da o eksikliği fark ederek keşfe çıktı ve sonunda kendini bambaşka bir sürecin içinde buldu.

Bu bölümde, onun bu dönüşüm yolculuğunu konuşacağız. Nasıl yollara düştü? Nerelere gitti ?Benim de mindfulness hocam olan Merve’nin hikayesi sizi hem düşündürecek hem de ilham verecek, eminim.

Önerdiği filmler:

🌟Çöldeki İzler (Tracks)

🌟The Way

Bize destek olmak için abone olup beğenmeyi ve eğer size iyi geldiyse bu bölüm sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın lütfen .😊

💌iş birliği için:[email protected]

Bu bölüm sanırım diğer bölümlerden biraz farklı olacak ☺️ Kurumsaldan ayrılıp farklı yönlere giden,farklı işler deneyimleyen çok arkadaşım var. Ancak Esra bunların dışında biraz daha farklı bir yolu deneyimlemek istedi ve Düzce’nin içinde yer alan bir köye yerleşti.

Kendisiyle hikayesini ve onun deneyimlediği süreci biraz konuştuk.

Esra’yı @beetlejuicesra instagram hesabından takip edebilirsiniz .

Bize destek olmak için abone olup beğenmeyi ve eğer size iyi geldiyse bu bölüm sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın lütfen .😊

💌iş birliği için:[email protected]

Bu bölümün konuğu sevgili Ebru Isın. Kendisi bir ik profesyoneli. Bir bankasının insan kaynakları bölümünün en başındayken yaşadığı rahatsızlıklarından sonra hayatını başka yöne şekillendiren profesyonel yaşantısının yanında yaptığı el işi işlerle harikalar yaratan birisi kendisi:) Verdiği eğitimlerle, danışmanlık ve koçluk çalışmaları ile insanlara katkı sunuyor.

Ebru’yu takip etmek isterseniz diye aşağıya linkini iletiyorum .

https://www.linkedin.com/in/ebru-isin-hr-icf-coach-79232532?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Sohbetimizde Ebru'nun önerdiği kitaplar ise;

Debbie Ford -Cesaret

Selçuk Şirin-Bakışınızı Değiştirecek 10 Deney

Bu bölümün konuğu uzman diyetisyen ve aynı zamanda psikoloji eğitimi almış çok sevdiğim arkadaşım Buket.

Kendisi bu yola baş koymuş mindful yeme ve fonksiyonel beslenme konusu üzerine çalışıyor. Ek olarak Buket, Yeme Psikolojisi kitabı çevirmeni.

Buket’i yakından tanıyıp,onun hikayesini bulacaksınız . Kendisini @buketsozan instagram hesabından takip edebilirsiniz.