👋 Bonjour à tous et bienvenu sur le podcast “Sors de ta Bulle”, le 1er podcast d’un syndicat patronal, celui de la CPME34 qui aborde les sujets liés à la santé du dirigeant. 

Aujourd’hui, je suis en compagnie de Pierre-Ange Verot Mattei, kinésithérapeute du sport au départ, il est ostéopathe des facias, avec des soins particuliers pour les dirigeants adhérents de la CPME Hérault et aussi membre de la commission "santé du dirigeant". 

🗣️ Pierre-Ange, est-ce que tu peux nous dire qui tu es, ce que tu fais ? Pourquoi avoir rejoint la commission santé du dirigeant ? 

Pierre-Ange, un jour tu m’as dit : "j’en ai marre de traiter les pathologies, je veux être dans la prévention !"

Qu’est-ce que tu traites comme pathologie chez le dirigeant ? 

Alors comment prévenir ? Une recommandation à nous faire ?

Sa réponse 👉 DETERMINER SES FAIBLESSES ET ACCEPTER DE LES PRENDRE EN CHARGE. 

🎙️ Ce que je veux leur dire : ne pas passer à côté de son investissement santé car les conséquences sont irréversibles. Investissons dans notre santé.

Ou peut-on te retrouver Pierre-Ange ⁉️

• Ce soir, à l'atelier de la commission Santé du Dirigeant à la Grande-Motte.

• Adresse mail : [email protected] 

Merci beaucoup pour ce moment Pierre-Ange ! 

🏃 N’hésitez pas à partager et commenter et si vous avez un sujet particulier en lien avec la santé du dirigeant, n’hésitez pas à venir vers moi pour en parler ! 

Sors de ta bulle. Pense à toi. Ton premier capital, c’est ta santé.

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Bonjour et bienvenue sur le podcast “SORS DE TA BULLE” le podcast de la CPME Hérault qui parle de la santé du dirigeant ! 

Aujourd'hui, Aurélie Moure, animatrice de ce podcast, est en compagnie de Carole Meissonnier, naturopathe qui "aide les entrepreneurs et dirigeants à transformer leur bien-être en levier de performance, de manière simple et durable / anime le Podcast "Au-delà des performances" que nous recommandons vivement ! Un podcast qui met en lumière l’hygiène de vie comme force motrice pour exceller dans son business. 

🎙️Bonjour Carole, merci d’être sortie de ta bulle ! Avant d’aborder la question du jour, peux-tu nous dire qui tu es, ce que tu fais?

Et notamment dans le cadre de la CPME34. 

La question du jour : pourquoi prendre soin de sa nutrition aide son business ? 

Enfin, 

• la prochaine actualité au sein de la CPME ? 

• Où peut-on te retrouver ? 

  
  

👍 https://carolemeissonnier-naturopathe.com/

👍 https://carolemeissonnier-naturopathe.com/blog/podcast/

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Dans ce podcast, Caroline Zwiertz partage son expérience personnelle avec le deuil et présente sa plateforme, Ressort, visant à connecter les personnes endeuillées.

Elle aborde l'impact du deuil dans le milieu professionnel, soulignant l'importance d'un équilibre entre gestion humaine et organisationnelle.

Caroline propose des conseils pratiques pour accompagner les salariés en deuil, avec en évidence les erreurs à éviter et insiste sur la nécessité d'ouvrir le dialogue pour comprendre leurs besoins. Elle évoque également le rôle des dirigeants dans la gestion du deuil, les encourageant à vivre leurs émotions tout en favorisant une culture de prévention au sein de l'entreprise.

Enfin, le podcast invite à mettre en place des dispositifs d'accompagnement et à partager des expériences lors d'ateliers dédiés.

Sources : CREDOC centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie. Les assises du deuil disponible ici https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:EU:db3c10c3-b404-465f-aa8c-5cf11690ab86?comment_id=3d0d8ff9-6a50-4dd7-8caf-db01e94c37e0

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Dans le dernier épisode de Sors de ta bulle, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Marie Gomez Breysse sur un sujet qui touche de nombreux entrepreneurs : l’hyperconnexion 💻📱

👉 Ensemble, nous avons défini ce qu’est vraiment l’hyperconnexion et ses impacts, notamment la désorganisation et la sursollicitation qui épuisent mentalement et physiquement.

🎯 Mais pas de panique ! On a aussi partagé quelques astuces pratiques et un outil concret pour vous aider à reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie.

🎙 Cet épisode est disponible dès maintenant !

📅 Et si ce sujet vous parle, venez approfondir le thème lors de notre prochain atelier : “la déconnexion dans un monde hyper connectée”, le 21 janvier à 18h.

Prenez le temps d’écouter, et pourquoi pas, de déconnecter un instant. 🌱

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Dans cet épisode du podcast Sors de ta bulle, nous abordons un sujet crucial : la santé des dirigeants, avec un focus particulier sur le dépistage du cancer dans le cadre d'Octobre Rose. Nous recevons Muriel Fournier, cheffe d'entreprise, et le Dr Kozar, pour discuter de l'importance du dépistage précoce et du suivi médical régulier pour les dirigeants, souvent négligés en matière de santé.

Muriel partage son expérience de gestion de la santé au travail, soulignant que celle des dirigeants impacte aussi leurs équipes. Le Dr Kozar, quant à elle, rappelle aux dirigeants l'importance d’être proactifs, en maintenant un suivi médical régulier et un dialogue ouvert avec les professionnels de santé. L’épisode met en lumière les ressources de soutien disponibles, comme les psychologues, pour aider à gérer aussi bien la santé mentale que physique.

Cet épisode de Sors de ta bulle invite les dirigeants à prendre soin d'eux-mêmes pour être plus forts et inspirants pour leurs équipes.

A votre santé !

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Plongez dans un épisode captivant de notre podcast où Stéphanie Sanchez et deux participants reviennent sur le thème crucial de l'épuisement professionnel. Pour ceux qui ont manqué l'événement ou l'atelier sur ce sujet, cette épisode offre une opportunité unique d'explorer les témoignages éclairants de Loïc Mersch et Thibault Ragot. En plus de discuter de l'épuisement, nous abordons également la question de la vulnérabilité du dirigeant, soulignant l'importance de prendre soin de soi. Rejoignez-nous dans cette conversation stimulante et enrichissante !

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Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir quatre invités exceptionnels pour discuter d'un partenariat crucial qui vise à briser les tabous et à sensibiliser les dirigeant.e.s sur un sujet souvent mis de côté : leur propre santé. La commission santé du dirigeant de la CPME Hérault ainsi qu'ENSANTE s'unissent pour prévenir, informer, prendre soin de la santé des dirigeant(e)s.

Si la santé du chef(fe) d'entreprise est au coeur de l'entreprise , ce partenariat souhaite s'occuper du coeur des chef(fe)s d'entreprise.

Nous vous souhaitons une belle écoute !

A votre santé !

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Pour cet épisode de "SORS DE TA BULLE", nous avons eu le plaisir d'accueillir le Dr Cyril Bernardet.

Notre discussion se focalise sur la santé des dirigeants, abordant les deux principaux risques auxquels ils sont confrontés : les risques psychosociaux et les risques cardio vasculaires.

L'échange s'avère particulièrement enrichissant, le Dr Bernardet offre un regard empreint d'humilité sur le comportement des dirigeants et prodigue des conseils pratiques pour prévenir ces risques. Une source précieuse d'informations pour ceux qui aspirent à concilier un équilibre entre leur vie professionnelle, leur santé et leur sphère privée.

Cher(e)s dirigeant(e)s ,les médecins du travail de EN SANTE sont à votre écoute pour vous aider, vous accompagner.

==>https://sante-dirigeant.fr/

==>https://www.observatoire-amarok.net/sites/wordpress/

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"La CPME34 célèbre l'engagement de @Laurent Four, infirmier en soin palliatif et adhérent dévoué. Impliqué dans la commission santé du dirigeant, Laurent, touché par le parcours de santé des dirigeants, a naturellement rejoint cette initiative aux côtés de son épouse, @Fleur Four,@ ma pause à moi . Avec talent et compétence, il a créé un spot institutionnel, mettant en lumière la commission et invitant les dirigeant(e)s à participer aux ateliers et partager leurs expériences. Une initiative applaudie par la CPME34 ! Merci, Laurent, pour cette contribution précieuse."

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Dans cette épisode , je suis en présence d’Aline Marcos-Faure , coach en neuroscience, elle a rejoint la commission santé du dirigeant. 

Que se passe t’il dans le cerveau d’un dirigeant .e? Trop d'informations à traiter au point qu’il / elle en oublierait ses besoins physiologiques ! Et pourtant la tête et le corps sont indissociables ! 

Parmi tous les RDV de la semaine qui sont prévus, nous vous invitons à prendre RDV pour votre santé le 5 décembre de 18h à 20h. Sors de ta bulle ! 

Généralement, quand nous sortons de chez le médecin, nous avons une ordonnance, une feuille de soin….Pour cette fois, nous vous avons préparé une feuille de route ! Jusqu’ici tout va bien : et demain ? A ta santé! 

Bonne écoute!

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