David Burns İyi Hissetmek kitabı biraz düşüncelerinizi değiştirebilir. Ben bilişselmçarpıtmalar ile tanışınca aslında hayatımın en büyük düşmanının düşüncelerim olsupubu fark etmiştim, belki size de faydası olur. Beni sosyal mesya hesaplatında

@ecesencandan

@banakalirsa.e

@biz.nereye

olarak bukabilirsin

Hayatımda bir farklılık hissediyorum şu sıralar. Bu dışardan değil içeriden bi değişiklikti. Sanırım bu zamana kadar inşaa etmeye çalıştığım hayatımın karşılığını alıyorum.

Beni sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilrisiniz 📪💌

Mayıs ayı özeti ve biraz heyecanım, nolur dua edin şu şey olsun ama hayırlıysa tabi. Of bu arada yanlışlıkla kamera markası gözükmüş -#reklam diyelim tekrar indirmekle uğraşmak istemedim görmezden gelelim lütfen sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e bulun beni 💗

Hayatıma kattığım en güzel alışkanlık bu kitap sayesinde geldi. Sabah sayfaları insanın zihnini kesinlikle açıyor, bana çok iyi geldi. Her geçen gün yeni bir Ece ile tanışıyorum mutlaka okuyun💞💝💗

Sosyal medya hesaplarım

@ecesencandan

@banakalirsa.e

Bu bölümde çok güzel bir kitap hakkında konuştum. Canım Mel Robbins 🫂Beni sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz💗

Bazen iyi hissettiğimiz zamanlarda iyi hissetmeyecek halimize mektuplar göndermek, hatırlatmalar bırakmak gerekiyor bence. Bu bölümde de öyle hatırlatmalar bıraktım kendime💕💌

Beni instagramda @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz.

Sevgisiyle bir canlıya hayat vermiş herkesin anneler gününü kıtluyoruz. Bugün ablam konuğum, umarım faydalı bir bölümdür. Bizi sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e @turuncbusra olarak bulabilirsiniz ı

Bu bölümde Nisan nasıl geçti konuşup anılarımı sakladım, bir sonraki ay görüşmek üzere💝💞💫

Beni sosyal medya hesaplarında

@ecesencandan ve @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz

Bu bölüm James Clear Atomik alışkanlıklar hakkında konuştum, okuyun okutun.

Ne zaman öğreneceğiz kendimiz için yaşamayı? Hayır demeye başlayarak belki bir adım atarız kendimize.

Beni sosyal medya esaplarında @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsin💌.