Bande Apparts

"J'étais quelqu'un à jouer la dure au lieu d'accepter que j'étais hypersensible" 🗯️

Qu'est-ce que je me retrouve dans ce que Mélanie nous explique dans cet épisode.

👉 T'es hypersensible et tu cherches à être accompagnée par une super coach ou tout simplement tu veux des conseils pour accepter et mieux vivre avec tes émotions ?

"T'es perdu.e pour de vrai" 🗯️

"On n'est pas là pour faire uniquement une chose dans sa vie" 🗯️

La phrase qui m'a peut-être le plus marquée durant cet épisode.

Et si tout simplement, on faisait preuve de bienveillance et qu'on explorait notre créativité pour trouver notre métier à l'instant t ?

C'est ce que propose Chiara, qui accompagne des personnes dans leurs projets professionnels grâce à l'art de l'itinérance.

Une discussion éclairante et nécessaire à l'heure où on entend souvent parler de NOTRE mission de vie et où chacun s'interroge sur le sens au travail. 🤔

Dans cet épisode riche en anecdotes et en apprentissages, on a parlé de :

💡 Référence de l'épisode :

👉 Tu veux en savoir plus sur la méthode de Chiara ou être accompagnée par elle ?  

"L'astrologie, c'est vraiment (pour apprendre à mieux) se connaître" 🗯️

“Comment faire pour que les gens sentent que je suis légitime de faire ça ?” 🗯️

Une question que je me suis souvent posée. Et forcément pas mal dans mes études. Ce qui m’a parfois amenée à faire des choses qui n’étaient pas alignées avec qui j’étais mais surtout dans le but d’anticiper des choses qui finissaient par ne jamais arriver. 🤔

Un épisode riche, de plus d’une 1h30 (notre plus long épisode à l’heure actuelle !!) où on a parlé en vrac :

👉 Tu veux en savoir plus sur l’osthéopathie, te soigner à la maison, prendre rendez-vous en cabinet (si t’es à Clermont dans ce dernier cas) ou tout simplement suivre la lumineuse Mélina ? ☀️

Son site internet : https://www.tolsy-osteopathe.fr/

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCZftbZkvE6eKMFtgaO3Gvdg

⚡  Pour retrouver le podcast sur Instagram : @bande_appart

"Overthinker, c'est avoir toujours son cerveau en ébullition, en réflexion et pour tout" 🗯️

"En fait, le nombre d'heures, ça ne veut rien dire. C'est pas ça la clé" 🗯️

Plus jeune, j'ai toujours cru que plus je bossais, mieux mon métier serait (et plus je serai riche forcément). 💸

Et j'ai découvert le compte de Laure, 35 ans et fondatrice de ma slow boîte. Elle y explique comment mieux travailler en moins d'heures.

C'est de ça dont on a parlé pendant cet échange qui pousse à la réflexion sur le monde du travail d'aujourd'hui mais surtout de demain.

L'occasion de comprendre qu'on a tous des profils différents, que le réseau ce n'est pas forcément nécessaire pour y arriver et bien sûr qu'il est plus qu'essentiel d'écouter les signaux de son corps. 

🎧 Je ne vous en dis pas plus et vous laisse prendre votre tasse de café, votre thé ou encore votre verre de vin/ bière et profiter de ce moment pour ralentir. ☁️

Les références de l'épisode :

- 📲 Shapr, l'application Tinder du monde pro

⚡  Pour retrouver le podcast sur Instagram : @bande_appart

"Plus on veut cacher quelque chose et plus ce sera visible" 🗯️

Que celui ou celle qui n'a jamais voulu cacher un "défaut" se dénonce.

Mais c'est quoi s'assumer ?

Pendant 1 heure, on a parlé en vrac de :

Les coulisses de l'épisode :

📚 Le livre à découvrir :

📺 Le Ted Talk à voir :

👉 Pour retrouver l'univers de notre invité et avoir des astuces pour trouver et développer son style et ainsi mieux s'assumer, rendez-vous ici : @samu_hoa

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⚡  Tu veux en savoir plus sur le podcast ?  RDV sur Instagram : @bande_apparts

"En général, je trouve pas qu’on valorise le bac pro comme étant des personnes qui tout de suite démontrent des aptitudes rapides" 🗯️

Éléonore, 27 ans, est juriste en affaires sur Bordeaux. ⚖️

Pourquoi et comment s'est-elle dirigé vers des études professionnelles au lycée ?

Pendant 1 heure, on a parlé en vrac de :

📺 La série à aller regarder  :

👉 Le compte de notre invitée : @elle_ofthenorth   

“Toi, tu veux avoir quel impact dans ta vie et celle des autres ?” 🗯️

C’est la question que Sabrina, 20 ans et social media manager, a posé dans ce nouvel épisode sur le sujet des marques et de l’éthique.

Qu’est-ce que l’éthique ?

Pendant 1 heure, on a parlé en vrac :

📺 Les documentaires à aller regarder  :

- “Fast fashion - Les dessous de la mode à bas prix” d’ARTE : dispo sur YouTube et sur le site d’Arte

🎧 Le podcast à écouter :

- @Budget Chéri et son épisode “J'arrête de surconsommer” avec Marie Duboin, créatrice de la méthode BISOU, les 5 questions à se poser avant tout achat.

👥Les comptes à (re)découvrir :

- @Balance ta start-up sur Instagram qui vient révéler les pratiques parfois douteuses de certaines start-ups 🤨

Pour vendre/ acheter/ donner des vêtements pour éviter la case fast fashion :

📓 A noter :

Lorsque vous déposez des vêtements dans les conteneurs textiles, tous ne reviennent pas aux associations caritatives.

S’ils sont en mauvais état, le mieux est donc de voir avant s’il n’est pas possible de les réparer ou réutiliser certaines parties pour un autre usage (ex : éponge tawashi).

Sources : Marie-Claire, Slate et Treehugger.

🔍 Précision :

👉 Pour découvrir le compte de Sabrina et ses conseils pour booster ton business : @sapassiondigitale

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